#treino

8,502,226 posts

Loading...
#LOWCARB , minha opinião. Antes de qualquer coisa, vamos deixar claro que o que escreverei aqui é a minha opinião, fruto de conhecimentos científicos e pessoais e longe de ser a verdade absoluta. Dito isso, vamos lá. Lowcarb é uma estratégia dietética em que se reduz a quantidade de carboidratos, quase sempre com o objetivo de perda de peso. Com menos carboidratos, menos insulina é secretada, aumentando o catabolismo e, por consequência, a perda de peso. Apesar de ser vendida como uma novidade, esta estratégia é conhecida há muito tempo, com livros e publicações científicas sobre o assunto. Mas funciona? Se o seu objetivo é perda de peso, sim! Porém, como toda dieta, o problema não está em começar, mas em manter. Também como todas as outras, a lowcarb pode ser sacrificante, levando ao abandono e ao ganho de peso. E é saudável? Bom, a resposta é simples, não sabemos. Infelizmente estudos prospectivos randomizados e de longo prazo, com dietas, são praticamente inexistentes. Desta forma fica muito difícil responder se os seguidores deste estratégia alimentar estão fazendo algo positivo, negativo ou neutro. É possível notar aumentos nos níveis de colesterol e melhora dos níveis de glicemia nestes pacientes, mas não há nada que nos mostre números sobre a mortalidade e sobre as doenças cardiovasculares por exemplo. Em resumo, trata-se de mais uma estratégia alimentar que, como muitas outras, é carente de estudos de longo prazo. Por isso, ainda bato na tecla da dieta equilibrada, onde se evite açúcares e gorduras de baixa qualidade e, claro, sempre ao lado da grande aliada, a atividade física. 👉🏻 Este tema foi sugerido por um seguidor. Se quiser ter a sua dúvida publicada em meu feed, por favor, envie DM. #cardiologia #medicina #endocrinologia #dieta #nutrição #diabetes #obesidade #colesterol #hipertensão #infarto #avc #saúde #bemestar #treino #exercícios
Loading...
🍹Maçã: Melhora a Digestão.🍹 Couve: rica em ferro e clorofila ( desintoxicação do organismo. ). 🍹 Limão: Melhora a Imunidade. 🍹 Gengibre: Tratamento da má digestão
🏋🏽‍♂️ O agachamento é um movimento SEGURO, quando sua execução é realizada de maneira apropriada. 📍Muitas pessoas têm dificuldade na execução do exercício, e não é pra menos, a técnica correta do agachamento é muito complexa, exigindo que todas as articulações exerçam sua função com eficácia. (E isso, quase sempre, não acontece...) ▪️É necessária uma avaliação do movimento, onde o professor irá identificar as disfunções, e baseado nos resultados, realizar um trabalho específico para melhorar aquela capacidade. ▪️A falta de mobilidade no quadril e no tornozelo são as mais comuns disfunções, colocando em risco a saúde física do praticante. Você tem um profissional analisando seus movimentos ? ✔️Procure um profissional capacitado para avaliar o seu movimento e planejar estratégias que lhe permitam aumentar a sobrecarga do exercício e melhorar os seus resultados. #exercise #mundobt #fortalecimento #força #agachamento #strength #atividadefisica #bodytech #leblon #legday #qualidadedevida #qualityoflife #bemestar #academia #fitness #treino #treinofuncional #agachamentolivre #gym #saúde #healthy #performance #emagrecer #emagrecimento #treinodepernas #instalife #treinamentofuncional #30tododia #mexase #edfisica
💥 O PRÉ-TREINO mais POTENTE do mercado chegou na GF SUPLEMENTOS . . VENOM é um pré treino extremamente forte e eficaz, abastecido com ingredientes clinicamente testados para pôr em alta os níveis de energia, maximizar a resistência muscular, aumentar a potência, aumentar a força a um nível extremo e manter o foco apurado.💪 . 🔴 VENOM CONTEM 85MG DE DMAA POR DOSE🔴 . Então corre🏃🏻🏃🏻 e Não Perca Tempo . A loja mais completa em suplementos do Brasil 📱 Whats (34) 99693-2746 📦 Enviamos pra você . . 💥 ACESSE 💥 www.gfsuplementos.com . #esmagaquecresce #treino #treinopesado #dieta #academia #fitness #bodybuilding #cardio #gym #train #training #monstro #rumoaosinistro #fikagrandeporra #blindado #projetohulk #bumbumnanuca #fibradaporra #shape #maromba #13memo #boaforma #gfsuplementosimportados #oferta #promocao #sorteiosrolando
A melhor estrutura e metodologia para o desenvolvimento no esporte! ⚽💪 Entre em contato conosco para mais informaçōes! 📱 (51) 99872.4768 📍R. Tenente Ary Tarragô, 2560, Jardim Itu Sabará - Porto Alegre #gremio #futebol #club #soccer #força #atleta #foco #treino #equipe #jogo #esporte #educaçao #rs #portoalegre #escoladefutebol #boleiros #jogador #torcedor #tricolor #fut7 #nike #adidas #patrocinio #feminino #boleiras
Corra pela saúde. Corra pela superação. Corra pelo prazer. Só não pare de correr! #vovôdamaria #eunasuor #21km #Respost #treino 🏃‍♂️💪👊💀❤💙
"A persistência é o caminho do êxito" (Charles Chaplin). 👊⠀ .⠀ ⚫www.teambuffalo.com.br⠀
Marque sua amiga 💪👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Clique agora no link em azul do perfil 👉👉@60diasdeprojetofit 🔥Conheça o método Projeto Fit 60D⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ : :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↪Ao adquirir o Projeto Fit 60D Você resolverá esses problemas⤵⤵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ : :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ : :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Tem Dificuldade para Emagrecer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Tem Vontade Excessiva de Comer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Está Sempre Cansada e Sem Disposição⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Não Consegue Emagrecer Indo para Academia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Já Tentou Emagrecer com Vários Remédios sem Sucesso⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Sempre Procurando uma Forma Correta para Emagrecer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀: :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀: :⠀⠀↪↪Para adquirir o seu Livro Digital, clique agora no link em azul do perfil @60diasdeprojetofit e aproveite HOJE o preço promocional 12X De R$ 9,74 ou À Vista R$97,00⠀⠀#⠀⠀#lowcarbbrasil #lowcarbbr #dietasemsofrer #maispertoqueontem #dietalowcarbo #jejumintermitente #bariatrica #dietapaleolitica #dietalowcarbo #dietasemsofrer #dietapaleo ⠀⠀#emagrecer #dieta #abs #treino #magra #magrinha #makeup #emagrecimento #dietadaproteina #dietapaleo #dietadukan #dietasemsofrer #dietalowcarb ⠀ 0
Marque sua amiga 💪👇Faça sua inscrição para a dieta clicando no link em azul que está no meu perfil @guiadoemagrecimento e comece a perder peso com eficiência. A dieta de 21 dias É um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou. Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2⃣Acelerar o Seu Metabolismo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4⃣Reduzir a Celulite⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6⃣Melhorar o Tônus Muscular⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 7⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 8⃣Aumento de Foco e Energia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. Com nossa Plataforma de segurança garantimos seu resultado ou DEVOLVEMOS seu dinheiro com 30 dias a contar da data de adesão. Para fazer parte clica agora no link em azul do perfil @guiadoemagrecimento e aproveite HOJE o preço promocional de 187 reais podendo ser dividido em até 12X 👙💪🏼🙆🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lowcarbbrasil #lowcarbbr #dietasemsofrer #maispertoqueontem #dietalowcarbo #jejumintermitente #bariatrica #dietapaleolitica #dietalowcarbo #dietasemsofrer #dietapaleo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecer #dieta #abs #treino #magra #magrinha #makeup #emagrecimento #dietadaproteina #dietapaleo #dietadukan #dietasemsofrer #dietalowcarbbrasil
Marque sua amiga 💪👇Faça sua inscrição para a dieta clicando no link em azul que está no meu perfil @21diasdedieta e comece a perder peso com eficiência. A dieta de 21 dias É um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou. Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Acelerar o Seu Metabolismo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Melhorar Seus Níveis de Colesterol⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Reduzir a Celulite⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Melhorar o Tônus Muscular⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Aumento de Foco e Energia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. Com nossa Plataforma de segurança garantimos seu resultado ou DEVOLVEMOS seu dinheiro com 30 dias a contar da data de adesão. Para fazer parte clica agora no link em azul do perfil @21diasdedieta e aproveite HOJE o preço promocional de 187 reais podendo ser dividido em até 12X 👙💪🏼🙆🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecer #emagrecimento ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietasemsofrer ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dieta ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietapaleo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietalowcarb ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietadukan ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietaflexivel ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietacetogenica ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietaesaude ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietapaleolitica ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietavegana ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #foconadieta ⠀⠀⠀ #jejumintermitente#lowcarbbrasil ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lowcarbbr ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bariatrica ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bariatricando ⠀⠀ #perderpeso ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #comidasaudavel ⠀⠀ #treino ⠀⠀⠀ #saudavel
Olha aí mais uma pra registrar kkkkk #piscinanatural #treino #nadandosevailonge #saudeetudo
✅ Regata Dry Fit Unissex Estampa em HD 💪 R$39,90 👉Mais de 100 modelos diferentes.🏋️‍♂️ Tem na HP Matão Fone: 16 3382-1856 #fitness #academia #skull #bodybuilding #love #caveira #gym #fit #fitnesslife #treino #skulls #musculação #saude #lovely #roupas #roupa #art #caveiras #caveiramexicana #tattoo #look #skullcandy #skulltattoo #fitnessmodel #mexicanskull #arte #skulllover #drawing #marvel #marvelous
Domingo tb tem treino. Nada de 😴 ou comer demais. Malhar e descansar é o segredo . Hoje eu e prof Denilson #treino #hammer #fat #agachamento #body #leg #dinizsports #tmj #boy #guy #girl #copa #fim #strong #life #love
Além da prática de exercícios, a alimentação adequada a fim de aumentar a massa magra é mais do que essencial. A avaliação deve ser feita de forma individualizada, a fim de atender as necessárias de cada pessoa. Portanto, é importante que se conheça alguém que conseguiu ter o corpo que desejava, consumindo tanto de proteína e carboidrato, não tome isso como sua verdade também. Cada organismo é um e isso precisa ser avaliado. . A Sociedade Brasileira de Medicina Esportiva indica que a ingestão adequada de proteína, para pessoas que buscam o aumento de massa magra e praticam exercícios físicos regularmente, é de 1,6 a 1,7 gramas/kg. Ou seja, se pesa 75 kg é preciso que consuma 127,5 gramas de proteína por dia. Já para atletas que buscam melhores resultados, de 2 gramas/kg. Essa quantidade deve ser distribuída ao longo do dia, e não de uma única vez. . Já carboidrato deve ser consumido de 5 a 8 gramas/kg por dia. É indicado que o consumo seja prioritariamente de carboidratos complexos, os que possuem menores índices glicêmicos. Lembre-se que são valores gerais, é preciso ser avaliado caso por caso, ok? . Compartilha com os amigos! . Com amor, foco e resultado, . 🍊 Nutricionista e Coach Carol Faria 🚴 Personal e Coach Luiz Nunes Rua João Cachoeira 1755 - Vila Olimpia - São Paulo / SP www.nutricionistacarolfaria.com.br www.cantinhodanutri.com.br Agendamentos: (11) 99801-0101 . #Carboidrato #MassaMagra #Treino #Dieta #Proteína
Domingo também é dia de treino!!! 💪🏻👊🏻🙏🏻 #bruta #gratidao 🙏 #bumbunanuca #naodesista #fé #objetivo #foco #treino #academia #smartfit #dieta #dificuldades
Nunca é tarde demais para aperfeiçoar seu corpo! 💪 Abs of Steel® ajuda com:⠀ 🎯 Redução de gordura no local⠀ 💦 Perda de água rápida⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #academia #hipertrofia #musculacao #vemmonstro #esmagaquecresce #13memo #nutrição #fitness #maromba #bonecadeferro #barriganegativa #instafit #instafitness #musafitness #marombeira #agachaquecresce #fodaseopadrao #nopainnogain #fikagrandeporra #suplementação #suplemento #suplementos #emagrecer #treino #treinopesado #mulheresquetreinam #fibrado ⠀⠀⠀
Confira nossas técnicas da semana com nosso aluno @vianney.bezerra ! Venha fazer parte do nosso time, agende uma aula pelo inbox ou pelo nosso WhatsApp: 81-9.9860-5474👊💥🤟
✅ Regata Dry Fit Unissex Estampa em HD 💪 R$39,90 👉Mais de 100 modelos diferentes.🏋️‍♂️ Tem na HP Matão Fone: 16 3382-1856 #fitness #academia #skull #bodybuilding #love #caveira #gym #fit #fitnesslife #treino #skulls #musculação #saude #lovely #roupas #roupa #art #caveiras #caveiramexicana #tattoo #look #skullcandy #skulltattoo #fitnessmodel #mexicanskull #arte #skulllover #drawing #marvel #marvelous
Nutri, batata doce é bom pra emagrecer? Frango é bom pra ganhar massa magra? Comer legumes emagrece? Galera, vamos lá... existem alimentos saudáveis e os alimentos não saudáveis (alguns tão industrializados que nem chamo de alimentos). Tanto para ganho de massa magra quanto para emagrecimento devemos inserir os alimentos saudáveis no nosso cotidiano! Então, o que muda? O que muda é que o plano criado pelo seu nutricionista vai ser de acordo com seus gostos, sua rotina e as quantidades serão calculadas de acordo com a avaliação que ele fará em você. Então pode comer de tudo? Pode sim. Mas tudo tem quantidade e hora adequada para consumir! 👏👏👏😍 #vemcomigo #comidadeverdade #ranaytavaresnutri #runtoinspire #nutricaoporamor #fitness #gym #health #wtf #kindcomments #lifestyle #alimentaçãosaudável #maromba #mundomaromba #musculacao #foco #força #fé #boradancar #Freedance #Smartfit #Treino #ficargrandeporra #dietaon #bebaagua #mundobt #bjj #GFTeam #burpee #letsgo
A Pregnenolona é um hormônio natural que desempenha um papel importante na memória, no humor e na redução do stress, que pode aliviar as dores associadas à artrite reumatóide e que interage com os outros suplementos hormonais naturais⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ COMPRE PELO SITE: www.proline4life.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #academia #hipertrofia #musculacao #vemmonstro #esmagaquecresce #13memo #nutrição #fitness #maromba #bonecadeferro #barriganegativa #instafit #instafitness #musafitness #marombeira #agachaquecresce #fodaseopadrao #nopainnogain #fikagrandeporra #suplementação #suplemento #suplementos #emagrecer #treino #treinopesado #mulheresquetreinam #fibrado #bumbumnanuca #protan ⠀⠀
1.º Fitness Training Camp ✅ . Não podíamos estar mais satisfeitos e orgulhosos de todos os presentes !! Para ti que faltaste terás nova oportunidade em SETEMBRO... Vai estando atento 🚨 #ptmiguelguimaraes #mg #fitnesstrainingcamp #trainingcamp #training #first #treino #natureza #arpuro #nature #functionaltraining #motivation #motivacao #fitnessportugal #porto #semdesculpas #noexcuses #instafit #healthy #vaiqueetua #maisvirao #pernasparaandar #fitnessmotivation #agradecido
É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo. Postou a @kssiadias 🙏 #academia #fitness #FormulaDoTreino #treino #MulheresQueTreinam
Pensando aqui, o fim de semana passa muito rápido, mas ainda da tempo de comer uma pizza pra finalizar. E amanhã a gente entra na linha de novo. Tmj meus amigos bom domingo . #naturalforever #Natural #Dedicação #Perseverança #Treino #dieta #Teampanqueca
É hora de começar mais uma semana, planejar, traçar metas e cumprí-las! 😌 VAMOS JUNTOS URSOS?! 🐻👊
Não faça o possível, Faça o seu melhor. . . . #moreone #gym #sportfit #musculação #treino #fikagrande #escolhisergrande #bodybuilder
🥊🥊 Combata a gordura e potencialize o seu treino com o nosso Termogênico com Higenamine 😍🙌 Nosso Termogênico é composto por ativos potentes e naturais, formados por Higenamine, Evodia e EGC 95%. Emagreça com saúde e potencialize o seu treinamento 💪💪 com agentes naturais beneficiando o seu corpo com o que a natureza tem de melhor 🍃🍃 ⚠ Busque orientação especializada e converse com nossa farmacêutica para saber mais sobre este e outros suplementos manipulados 😉 🛒 Garanta o seu COM DESCONTO direto pelo link: http://bit.ly/2NfKRrB 💰💰 #suplementosmanipulados #higenamine #termogenico #gordura #dieta #treino #seivamanipulacao
Pea Protein NOW - 1.5lbs⠀ R$79,00⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ COMPRAS PELO SITE: www.plsuplementos.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #academia #hipertrofia #musculacao #vemmonstro #esmagaquecresce #13memo #nutrição #fitness #maromba #bonecadeferro #barriganegativa #instafit #instafitness #musafitness #marombeira #agachaquecresce #fodaseopadrao #nopainnogain #fikagrandeporra #suplementação #suplemento #suplementos #emagrecer #treino #treinopesado #mulheresquetreinam #fibrado #bumbumnanuca ⠀⠀⠀ ⠀
🙂❤
💪Preparar sua suplementação nunca foi tão fácil e conveniente como agora. Ela possui compartimentos especiais para facilitar o transporte, o preparo e o consumo do seu suplemento, shake ou vitaminas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Com cores mais neutras, ela é mais discreta, perfeita para te acompanhar no treino, seja aonde ele acontecer: academia, tatame, parque… Garanta a sua shakeira e bom treino! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫Veja muito mais em nosso Showroom, na Rua Ari Barroso, 166 - Jd. Pinhal, Guarulhos-SP e no nosso site: www.grupoagata.com.br ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #GrupoÁgata #PresenteCriativo #Treino #Guarulhos #GrupoAgata #Foco #treinofuncional #musculação #presentediadospais #Academia #fitness #crossfit #Treinopesado #Força
O sonho se torna fácil quando é entregue a quem escolhe sonhar junto com você pro resto da sua vida! ❤️. — Fim de tarde, encerrando com uma caminhada na melhor companhia! Final de semana no foco 100%, quem mais está nessa?? 💪🏼🔋☀️. #amor #amordaminhavida #companheiros #casalfit #casalfitness #fitnesstrainer #juntossomosmais #nopainnogain #foco #cardio #musculação #muscle #treino #treinohard #treinoedieta #getinspiration #getfit #gymlife #atleta #mensphysique #fisiculturismo #vidafitness #vidasaudável #edf
Ingredientes : • 2 xícaras de frango • 1 xícara de cebola picada • 2 xícaras de cenoura cozida em cubos • 1 xícara de salsão picado • 1 xícara de maçã picada • ½ xícara de tomate cereja • 2 xícaras de maionese de biomassa de banana verde • ½ xícara de nozes • ½ xícara de amêndoas • 1 xícara de cereja • Sal a gosto Modo de preparo: Desfie o frango e reserve. Passe a cebola na água quente e depois na água fria, para tirar a acidez. Em uma tigela grande, misture o frango, a cebola, a cenoura, o salsão, a maçã, o tomate cereja e a maionese de biomassa. Acerte o sal. #fit #foco #funcional #comidasfit #saúde #comidasaudavel #treino #dieta
Na busca por ídolos e modelos a seguir acabamos esquecendo quem pode ser a nossa inspiração: Nós mesmos! 💪 | Visite www.fit4work.com.br | #fit_4_work #dicorpoinvernono2018 #dicorponoinsta #dicorpo #inverno #atheisure #befitness #fitlife #fitnesswear #gym #gymlook #gymtime #instafit #musthave #ootd #treino #vidafitness #fit #fashionfitness #fashionfit #wellness #academia #gym #workout #workoutwear
Boa tardee galera 🤙🏼🤙🏼🤙🏼 ♦️Creatina Hardcore -300g por apenas 💰60,00 (un.) ! Melhor preço da região, descontos especiais em combo !!! ____________________________________________ 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 #suplementos #suplementaçao #dieta #treino #nutriçao #integralmedica #creatinahardcore #creatina #nutricionista #nutricaoesportiva #personal #personaltrainer #coach #hipertrofia #treinoserio #foco #fitness #fitnessmodel #integral #jordanesia #barueri #cajamar #alphaville #vemmonstro #saopaulo #santanadeparnaiba #dieta #treino #nutricaoesportiva
Amanhã segunda feira , dia de voltarmos a nossa rotina e que tal um look novo para ir treinar 🏋️‍♀️? Eu sempre falo , quando vc esta desanimada , sem forças para treinar a minha dica é: põe um look novo da @borana.colatina que vcs rapidinho animam 😂🏋️‍♀️. E a @borana.colatina meninas está cheinha de novidades. É só chamar pelo direct ou pelo WhatsApp ( o número está no perfil do Instagram deles ) que as meninas levam os looks até vcs . Estilo e conforto definem esse look que ganhou de vez meu coração 💓. #borana #boranacolatina #estilo #treino #malharcomestilo #lookfitness #conforto #qualidade
Uma legging moda fitnees incrível passando pela sua timeline! ⠀ Eaí, vai ficar só olhanodo?! 😍
Ficou curioso com a matéria de hoje? Conheça essa nova metodologia de treino e saiba como é ter um personal trainer, por 5 dias. Entre em contato comigo por aqui, via direct ou clicando no link que está na minha BIO! Te aguardo!
Não é de hoje que a prática regular de atividade física é considerada uma ótima alternativa para aliviar a depressão e a ansiedade. Pra quem não é muito fã de exercícios aeróbicos, aí vai uma ótima notícia: a musculação também pode ser uma grande aliada de sua saúde mental. O esforço exigido no treinamento com pesos ajuda você a aprender a suportar o desconforto físico e emocional. Isso vai ao encontro com o objetivo de abordagens clínicas para tratar a depressão, como a terapia cognitivo comportamental. Que demais! #sportfit #sportfitnanuque #treino #corrida #crossfit #crossfitgirls #crossfitgames #running #runner #corridaderua #corredoresderua #treinamentofuncional #treinopesado #trainning #fitness #fitnessmotivation #fitnessinspiration #treino #fitnessgirl #trainning #beachwear #beach #sport #trainning #fitlife #geracaopugliesi #geraçãosaude #geraçãosaúde #geraçaofitness
Comente "AZUL" Letra por letra sem interromper! - Siga @gatasdeprimeirafanpage3 Só gata top aqui! . @gatasdeprimeirafanpage3 . @gatasdeprimeirafanpage3 . - CURTA | SIGA | COMENTE! Modelo: TAG?? - - #top #foconoobjetivo #foconadieta #foco #academia #academias #motivação #treino #treinamento #dietalowcarb #dieta #sabado
✅ Regata Dry Fit Unissex Estampa em HD 💪 R$39,90 👉Mais de 100 modelos diferentes.🏋️‍♂️ Tem na HP Matão Fone: 16 3382-1856 #fitness #academia #skull #bodybuilding #love #caveira #gym #fit #fitnesslife #treino #skulls #musculação #saude #lovely #roupas #roupa #art #caveiras #caveiramexicana #tattoo #look #skullcandy #skulltattoo #fitnessmodel #mexicanskull #arte #skulllover #drawing #marvel #marvelous
Minha segunda casa, amo o que faço 💪🔪💀!!! Braceta ta vindo 💣💣#treino #monster #musculação #hipertrofia #lifestyle #borybuilder #fitness #foco #fodaseopadrao #bodybuider #motivação
Há muitas razões para as pessoas perderem peso. Para serem mais saudáveis. Para terem uma aparência melhor. Para se sentirem melhor. Para terem mais energia. Não importa qual seja a razão, a perda de peso bem sucedida e o controle de peso saudável depende de metas e expectativas sensatas. Se você definir metas sensatas para si mesmo, provavelmente você as alcançará e terá uma melhor chance de manter a perda de peso. #emagrecer #emagrecimento #dieta #treino #resultado #sucesso #qualidadedevida #musculação #academiaabc #academia #saude #powergymsa #fitness #condicionamento #aerobio
Ilha de Paquetá. Thila e passeio pela cidade, dia 12 de agosto. vem cmg! Local onde todas as fotos ficam lindas!! Contato Oswaldo 21 98079-4593📞☎ para entrar no grupo dia um oi nesse número ai !! 👈🏿 👆🏿 trilha #trilheiro #trilhasrio #bonjour #goodmorning #buenosdias #dia d#treino #trilhadinho #vidasaudável #estilodevida #gymlife #academia #fitness #bomdia #vistalinda #brazil #trilharevida #trilheiros #trilha #fit #mundofit #motivaçao #paisagem #lindo #teamdosanjos 👊
Domingo também é dia de treino! . . Endorfina na veia ✅💪
Society, you're a crazy breed Hope you're not lonely without me 💋
next page →