pr_barcelos

paulo roberto

✈ Volta Redonda - São José dos Campos | RJ - SP 👣 Guio pessoas para que conquistem seus objetivos Meta: Ho'oponopono

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Cruzar a linha de chegada te trás uma sensação muito boa. Sensação de realização, paz e dever cumprido! Não tenho palavras para descrever a corrida de São Silvestre, nessas 1h 40m correndo você sente muitas coisas diferentes: felicidade, arrependimento (ruas da Consolação e Brigadeiro), dores, superação e em todo o percurso gratidão! Sou grato de poder participar dessa corrida, mesmo depois de tantos desafios que passei! E nada disso seria possível sem várias pessoas, mas em especial a @jessicapereiraes ! Obrigado por tudo! ❤🏃💪🙏🙏
Os 2.5 primeiros km dessa prova, fiz ao lado de um amigo, mas como nossas distâncias na prova eram diferentes, no km 2.5 nos separamos. Eu estava usando essa prova como uma preparação de outras provas maiores que quero fazer, então fiz a prova num ritmo bem tranquilo, o que me permitiu refletir um pouco. Vi várias pessoas parando, pegando um fôlego, e voltando a correr. Pessoas que alternavam entre corrida e caminhada. Tinham homens e mulheres de bem mais idade naquele trotezinho lento. Mas no final, todos completaram a prova. Pensei tbm em todas as dificuldades que alguém tem para disputar uma prova, pode ser por lesão, por ser iniciante, por estar voltando depois de um tempo parado, por algum problema de saúde ou por falta de condicinamento. São vários motivos! Gostaria de dar parabens a dois atletas que sei que se superaram e concluíram a prova muito bem! Parabéns, @spindolafoto e @aninharsleal ! Que mais provas possamos correr juntos! Obrigado @ritabarcelosg @mluizagz e @jesspereiraes pelo incentivo e boas energias! 🙏💪🏃
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São 6 anos de muita alegria, felicidade, companheirismo, embarques, desembarques, rodoviárias, estradas, pedágios, dutra sentido sp, sentido rj. Inúmeras viagens, com perrengues, mas sempre com muita diversão. Vários estilos de culinárias: do Japão ao México! Varias cidades, outros estados, e pra um futuro vários países. Distância sempre foi a nossa maior "inimiga", mas nosso sentimento um pelo outro sempre superou isso! Ficar meses sem te não é facil, mas quando estamos juntos, queremos aproveitar cada segundo até a hora da despedidia. Que esse ano seja nosso último ano longe um do outro. Que o nosso 7 aniversário seja com a distância apenas de um bairro pra outro! Mas mesmo assim, nesses 6 anos juntos, não mudaria nada, não mexeria em nada, porque o principal eu sempre tive, você ao meu lado! Eu te amo muitoooooo, muitoooo mesmo!!! Feliz 6 anos de namoro! Te amo muito, meu amor, @jesspereiraes ! 🙏❤❤
Feriado com um passeio em Penedo! Te amo, @jesspereiraes !!! #12reaisnopicole
Nois!
@mluizagz há uns anos atrás eu quem te dava conselhos era eu. Hoje em dia, isso nao existe mais. Consigo conversar com você sobre qualquer assunto, debatemos bem e muitas das vezes chegamos a uma conclusão. Conversamos para apoiar um ao outro, resolver problemas e também para ter uma opinião contrária ou de quem está fora do caso. Hoje você me aconselha, indica livros, palestras, autores, fala da respiração, conserta meus dentes kkkkk... Que você continue sendo essa pessoa que busca sempre se melhorar, e querer que os outros também melhorem. Cheia de amor no coração. Cheia de amor pela profissão. Sempre desejo tudo de bom e melhor pra você!!! Parabéns! Demorei pra postar, mas hoje a mente clareou um pouco! @mluizagz mulherão da poha!!! ❤
Parece que o jogo virou, não é mesmo?!
Core, core e core! #workout #core #prancha #academia #fit @jesspereiraes , você me filmou e eu nem sabia! Mas tirando essa cara de sofrimento, até que ta bom! Kkkkkkk
Hoje é dia dela comemorar mais um ano de vida!!! Parabéns, @jesspereiraes !!! Que tudo de melhor possa acontecer na vida! Que você consiga realizar todos os seus sonhos, metas e planos de vida! Continue sendo essa pessoa que enche o mundo de alegria, paz e justiça! Seja sempre você mesma, porque vc é incrível! Te amo muitoooooooooo! Que você consiga mais medalhas, troféus e vitórias nas corridas, jornadas e realizações da sua vida!!! Parabéns Jess Bolt de Sá! Kkkkkkkkkkk Te amooooooo!
Quando nois segue o plano!
Capa do álbum: Mano Paul & Malu Sister. 30 anos! Paz!
Tim Grover!
Essa é a Kelsey Plum. Número 1 no draft da WNBA desse ano. Ainda continua achando que existe sexo frágil? @mluizagz @jesspereiraes
17 graus e nós estamos como? Treinando morro! ;)
Lembrando 7 anos atrás!
Duas pessoas que viraram meus amigos graças ao esporte! Obrigado, pessoal e obrigado amigos!!! 🙏💪🏃
Terminando o que começou em 2016! Agora sim, sem os 4 sisos! Obrigado pela atenção, cuidados e carinhos de: @mluizagz ,@ritabarcelosg e @instanecooficial ;)
Pra fechar o ano! 🙏💪🏃
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