#vyziva

8,987 posts

Loading...
SÚŤAŽ O Konjacové cestoviny. 2 x balíček, ktorý obsahuje 1x špagety a 1x rezance. Neobsahujú lepok, vajcia, mlieko. Sú bez GMO a Vegánske. Majú veľa dalších pozitív. 😊 Súťaž platí aj pre môj Facebook aj pre Instagram. Takže jedného výhercu vyžrebujem na na Facebooku a jedného na Instagrame. 😊 Pravidlá sú veľmi jednoduché: sleduj ma a do komentu pod túto fotku označ 4 ľudí o ktorých si myslíš, že by ich mohli zaujímať takéto dobroty. Súťaž trvá do soboty 11 augusta 2018. Výhercov vyžrebujem v nedeľu 12 augusta 2018. Konzumácia produktov z tohto balíčka je na vlastnú zodpovednosť výhercu a zapojením do súťaže súhlasíte s týmito podmienkami. Držíme palce! ❤️❤️❤️ Platný je vždy len jeden koment, ak jedna osoba pridá viac komentov nemá vyššiu šancu vyhrať. Takže prosím pridajte iba jeden koment. 😉❤️🍀 Súťaž platí pre Slovenskú a Českú Republiku. Súťaž od Špeciálna Výživa
JSTE EMOČNÍ JEDLÍCI? Stává se vám někdy, že jíte (nebo se dokonce přejíte), aniž byste byli skutečně hladoví? 🍕🍔🍫🍩Jíte bezmyšlenkovitě a až teprve po spořádání pytlíku chipsů nebo celé čokolády si uvědomíte, že jste to vlastně vůbec nechtěli? Často se přistihnete, že jíte, když se nudíte, jste smutní nebo naštvaní?🤦🏻‍♀️ Dost možná jste emoční jedlíci, kteří si navykli hledat v jídlu útěchu a potěšení. Emoční jedení je záležitost, se kterou se potýká spousta lidí, především žen, a ještě častěji ty, co se snaží zhubnout. Napsala jsem pro vás článek o tom, co přesně emoční jedení je, proč je to problém a především co s tím můžete dělat. Link najdete jako vždy v biu 🙂
Loading...
Vždy nás potěší, když při svých dobrodružstvích myslíš i na #qualityfood . Doplňovat energii je obzvlášť důležité na náročných túrách. ⛺🌲 To jsou chvíle, kdy tvé tělo ocení kvalitní makroživiny více než zpracované potraviny, které tě akorát ještě více unaví. Dbej na to, aby tvé tělo dostávalo to nejlepší! ☝️ A pokud náhodou zabloudíš, mysli na to, že hladovému se hůře hledá cesta zpět. #r3ptile #cheatspread #peanuts #milkchocolate #arasidy #cokolada #peanutbutter #protein #nutbutters #orechovemaslo #vyziva #kvalitnijidlo #cestovani #cestovanie #turistika
VIAELASTIC extra dodá extra silu pre vaše kĺby. A teraz v Najlepšej lekárni ušetríte až 10€ pri kúpe dvoch. #najlepsialekaren #lekaren #brezno #dolnykubin #martin #podbrezova #klby #zlava #cena #sila #kolagen #orin #vitamin #kyselinahyaluronova #klby #kosti #vyziva
Naše medy vám doplnia energiu počas všetkých dobrodružstiev! 🌱
Včera upečený a dnes z něj toho moc nezbylo 🙈 Kluci budou mít ještě na snídani, jestli to někde nezmizí @fery_bike 😻? 👉 Koláč s broskvemi a lesním ovocem a drobenkou z ovesných vloček. Kombinací žitné a pšeničné mouky není koláč tak nadýchaný, ale chuťově obstál na jedničku #kolac #dnesjem #dnesjim #vkuchyni #kucharka #fitrecepty #zdravyzivotnistyl #zdravejidlo #zdrave #vyziva #ovoce #ovesnevlocky #fit #mamavkuchyni #vyzva #healthyrecipe #healthylifestyle #fitfood #fitnesslife #oats #fruit #wholemeal #cake #homemade #fitmum #mumoftwo #eatrealfood
Pamatujete si na náš květnový příspěvek, že existují archeologické důkazy o tom, že jako druh Homo sapiens sapiens konzumujeme po větší část své existence TEPELNĚ ZPRACOVANÉ OBILOVINY, a to již od doby dávno před neolitickou (zemědělskou) revolucí? 🍞🥖 🔍💡Tak vědci nedávno kromě opakovaných nálezů mlýnských kamenů s fragmenty obilovin (v Číně, Rusku, Itálii i v ČR) objevili vůbec POPRVÉ I PŘÍMÉ POZŮSTATKY "PRAVĚKÉHO CHLEBA" starého 14.400 let, a to na území dnešního severovýchodního Jordánska. Článek, který byl publikován 16. 7. v odborném časopise National Academy od Sciences (a o kterém v ČR informovalo např. ČT24📰) ukazuje, že se chlebové placky vyráběly několikafázovým zpracováním divokých předchůdců ječmene, ovsa a pšenice a to už nejméně 4.000 let před začátkem zemědělské revoluce, tedy hluboko v době "lovec-sběrač". Proto skutečně nepodléhejte klamavým tvrzením o (ne)přirozenosti různých složek výživy člověka od příznivců extrémních výživových směrů, když to ve skutečnosti ani není pravda 🙂🤥 Na našem profilu se můžete pod stejnou fotkou podívat na náš původní text ze 2. května anebo na tuto novou studii. 📚Originální článek zde: http://www.pnas.org/content/early/2018/07/10/1801071115 🇨🇿️Pěkné shrnutí v češtině na @ct24zive https://ct24.ceskatelevize.cz/veda/2540452-archeologove-nasli-pra-chleba-je-starsi-nez-zemedelstvi-i-obili #paleo #paleoczsk #paleodiet #paleolife #nutrition #vyziva #modernivyziva #zdravastrava #chleb #jidlo #zdravi #cereals #gluten #glutenfree #lepek #ncgs #zdravavyziva #jidelnicek #hypster #biomatka
🇨🇿 Kuřátko podávané se špenátem, topinambury a quinoou z @nejenbistro ! 😋 V Nejen bistru nenajdete nic z průmyslových velkovýroben - většinu jídel si vyrábí sami z čerstvých primárních surovin. Objevujte další zdravé podniky na zdravycech.cz @zdravycech ❤ Dobrou chut! 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Inspirujte se dalšími zdravými restauracemi a kavárnami po Česku na našem webu zdravycech.cz a nezapomeňte je hodnotit! ⭐⭐⭐⭐⭐ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥Označujte #zdravycech v podnicích z naší databáze, posílejte nám své zdravé recepty: ahoj@zdravycech.cz - ty nej příspěvky budeme sdílet!!! 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 Free-range chicken breasts with spinach, quinoa and Jerusalem artichoke by @nejenbistro 🐥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jak se připravit na pátek? 🤔 Dobrotami od @pencocz 😜 ---------- #teamstore #sport #penco #vyziva #sportovnivyziva #doplnkystravy #fitness
❗❗SOUTĚŽ ❗❗ ------------------------------ 🎁 výhrou je balíček SEPHORA produktů: Litchi hydratační textilní maska + čistící maska na černé tečky s dřevěným uhlím + Goji balzám na ruce ▪POZOR! výherce musí mít adresu v České republice ▪výherce vyhlásím za týden 🎉 ------------------------------ Pokud se soutěže chcete zůčastnit, udělejte: 1. SLEDUJTE můj profil @attracted_life_bianka 2. pod fotku označte svou kamarádku 3. pokud chcete znásobit možnost výhry, sdílejte soutěž u sebe na profilu 🔝🔝 Hodně štěstí a krásný den všem 😊 #soutez #soutěž #giveaway #sephora #sephoracz #sephoraczechrepublic #sephorabeauty #beauty #krasa #soutezime #vyhra #care #vyziva #leto #czech #attractedlife @sephoraczechrepublic @attracted_life_bianka
Odmakane💪. Spravny trening, vyziva a oddych. Harom kulcsfontossagu dolog: trening, taplalkozas, pihenes @chudnemebezhladovania #trening #vyziva #oddych #fitness #cvicenie #fitnessmotivation #agelater #mozgás #fiatalosenergia
RECEPT: Salát tabouleh s lososem Ingredience: 80g bulguru (suchého), 160g lososa, 150g rajčat, 60g cibulky s natí, 50g petržele hladkolisté, 10g máty, 10g limetkové šťávy, 4g česneku, 2g soli, 3pl olivového oleje, 2pl citronové šťávy Postup: Bugur připravíme podle návodu na obale. Rajčata nakrájíme na malé kousky; cibulku, petržel a mátu nasekáme nadrobno. V misce rozmícháme šťávu s citronu, olivový olej, sůl a prolisovaný česnek. Zeleninu smícháme s bulgurem a zalijeme marinádou. Lososa nasucho opečeme na pánvi. Dobrou chuť! Více info na webu - odkaz v biu! #recept #obed #vecere #jidlo #strava #vyziva #vimcojim #losos #bulgur #tabouleh #salat #ryba #zdravi #ZdravaStrava #ZdravyRecept #ZdraveJidlo #VarimeZdrave #VarimZdrave
Ne nadarmo se říká, že je snídaně základem dne! 💁‍♀️Snídaně obsahuje až 25% denního přísunu energie a má tělo nastartovat a připravit na celý den. 👌 Mnoho z nás snídani zanedbává. Co by tedy člověk měl snídat, aby ho to zasytilo a navíc, aby to bylo tělu prospěšné? 🤔 Snídaně by správně měla obsahovat tzv. pomalé cukry, bílkoviny a tuky obsažené zejména v mléčných výrobcích, jako v jogurtech, sýrech či tvarohu. 🐄 Ale je potřeba si dát pozor na hodně věcí! Jakých? To se dozvíte na našem blogu! 😉⬇️ #chytramedicina #blog #snidane #vyziva #telo
Milujem tieto večere.. ❣️😍 Kto mohol tušiť čo všetko získam keď začnem Herbalife jesť... 🤔🤩 Kto ho pozná lepšie vie o čom hovorím...☺️ . . . . . . . #vecera #vyziva #vyvazenejedlo #vyzivnejedlo #zdravejedlo #zdravojem #zdraverecepty #zdravoachutne #zijemezdrave #zivotnystyl #zivotnistyl #zdravyzivotnistyl #zdravyzivotnistyl #dnesjem #topvecera #vecerasampionov
Už máte letošní dovolenou za sebou, nebo se teprve chystáte? Ať už jste před nebo po (nebo na? :)) zvažte použití krému na dekolt - na sluníčku je totiž náš dekolt jednou z nejvíce namáhaných částí a stojí za to se o něj dobře starat, protože je i částí dost okukovanou :) #kremnadekolt #huranadovolenou #ahurapodvodopad #prirodnikrem ⠀⠀⠀⠀ #krem #med #prirodnikosmetika #pentavitin #ceskyvyrobek #pohodicka #vodopad #more #leto #pisek #kamen #dovolena #dekolt #kosmetika #prirodni #vyhlazujici #ceskakosmetika #hydratace #vyziva #priroda #patek # #prirodnilek #plevaprodukt #pleva #uplevu #plevacz
Jedna z veci, ktorú som sa naučil od @sukhiwahiwala a ktorá sa mi stále viac a viac osvedčuje, je kladenie si malých cieľov, ktoré vieme ľahšie dosiahnuť 🙂 Čo preferujete vy? Dávate si radšej malé ciele alebo veľké? Dajte vedieť do komentárov, čo sa vám osvedčilo 😉 • • TRÉNUJ PREMYSLENE. NIE BEŽNE‼️ • • ⚠️ viac o efektívnom tréningu a výžive sa dozvieš ZADARMO vo webinári, link v 👉🏼 @michalpataky BIO ✅ #telo #svaly #chudnutie #pohyb #vyziva #trening #michalpataky #trener #brucho #dnesjem #energia #ultratreningsystem #zdravie #zdravejedlo #cvicenie #zdravastrava #motivacia #ultratipy #jedlo #fitrecepty
👉 Nový návrh plachty, která bude umístěna před budovou 🏢🏋️ ➡️ Zítra jde do výroby a do 14 dní ji pověsíme 🎨📌 ➡️Bez problémů tedy najdete naše neplacené parkoviště 🏍️🚗🚘💯🆓 #bushidoteam #bushidogym #pecujosvetelo #parkoviste #posilovna #poradna #inbody #uherskehradiste #hradiste #trener #couch #poradce #vyziva #vyzivovyporadce #morava #slovacko #novaposilovna #czechteam #czechgymlife #czechgym #czechfit #czechfitness #czechfitnesspeople #hammerstrength #hardwork
🤩Batatové halušky🤩 Halušky ✅batat ✅špaldová hladká múka ✅soľ . Omáčka ✅maliny ✅nektarinka . Batat nakrájame, dáme variť, keď zmäkne, necháme vychladiť, popučíme, pridáme múku a soľ (tak aby cesto bolo vláčne), do vriacej vody pomocou lyžičky vytvárame halušky, keď sa začnú vyplavovať, vytiahneme👌🏻 Nektarinku si ušúpeme, nakrájame, dáme do hrnca, pridáme maliny, dusíme pokým sa nevytvorí omáčka, vylejeme na halušky a podávame👌🏻 Dobrú chuť ❤️ #sladkehalusky #batat #batatovehalusky #mnamka #sladkost #mnamka #recept #dnesjem #dnesvarim #inspiracia #varimslaskou #vyziva #zdravovarim #healthlynutrition #nutrition #cooking #healthlycooking #healthlyeating #eating #yummy
Věci jako počasí nebo chování lidí kolem tebe neovlivníš, ale to, jak se k nim postavíš, ano. 💭 Takže věz, že cestu za svými cíli máš ve svých rukou společně s dávkou #energie , která tě k nim posune. #r3ptile #cheatspread #zdravadobrota #qualityfood #kvalita #vyziva #zdravejidlo #orechovemaslo #orechovamasla #nutbutters #coconut #kokos #bilacokolada
Práca na zmeny je náročná nielen pre nás, ale aj pre naše telo. 🤔 Nastaviť si správne svoj jedálniček pri takomto pracovnom vyťažení je naozaj náročné🍏 Máme pre vás ale dobrú správu 😉 Radi pre vás vypracujeme osobný výživový plán😄👍 Nájdete nás na Michalskej bašte 16/A alebo sa objednajte 📞 0948 789 799 či 📧nz.recepcia@svet -zdravia.sk #svetzdravia #novezamky #zdravastrava #pracanazmeny #zdravyzivotnystyl #osobnyvyzivovyplan #jedalnicek #strava #vyziva #healthylife
Batatové rezance: bez: lepku, sóje, mlieka, vajec a Vegánske. Ak máte niekoho komu by sa receptík hodil, označte ho do komentu, ja ho potom pridám na stránku. ❤️ krásny deň #specialnavyziva
Dáme si zas trochu výživy. Jak jste na tom s mlékem? Trávíte ho dobře nebo máte s laktózou problém? Případů, kdy člověk špatně reaguje na laktózu je čím dál více. Nestrávená laktóza se z tenkého střeva přesouvá do tlustého, kde na sebe váže vodu a způsobuje tak střevní problémy. Řešením pak mohou být mléka bezlaktózová, do kterých se přidává enzym laktáza, který pomáhá laktózu trávit lépe nebo pak mléka rostlinná. Jak to řešíte Vy? 😊 #pajictrainings #pajic #milk #laktoza #vyziva
Prišli moje poklady. Pre mojich skvelých klientov a samozrejme aj pre mňa. Teším sa z každého spokojneho, zdraveho a krásneho človeka, ktorému pomáhajú. #dakujem . . . #prisielbalik #testujazarabaj #tajomstvomladosti #poradim #prirodneriesenia #prirodneprodukty #prirodnakozmetika #zdravakrasa #zdravie #zdravyzivotnystyl #zdravapokozka #zdravakozmetika #vyziva #ilovemylife ❤️
Urobte zmenu, ktorá bude mať zmysel. Začína to malým krokom. Byť v kontakte, či už osobnom, alebo cez správu. Denne sú u mňa ľudia prekvapený, aké odporúčania im dávam v zmysle chudnutia. Môžete jesť všetko a nemusíte cvičiť, aj tak sa nám to podarí. Máme plné ulice ľudí, čo chcú chudnúť, ale myslia si, že presne vedia čo majú robiť. Ja osobne, keď mám problém s autom, idem do servisu. Ak to so sebou myslite vážne, nechajte si poradiť. Máme výsledky 👍🏼 #poradenstvo #vyziva #chudnutie #chudneme #prekazdeho #ciele #doplnkyvyzivy #vysledky
Zaplatíš tři, dostaneš čtyři. Jednoduchá matematika 🤓 Přesvědč se na vlastní chuť, proč jsou Blackfriars nejprodávanější a nejlépe hodnocené flapjacky na eshopu 👌🏻 #blackfriers #flapjack #zdravastrava #svacina #vyziva
Maska na vlasy Kamelia Ponorte svoju hlavu do kvitnúcej japonskej záhrady! Vychutnajte si nádhernú vôňu, obklopujúcu štruktúru a prekvapujúci efekt masky na vlasy Camellia. To je tretí produkt v nádhernej vlasovej starostlivosti s cennými exotickými zložkami zo zeme stúpajúceho slnka. Obohatený japonským olejom zo semien kamélie, olejom z bambuckého masla a provitamínom B5 poskytuje maska ​​mimoriadnu starostlivosť o oslabené, poškodené a vyčerpané vlasy. Dodá mu dodatočnú výživu, uľahčí štýl, zabezpečí elasticitu a zabráni statickému efektu #maska #vlasy #tiande #vyziva #efekt #bambuckemaslo #japonskyolej #provitaminB5
Leto si pýta tropické osvieženie! Zaručene Ťa postaví na nohy..! Zmiešaj 2 lyžice F1 tropické ovocie, kokosové mlieko, ananás, 8 kociek ľadu a pár kvapiek limetky. Prečo si nespraviť dovolenkovú náladu hneď ráno..? 🍍🌵🍌☀️🍶🏊 #healthyfood #healthymind #healtylife #herbalife #purposedrivennutrition #tropicalparadise #coconut #pineapple #lime #shake #summer #fit #herbalife #vyziva #jednotkavregulaciivahy #ananas #kokos #zdravie #energia #budfit #leto #zdravejedlo #zdravastrava #zdraverecepty #formovaniepostavy #chudnutie #bratislava #slovensko #nutricnyporadca
Premena, letná výzva s 🌿DETOXOM🌿 súťaž o letnú dovolenku 🐬🐚🐙 zakúpiš jednoznačne cezomňa cez správu.Zapoj sa do letnej výzvy splň podmienky a hraj o letnú dovolenku pre dve osoby s All inclusive priamo pri mori 🤗🦂🌴 KEDY?🐵TERAZ do 15.teho augusta. #foodporn #dieta #premena #zdravie #aloeveragel #workoutfit #vyziva
Mléko je považováno za potravinu, která svým vysokým podílem vápníku a obsahem dalších vitaminů a minerálních látek, napomáhá prevenci osteoporózy. Vápník se navíc z mléka i mléčných výrobků v našem těle velmi dobře vstřebává. Je to dáno zejména kombinací vitamínu A a D a vhodným poměrem v mléce obsaženém fosforu k vápníku. . . . . . . #mleko #milk #mliko #kefir #bilkoviny #protein #vegetarian #jidlo #food #fitness #fit #healthy #healthyfood #calories #nutrition #vyziva #zdravi #potravina #chemie #dieta #diet #hubnuti #jimezdrave #vitaminy #zdravastrava #dnesjem #zdravejidlo #dnessnidam #zdravejedlo #dnesjim
🔥 20 ľudí MAX 🔥 Naštartuj svoj deň zdravými raňajkami 🥤😍 Pýtaš sa Prečo ?🤔 ✅Hydratácia ✅Energia ✅Výživa To je odpoveď😉 Píš SPRÁVU 📝 • • • • • #hydratacia #pitnyrezim #energia #vyziva #ranajky #su #zaklad #vyzva #pod #do #toho #zvladneme #to #fasfood #papanicko #nebickovpapulke #mnamka #ochutnaj #🥤
Repost from @herbalife24 - Bílkoviny v každém jídle jsou klíčem, abyste si udrželi energii během celého dne. Doplňujete je během celého dne? . Protein in every meal is key to keeping your energy up throughout the day. Are you including enough in your weekly? . #24FITzlin #zlin #cviceni #jidlo #jidloplnezivin #vyziva #nutrition #sport
👉🏻Velký zájem registrujeme o Inbody 270, přístroj na měření tělesného složení Přístroj dokáže přesně změřit například: ➡️ množství svalové hmoty ➡️ množství tělesného tuku ➡️ hydrataci organismu ➡️ viscelární (útrobní) tuk a spoustu dalších údajů ... Dle naměřených hodnot můžeš zjistit, v jakém stavu se tvé tělo nachází a hlavně můžeš porovnávat průběžně své výsledky.👍 Na fotce je zobrazen klasický výstup z měření, který ti odborně vysvětlíme ;) Měření provádíme v naší poradně dle domluveného termínu ⏰ Více se dozvíš na našich trenérských stránkách: https://www.pecujosvetelo.cz/vyziva/ 🥑 #bushidoteam #bushidogym #pecujosvetelo #uherskehradiste #hradiste #morava #slovacko #inbody #vyziva #trener #couch #specialista #vyzivovyporadce #poradna #novaposilovna #czechgymlife #czechgym #czechmotivation #czech #czechteam #hammerstrength #mereni #tuky #svaly @zdenek_hruska.fitness #@tomhrus
Již 20.10. startují nové akreditované kurzy INSTRUKTOR FITNESS a a PORADCE PRO VÝŽIVU v Olomouci! Rezervuj si své místo na www.zdraviafitness.cz/vzdelavani 👍😊 #kurzy #seminare #instruktorfitness #olomouc #olomouc_city #ostrava #brno #zlin #vyskov #prostejov #czechfitness #czechfitnesspeople #bikinifitness #posilovna #posilka #fitko #svaly #hubnuti #jidelnicky #fitrecepty #dnesjim #vyziva #zdravi #zdraviafitness
ZĽAVA 🔝🔝🔝🔝 🌿Výživový doplnok s laktobacilovým fermentom Lactobacillus fermentum PCC ✔ výživový doplnok na črevnú flóru obsahuje 2 miliardy živých baktérií vo forme kapsúl. #zdravie #krasa #zivot #vyziva #z #vnutra #zlava
Tak si myslím, že je o něj dobře postaráno💪🤸‍♂️🧗‍♀️👍Ale kde se fláká?už měl bejt doma😂😂😂 👉btw často se mě lidi ptají co jím a proč se omezuju dietama a podobně mi vlastně kecají do věcí kterým nerozumí.Netrápím se, jen si vybírám co jím, protože vím co chci😉😘🌹 Chcete recept? Takže hlavní chod🍽➡️🌶plněné papriky🌶 & dezert🥧aka čokoskořicová bublanina❤️: 🥗INGREDIENCE: 1kg hovězího mletého masa 2-3 fefronky čerstvé a větší 4balení zelených oliv v sáčku 2ks mozzarella na kostičky 4lžíce nakládaných hříbků na kostky 15ks rajčat v oleji 1konzerva červených fazolí 4lžíce oleje z rajčat 10větších bílých paprik 🥣Postup: 1.všechny ingredience smíchejte a naplňte pořádně vrchovatě papriky 2.troubu předehřejte na 240C a dejte papriky do pekáče s příklopem. 3.takto pečte zhruba 25min, pak víko sundejte a pečte 30min. Jako přílohu si uvařte čočku a k ní si usmažte na másle cibulku, na pánvi od cibulky si osmažte volské oko které si ochuťte sušeným česnekem a himalájskou solí. 🥧DEZERT➡️ingredience🥗: 200g pohankové mouky Soda + ocet nebo kypřící prášek (přítele z kypřícího prášku pálí žáha) (dám na lžičku sodu, tak půl lžičky a přeleju to kapkou octu a dám do těsta, musí to zapěnit) půlka lžičky stévie 3 velké lžíce kakaa 4lžíce skořice 3vajíčka 60g másla v pokojové teplotě 2lžíce olivového oleje Kůra z jednoho citronu Dvě hrdti malin a tři hrsti rybízu 🥣Postup: 1.Nejdřív smíchej mouku s kakaem, stévií, skořicí a nakonec kypřící prášek nebo to druhé 2.přidej vejce, mléko, kůru z citrónu, máslo a zamíchej 3.předehřej troubu na 170C a vylož si pekáč pečícím papírem, namdej těsto a posyp ovocem 4.takto peč cca 30min, jestli je hotová poznáš tak, že do ní píchneš😉
Celozrnný chléb z Koláčkovy pekárny. To je odpověď na otázku, jak má vypadat skutečně kvalitní a chutné pečivo. Nestavím se do role výživového poradce. Trénink a výživa jsou natolik rozsáhlá témata, že by se jim měl člověk věnovat jednotlivě a naplno. Jelikož se o stravu ale hodně zajímám, rád lidem se základními věcmi poradím. Pokud byste chtěli skutečně změnit svou stravu odborně a do detailu, doporučím vám odborníka na svém místě, jimž je @jakub.pribyl 🙂 #kolackovapekarna #vyziva #vyzivapro #training #healthylifestyle #personaltrainer #prague
!!!NOVINKA!!! Bylinný MÁTOVÝ sirup z třtinového cukru. Je vhodný na přípravu osvěžujícího studeneho nápoje v těchto letních dnech či jako sladidlo do čaje. Obsahuje výluh z máty peprné, která podporuje trávení, imunitu a dýchací systém!! 😊😉 #jobio #bioobchod #zdrava #vyziva #Liberec #NOVINKA #bylinny #MATOVY #sirup #z #trtinoveho #cukru #vhodny #na #pripravu #osvezujiciho #studeneho #letniho #napoje #nebo #jako #sladidlo #do #caje
Květákový nákyp s čočkovým salátem. #lunch #dobrejidlo #cocka #bilkoviny #vegetariano #vyziva #reduce #trend #litomerice #usteckykraj #zalhostice #leto #@ivanamala.pf www.vyzivavpraxi.cz
Obed hotový za 10 minút. Cestovina z hnedej ryže, vajíčko, sladká kukurička a veľa čerstvej zeleninky. #specialnavyziva
Maska na poškodene vlasy Balzam, obohatený aktívnym rastlinným komplexom, efektívne stará o pokožku hlavy, saturuje vlasy živinami a vitamínmi, opravuje štruktúru poškodených vlasov a má regeneračný a hydratačný účinok. Rastlinné bielkoviny nachádzajúce sa v prírodných extraktoch zvyšujú krvný obeh v horných vrstvách pokožky hlavy, posilňujú vlasové korene, aktivujú rast a zabraňujú vypadávaniu vlasov. Umožňuje styling. Vhodné pre všetky typy vlasov. #vlasy #hair #maska #vyziva #pokozka #vlasovekorene #live #love #tiande #styling #tvar #lesk #altaj #poskodenevlasy #hydratacia SPÔSOB PRIJATIA
Leto v plnom prude a mozno este stale nie si uplne vo svojej koži vo svojom tele. Supertelo je projekt na cely zivot preto nikdy nie je neskoro zacat aj ked ti k dokonalosti chybaju uz len posledne 3 kilečka. V nasej knihe Supertelo sa dozvies vsetky tajne triky a informacie ale aj to ako cvicit a varit pre zdravie a stihlu liniu. Supertelo najdes v sietach PantaRhei, Martinus a online 😍❤️😘#book #kniha #slovensko #vyziva #telo #mysel #hamonia #schudni #zamakaj #jedlo #cvicenie #fit #fitness #workout #excercise #healthy #lifestyle #instagood #instalike #beach #summer #challenge #supertelo @fortunalibri_vydavatelstvo
Mandlové máslo se dá využít na milion způsobů. Možná už víš, že skvěle chutná na sladkých jídlech, ale pokud máš v oblibě #tofu , zkus z něj připravit marinádu. ☝ Zlepšíš svou #cookinggame a olizovat prsty si budou i tví masožraví známí. Potřebuješ pouze: • 3 PL Nuts! smooth almonds • 3 PL olivového oleje • 1 rozmačkaný česnek • pepř a šťávu z citrónu podle chuti. Tofu nejdříve co nejvíce vysuš, aby nasáklo všechny chutě a následně marinuj ve směsi alespoň 1 hodinu. Potom ho běžně usmaž nebo upeč. 🍲😍 #tvorimsr3ptile #r3ptile #r3ptilenuts #vegan #veganrecept #vegetarian #healthycooking #zdraverecepty #recepty #mandlovemaslo #mandle #almonds #vyziva #vitaminy
Biely jogurt s tvarohom, kivi a škoricou😋 Aká je vaša dnešná desiata? 🍏🍎My sme sa inšpirovali našimi receptami dostupnými na webe www.svet-zdravia.sk. Navštívte našu stránku aj vy a inšpirujte sa skvelými receptami alebo si rozšírte svoje poznatky o výžive prostredníctvom našich odborných článkov 😃😉 ✅kivi ✅biely jogurt ✅mäkký polotučný tvaroh ✅škorica #svetzdravia #novezamky #zdravastrava #strava #vyziva #healthyfood #healthylife #desiata #maskrtenie #dezert #sladke #zdraverecepty
Na léto 2018 jsme pro Vás připravili celkem 6 přednášek a dalších akcí v Plzni, Praze, Mladé Boleslavi, Olomouci a v Bratislavě🌍📌📆. Kompletní program najdete na @institutmodernivyzivy anebo na naší FB stránce facebook.com/modernivyziva 🌐😉 @dreamgymmb @eastlabs.sk #modernivyziva #vyziva #nutrition #zdravastrava #fitness #healthyfood #czechfitness #sportovnivyziva
Děkujeme za skvělé výkony a reprezentaci ČR! Jsme rádi, že k Vašemu výkonu přispívá i naše výživa👍#vyzivaprofesionalu #zdraviafitness #dnesjim #veslovani #praha #vyziva #suplementace #trenink #drina #reklama #ceskarepublika #olympiada #sport #laska #radost # @lenkaantosova @kristynkafl
Bre ránečko. Tak skvelé šišky na raňajky. Prajem krásny a pohodový deň. Na mojej webstranke nájdete niekoľko receptov na šišky bez alergénov a aj Vegánske. Aj v novej knihe je úžasne jednoduchý recept. Je sa na čo tešiť. #specialnavyziva
Kazdy progres ma cenu zlata..pretože ideš dopredu 😊 Nezastavuj, poď stále ďalej..je jednoduchšie kráčať pomaly ako rozbiehať znovu a znova dokolečka... 😊 To že ešte nemáš výsledky, neznamená že sa o rok nemôžeš byť ten čo sa obzrie akú ďalekú cestu dal 😊💪 . Neviem presne aké tuky, vahu, ci čo som dala dole, mozno nič ale moj cieľ bol sa posunut o krok dalej 😊 Viac vyformovaná, viac zdravá, viac spokojná žena 💃 😊 . . . . . . #fitnessprogress #nutritionprogress #herbaliferesults #herbalifecoach #coach #results #result #fitnessresult #nutritionresults #nutritionfirst #fitnesssecond #20vs80 #vyformovanapostava #formovaniepostavy #brucho #abs #belly #progress #lovemyprogress #lovemychange #milujemsvojupremenu #premena #vyziva #stravajezaklad #strava
Lahky obed alebo vecera na letne dni: zeleninovy salat s kozim syrom, figou a lieskovcami 😋
Po době dovolených na začátku července, kdy jsme si sami potřebovali trochu odpočinout 😊 , jsme pro Vás mezitím připravili na léto několik akcí v Plzni, Praze, Mladé Boleslavi, Olomouci a Bratislavě 🌍📌📆. Rádi bychom Vás na ně dnes pozvali a přinášíme jejich slíbený seznam 😉 ▶️12. 8. Mladá Boleslav (Dream Gym) - Přednáška Moderní výživa ve fitness a silových sportech 💪 ▶️18. 8. Bratislava (Činkáreň Čambal) - Veľký predsúťažný seminár (událost je určena pro začínající i pokročilé závodníky a kapacita je již zaplněna) 🏋️‍♂️🏋️‍♀️ ▶️22. 8. Plzeň (Sportmanie Plzeň 2018) - nejprve přednáška Moderní pohled na zdravou výživu a diety na hlavním pódiu v otevřeném amfiteátru za OC Plzeň Plaza určená pro veřejnost a aktivní rodiny 🍎, následně seminář Moderní pohled na sportovní výživu určený pro sportovce🥑, který se uskuteční v Přednáškovém stanu. ▶️30. 8. - 2. 9. Olomouc (Fitness Camp v Nutrend World) - jsme odborným partnerem této unikátní sportovně-vzdělávací akce určené pro mladé a začínající závodnice a závodníky 🏋️‍♂️🏋️‍♀️ ▶️9. 9. Bratislava (Činkáreň Čambal) - velká přednáška Moderní výživa ve fitness a silových sportech + Mýty ve výživě 💪📚 ▶️konec srpna / září Praha (Reebok Experience 2018) - opět po roce vystoupíme s naším seminářem o sportovní výživě v rámci Reebok Experience, který bude tentokrát netradičně v lodi na Náplavce ⛵🙂 Konkrétní termín právě ladíme 😉 Podrobnosti k jednotlivým akcím naleznete postupně v událostech na naší FB stránce, případně nám neváhejte napsat k těmto akcím jakýkoliv dotaz. A pokud máte ve svém okolí přátele se zájmem o sportovní výživu, podložená fakta a boření mýtů, budeme velice rádi, pokud jim o našich akcích řeknete a dorazíte společně 🙂 #modernivyziva #nutrition #vyziva #fitness #fitnessnutrition #sportsnutrition #czechfitness #czechfitnesspeople #zdravastrava #protein #prednaska #lecture #bodybuilding #bikinyfitness #czechbodybuilding #dieta #jidelnicek #strava #jidlo #zdravi #suplementy #healthyfood
SUPERÚPRIMNOSŤ - ZLEPŠÍ TI ŽIVOT A VZŤAHY? Táto veta je jedným z 55 pravidiel, ktoré sme zostavili a intenzívne sa ich snažíme aplikovať v praxi. Tieto superúprimné pravidlá vôbec nie sú nastavené tak, aby bolo „jednoduché“ sa nimi riadiť. No napriek tomu, že poriadne každodenne trénujú vašu osobnú vyzrelosť, pevnú vôľu, schopnosť robiť kompromisy či vaše EGO, vo finále zoceľujú váš charakter a aj vďaka nim sa môžete stať opäť lepšou verziou samého seba. Okrem článku na blogu, v ktorom tieto pravidlá rozoberám, sa téme zdravia mysle a aj celkovo zdravia fyzického (výživa, nakupovanie, tréning, pohyb) venujem v našom najnovšom kurze LOWCARB & MOVEMENT LIFESTYLE. Chcete patriť k ľuďom, ktorí majú svoj životný štýl i zdravie pod kontrolou? Veríme, že každý človek má šancu ovládnuť svoje telo pomocou stravy, pohybu i lepšieho myslenia a mať tak excelentné výsledky. Za roky skúseností i zbierania poznatkov sme pre vás vybrali tie, ktoré fungujú najviac. Preto sme pre vás zostavili LOWCARB & MOVEMENT rýchlokurz, kde za minimum času získate maximum praktických informácií. Viac info TU: . https://kurz.vladozlatos.com #kurz #vzdelanie #vedomosti #lowcarb #keto #ketogenic #vyziva #strava #stravovanie #zivotosprava #lifestyle #zivotnystyl #health #zdravie #pohyb #movement #inovacie #metabolizmus #metabolism #zdravetuky #tuk #chudnutie #energia #kondicia #zlatosfamily #mysel #slovensko
Konečne tu máme ďalšiu #sutaz , tentokrát o superpotravinu s názvom Moringa 😉 Moringa má mnoho zdravotných benefitov, napr. je bohatá na vitamín B6, železo a vitamín C, ďalej zvyšuje antioxidačnú schopnosť organizmu, znižuje hladinu cukru, môže redukovať zápaly, znižuje cholesterol. Skvelý spôsob ako prirodzene zvýšiť minerály a vitamíny v strave prirodzene. Podmienky súťaže: 1. Follow na @michalpataky 👈🏼 2. Follow na @avitadoplnkyvyzivy 3. Označiť jednu kamošku alebo kamoša, ktorá/ý by si tiež zaslúžil vyhrať 🙂 🏆 žrebujeme v nedeľu 22.7. po 19:00 v instastories. ✅ ak sa ti nechce čakať na koniec súťaže, tak Moringu objednáš na www.avita.sk a navyše so super zľavou ak zadáš kód: ultra pri objednávke ⬅️ • • #telo #chudnutie #pohyb #vyziva #trening #michalpataky #brucho #dnesjem #energia #ultratreningsystem #zdravie #zdravejedlo #zdravastrava #ultratipy #jedlo #fitrecepty #doplnkyvyzivy #moringa #avita
Když není nakoupeno udělej si k jídlu to co zbylo ☝ takže cuketa, zelené fazolky, kousek šunky, olivy, sýr a všechno smíchej a hoď na pánev 👊 #dinner #vegetables #vyziva #nutrition #lowcarb #bezdiety #zdravejidlo #akdyzneviscoozdobtobazalkou #poradceprovyzivu #fitnesstrener #jakesitoudelastakovetomas
Osie Hniezda bez: lepku, kvasníc, sóje, laktózy, mlieka a vajec. Vhodné pre Vegánov. Áno aj to je možné. V mojej novej kuchárke nájdete tento super jednoduchý recept. Knihu nájdete na mojej stránke: www.specialnavyziva.sk #specialnavyziva
Granátové jablko Epigemic® 🍎 - srdce❤, prostata, sexuální zdraví 💋 Granátové jablko🍎 patří mezi nejstarší pěstované a konzumované druhy ovoce. Vyniká obsahem vitaminů a minerálů🍃 a má i řadu dalších pozitivních účinků na organismus.🌿 Řada starověkých kultur doporučovala jeho plody také jako účinné afrodiziakum 💋 pro muže👦 i ženy👧. Účinky •Podporuje normální činnost prostaty •Mužské sexuální zdraví – pomáhá udržet normální erektilní funkci. •Podporuje normální funkci srdce a cév. •Pomáhá udržet normální hladinu cholesterolu. •Antioxidant – chrání lipidy před oxidativním poškozením. •Pomáhá udržet normální hladinu cukru v krvi. #nastrojezdravi #epigenetika #epigenetics #granatovejablko #sportnutrition #zdravizivot #bio #potraviny #zdravi #health #doplnky #zdravejidlo #epigemic #epivyzi #vyziva #nutrition #epinutrition #talanrunning #behani #running #fotbal #fotball #hokej #hockey #trailrunning #kulturistika #love #live #sport
OATMEAL 1500g Scitec nutrition Ochutená ovsená kaša v rôznych príchutiach. Jednoduché, zdravé a chutné raňajky 😉👍👍 Kúpite v ružinove v predajni Mr. MAX #fitness #fitnessfood #bratislava #ruzinov #mrmaxstore #muscle #fit #chalengeyourself #zdravastrava #cvicime #trener #supplement #suplementy #vyziva #gym #svaly #strength #stayhealthy
Granátové jablko Epigemic® 🍎 - srdce❤, prostata, sexuální zdraví 💋 Granátové jablko🍎 patří mezi nejstarší pěstované a konzumované druhy ovoce. Vyniká obsahem vitaminů a minerálů🍃 a má i řadu dalších pozitivních účinků na organismus.🌿 Řada starověkých kultur doporučovala jeho plody také jako účinné afrodiziakum 💋 pro muže👦 i ženy👧. Účinky •Podporuje normální činnost prostaty •Mužské sexuální zdraví – pomáhá udržet normální erektilní funkci. •Podporuje normální funkci srdce a cév. •Pomáhá udržet normální hladinu cholesterolu. •Antioxidant – chrání lipidy před oxidativním poškozením. •Pomáhá udržet normální hladinu cukru v krvi. #nastrojezdravi #epigenetika #epigenetics #granatovejablko #sportnutrition #zdravizivot #bio #potraviny #zdravi #health #doplnky #zdravejidlo #epigemic #epivyzi #vyziva #nutrition #epinutrition #talanrunning #behani #running #fotbal #fotball #hokej #hockey #trailrunning #kulturistika #love #live #sport
➡️ Vyskúšali ste už náš zázračný enzým? ➡️ Sila čisto prírodného produktu ➡️ Pomáha odstrániť bolesť / zápal / opuch a mnoho iných zdravotných problémov ➡️ Bez vedľajších účinkov 💗Skúste - Neoľutujete 🕺🏻 🚶🏻‍♀️ 👌🏻 #serapeptaza #zdravie #zdravyzivot #prezdravie #zijemzdravo #zijemezdravo #fitness #doplnok #vyziva #zijemelenraz
next page →