#treinamento

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6° edição da corrida e caminhada Roberta Santana. Mais um grande evento esportivo na Baixada Fluminense. Inscrições abertas e limitada. Link de inscrição: http://r2esportes.com.br/corrida-e-caminhada-roberta-santana-2018/ #r2 #r2runfit #r2esportes #corrida #caminhada #treinamento #saude #qualidadedevida #treinoemgrupo #novaiguacu #meiamaratona #meiadorio #run #21k #robertasantana #tiaroberta #corridaroberta
Estamos esperando você para essa baita inauguração da aula BODYATTACK! Profº Diogo Henrique Não perca.Traga seus amigos. #Lessmils #allday #academianota10 #academia #mooca #diversao #treinamento #tatuapé #bodysystems #objetivo #treino #treinoedieta #agoravai #motivacao #emagrecer #atleta #atletismo
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Sempre buscando conhecimento e novas experiências 🏋🏋 Fundamentos Básicos para Treinamento de Levantamento de Peso Olímpico 🏋🏋 #crossfit #treinamento #giovannibocchio #personal
Pessoal, essa é a Circuit Vest 1,5l! Mochilinha da Camelbak super indicada para corridas de trail running! Tipo colete, super leve, se ajusta perfeitamente ao corpo e não sacode durante a corrida! Esse produto é 🔝! Asdivers.com.br #asdiversadventures
Então você decidiu fazer seu primeiro ciclo e não sabe por onde começar – seja homem ou mulher? Todas as pessoas buscam melhora de rendimento e brevidade dos resultados, e como os hormônios facilitam/aceleram esse processo, as pessoas os tomam. ⠀ Portanto, como profissional da área de saúde, é importante que cite alguns pontos relevantes para VOCÊ que desejou fazer uso (ou já faz e está perdido sobre como proceder a partir daí). ⠀ 1️⃣Dinheiro – por razões óbvias. Não more em um local que não consiga pagar o aluguel, ok? 💰 2️⃣Acompanhamento – por razões óbvias também. Se você é iniciante/novato e não sabe para onde ir, evite de seguir “dicas” de fóruns duvidosos ou usar ciclos prontos só porque fulano usou ou “funcionou comigo”. Não pague o preço por ser curioso por mais que pareça MUITO tentador economizar ao invés de contratar um serviço de qualidade. 3️⃣Check-up de exames e taxas metabólicas – saiba sua real necessidade, e a única maneira de saber é observando seus exames regularmente. Também vai ser muito importante para controle de colaterais (Ter um plano de saúde é essencial). 💉🔬 4️⃣Constância em treino e dieta – acho que isso deveria ser bem óbvio também, não? Os hormônios são a cereja do bolo. Se você nem consegue treinar em uma intensidade alta e também você não consegue nutrir seu corpo eficientemente, o uso perde o sentido; 5️⃣Tempo! Seu corpo vai demandar mais descanso, você vai ter mais fome e provavelmente as necessidades de tempo dentro da academia/cardio irão aumentar. Portanto, se você não tiver tempo na sua rotina para cuidar desses pequenos detalhes do seu corpo, move on. 6️⃣Paciência – sim, sim! Ela mesmo. Não espere ganhar 10kg de massa muscular em um protocolo – a não ser que você seja uma aberração genética. ⠀ Espero que com essa lista básica você pense e o faça da forma mais segura e consciente. Lembre-se que além do financeiro você tem algo muito mais importante em jogo: sua saúde! Só dessa forma você poderá absorver 100% do protocolo proposto e ter os resultados que sempre busca. #doctoreteam #doctoreconsulting #sejasuamelhorversao #eufaçoadiferença #nutricao #treinamento #hormonios
Então você decidiu fazer seu primeiro ciclo e não sabe por onde começar – seja homem ou mulher? Todas as pessoas buscam melhora de rendimento e brevidade dos resultados, e como os hormônios facilitam/aceleram esse processo, as pessoas os tomam. ⠀ Portanto, como profissional da área de saúde, é importante que cite alguns pontos relevantes para VOCÊ que desejou fazer uso (ou já faz e está perdido sobre como proceder a partir daí). ⠀ 1️⃣Dinheiro – por razões óbvias. Não more em um local que não consiga pagar o aluguel, ok? 💰 2️⃣Acompanhamento – por razões óbvias também. Se você é iniciante/novato e não sabe para onde ir, evite de seguir “dicas” de fóruns duvidosos ou usar ciclos prontos só porque fulano usou ou “funcionou comigo”. Não pague o preço por ser curioso por mais que pareça MUITO tentador economizar ao invés de contratar um serviço de qualidade. 3️⃣Check-up de exames e taxas metabólicas – saiba sua real necessidade, e a única maneira de saber é observando seus exames regularmente. Também vai ser muito importante para controle de colaterais (Ter um plano de saúde é essencial). 💉🔬 4️⃣Constância em treino e dieta – acho que isso deveria ser bem óbvio também, não? Os hormônios são a cereja do bolo. Se você nem consegue treinar em uma intensidade alta e também você não consegue nutrir seu corpo eficientemente, o uso perde o sentido; 5️⃣Tempo! Seu corpo vai demandar mais descanso, você vai ter mais fome e provavelmente as necessidades de tempo dentro da academia/cardio irão aumentar. Portanto, se você não tiver tempo na sua rotina para cuidar desses pequenos detalhes do seu corpo, move on. 6️⃣Paciência – sim, sim! Ela mesmo. Não espere ganhar 10kg de massa muscular em um protocolo – a não ser que você seja uma aberração genética. ⠀ Espero que com essa lista básica você pense e o faça da forma mais segura e consciente. Lembre-se que além do financeiro você tem algo muito mais importante em jogo: sua saúde! Só dessa forma você poderá absorver 100% do protocolo proposto e ter os resultados que sempre busca. #doctoreteam #doctoreconsulting #sejasuamelhorversao #eufaçoadiferença #nutricao #treinamento #hormonios
➡️ A CURA PARA OS SEUS PROBLEMAS ESTÁ EM VOCÊ!⬅️ Seus traumas inconscientes podem ser o motivo de vários dos seus problemas. Permita-se descobrir as vantagens da cura pelo auto-conhecimento, com a ajuda da HIPNOSE ERICKSONIANA! 🙏 Visite nossa fanpage no Facebook e saiba mais 😉 https://goo.gl/dEMytG #treinamento #curso #hipnose #hipnoseericksoniana #hipnoterapia #terapia #psicologia #autoconhecimento #actinstitute #stephenpauladler #avancado #iniciacao #menteinconsciente #gramado #serragaucha #portoalegre #grandeportoalegre #brasilia #brasiliashopping #bsbshopping #bsb_shopping
Na próxima aula do nosso curso de Nutrição Esportiva iremos ver como fica na prática! É muito importante entender que se o treino muda a ingestão nutricional também deve mudar! 🏋️💪😉🤼 #nutricaoesportiva #treinamento #atletas #alimentação
Uau! Começando mais uma semana incrível de treinamento com os franqueados. O Programa de Capacitação em Gestão proporciona resultados incríveis! #spadassobrancelhas
Dicas de treinos para fazer em casa e sem aparelhos! 💪🏻
Como sempre falo para meus pacientes, se tirarmos os industrializados, ultraprocessados da dieta a maior parte do processo já está encaminhado... ・・・ Hoje na Folha de São Paulo, saiu uma matéria dizendo que os fabricantes de bebidas açucaradas e alimentos industrializados estão SOFRENDO para elevar as vendas, diante de consumidores mais conscientes sobre saúde. . A Kraft Heinz, a Coca-Cola e a Danone anunciaram que seus consumidores estão ABANDONANDO produtos que deliciavam gerações anteriores, como refrigerantes com teor de açúcar de 39 gramas, por alternativas mais saudáveis! . A Coca-Cola reportou suas mais baixas vendas de refrigerantes em 31 anos, enquanto a Kraft Heinz sofreu uma queda de 20% nos preços das suas ações. A Nestlé revelou que as vendas do ano passado cresceram em seu ritmo mais lento em duas décadas. A Danone disse que suas vendas sofreram a mais lenta expansão em 20 anos. . Mark Schneider, presidente da Nestlé, avisou que A TENDÊNCIA DE ABANDONO DAS SUPERMARCAS DE ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS CHEGOU PRA FICAR. . Parabéns aos consumidores conscientes, mamães e papais que levam comida de verdade para dentro de suas casas... Estamos começando à FAZER DIFERENÇA nesse mundo dominado pelo poder das Indústrias (alimentícia e farmacêutica). Cada escolha que fazemos reflete no nosso futuro e no futuro das próximas gerações. . Ainda temos muita luta pela frente. Essa “queda de braço” está apenas no começo, mas nós já começamos a incomodar... . Imagem: @nutricaodiaria_ Texto: @andreabisinutri ・・・ #DrBrunoMello #TeamMello #MedicinaDoEsporte #MedicinaEsportiva #NutrologiaEsportiva #Nutrologia #MedicinaIntegrativa #SportsDoctor #SportsMedicine #BioImpedancia #ComposiçãoCorporal #Musculação #Emagrecimento #Alimentação #Performance #Hipertrofia #Treinamento #Dieta #Estética #ComidaDeVerdade #Cetogenica #LCHF #LowCarb #LowCarbHighFat #RioDeJaneiro #BarraDaTijuca
Tudo funciona... mas nem tudo funciona para você! 👉🏼 Cada pessoa tem suas particularidades nos momentos de estudo em relação à organização, velocidade, hábitos, etc. Não é por que funciona com alguém que funcionará para você. Somente testando descobrirá o que te traz melhores resultados 💡➡️🙇🏻 #oestudanteprofissional
Nada muda... a não ser que permitamos mudanças. Estas podem vir na forma de novas pessoas, novos acontecimentos ou novas maneiras de agirmos. Conheça as novas maneiras como a Mutativa pode te ajudar! #nadamuda #tudomuda #Liniers #Mutativa #sejamutativa
A semana apenas começou e estamos com muito amor e carinho preparando o treinamento da nossa equipe maravilhosa. #treinamento #equipeNS #cerimonial #amooqueeufaço #2018
Equipe Potiguar Home Center veio direto do Maranhão para ter um dia de excelência conosco. 😊 Quer levar a magia para sua empresa? Fala com a gente. 🗣 #magiadaexcelencia
📚Curso Vip só eu e minha aluna😊 É importante lembrar que: Para fazer o curso de Volume Russo é preciso o dominio completo do Classico Fio a fio☝️ Pela internet vemos varios cursos sendo oferecidos em 1 dia as duas técnicas😓.... e quem acaba fazendo cursos nesses lugares não sabem o quanto detalhes fazem a diferença em um trabalho perfeito. Há profissionais que cobram 60,00 reais em um alongamento fio a fio e dizem que as clientes choram para pagar.... e há profissionais que cobram 180,00~ 280,00 reais e as clientes pagam e voltam para fazer a manutenção. Onde está a diferença? O material conta sim, mas a diferença maior está na perfeição, aquele cílios que fica bonito, natural e não estraga os fios naturais da cliente☝️ Aquele cílios que não vai incômodar ao piscar os olhos. Meu curso é de 2 dias somente o classico fio a fio e é curso ViP onde posso dar total atenção a aluna, percebendo assim qualquer erro e dificuldade para poder corrigi - la. Minhas ex alunas ainda terão suporte auxilio pós curso! Varios beneficios de auxilio pos curso que só falo para as alunas que fazem o curso comigo. E elas garantem que é maravilhoso😉😍! Aproveitem, a partir de março os novos fechamentos seram reajustados. #volumelash #megavolume #extencaodecilios #alongamentodecilios #volumerusso #masterclass #vip #sp #morumbi #ciliosfioafio #maquiadora #maquiagem #investimento #saopaulo #treinamento #cílios #curso #cursoalongamentodecilios #cursovip #まつげエクステンション #まつげエクステ #ボリュームラッシュ #眉毛 #美容室 #サロン #エクステ #エステ #ブラジル #サンパウロ #日本語ok
A médica do esporte Ana Carolina Côrte estreia sua coluna falando diretamente com mulheres corredoras. Entenda quais benefícios o esporte pode trazer para o seu corpo e #runlikeagirl . Link na bio! . . #webrun #corridaderua #run #running #runners #competicao #competition #corrida #girlswhorun #runners #training #treinamento
Empresas que investem em treinamento comprovadamente tem equipes mais engajadas e motivadas. Treinamento realizado quinta à noite, na sequência do programa de desenvolvimento. #treinamento #equipe #motivação #desenvolvimento
Voltamos com Novidades 💥 . Curso: INTERPRETAÇÃO E FORMAÇÃO DE AUDITOR INTERNO - GESTÃO DA QUALIDADE 🔝📋🖊💻📊📈🔎 . . Vai ficar de fora dessas ??? . Garanta logo a sua vaga! (98) 98491-7421 . #certificareconsultoria #gestãodaqualidade #iso #iso9001 #slz #saoluis #curso #cursos #treinamento #gestão #auditoria #auditor
Melhore os resultados de venda e agregue valor a sua equipe! Saiba como contornar objeções e converter oportunidades em clientes satisfeitos, além de diversas outras técnicas. Entre em contato via direct. (48) 9.96769070 comercial@psvarejo.com.br www.psvarejo.com.br #treinamentos #treinamento #negócios #psvarejo #floripa #florianópolis #emprendedores #startup #liderança
Um percurso encantador e desafiador! Local: Maricá / RJ Data: 15/07/2018 Distâncias: 6K ou 11K ou 22K Inscreva-se aqui: http://bit.ly/2EAQgFG #trailrun #trilha #corridaemtrilha #trail #lifestyle #inscrição #treinamento #health #saude #desafio #aventura #ticketagora
Conheça alguns dos nossos serviços. Invista em Desenvolvimento Humano! Contato: (38) 9 9900 8043 Av. Brasil, 1.633, Santo Antônio - Pirapora #ProgressoDesenvolvimentoHumano #Palestras #Motivacional #Treinamento #Pirapora #RioSãoFrancisco
Pense nisso! 😉  CURTA | COMPARTILHE
Treine, treine, treine... #beoutstander 🎓
Treinamento da tarde de hoje (segunda-feira 19/02) da categoria sub 15 e 16 (2003/2002) com o preparador físico Elvis e o preparador de goleiros Vitor Cássio. 🙏🏽⚽️🔴⚫️🇧🇷 #DeuséFiel #EscolaCamisa10 #ProjetoCamisa10 #Acec10 #Camisa10 #PreparadorFisico #PreparadordeGoleiros #Treinamento #Futebol #Sertaozinho #Sp #Brasil
Vem pra Bfit! - Treinamento Funcional - Pilates - Nutricionista - Estética Entre em contato conosco para conhecer nossos planos e horários! Está esperando o que para cuidar do corpo e da saúde? #bfit #treinamento #funcional #pilates #nutrição #estética
Sábado foi dia de treinamento de 1os socorros! Vocês sabiam que os bombeiros recebem muitas ligações por dia por causa de engasgos? O fonoaudiólogo trabalha para prevenir essa intercorrência, porém também é fundamental saber socorrer caso o engasgo com sufocamento aconteça e chamar os bombeiros no 193! #1ossocorros #primeirossocorros #manobraheimlich #socorro #bombeiros #treinamento #equipepreparada
Os nossos queridos alunos. Da esquerda pra direita : - Thiago Guedes Morais (Operador de Computador )- Ruthe Lourdes Pimentel (Profissional) Professor Dian Eric 😊😊 - André Luiz Francisco (Assistente de Marketing) #preparacursos #joaopessoa #centro #emprego #trabalho #treinamento #capcitação #mercado #tecnologia #operador #computador #marketing
SUPER PROMOÇÃO, Camiseta Ciclista Feminina, de 180 reais por 90 reais.Tamanhos disponíveis, P, M e G. 📲WhatsApp para encomenda: 35988035776 - Jean #camisa #Pedalada #bocicleta #bike #masculina #corrida #caminhada #treinamento #musculacao #atividadefisica #bike #pedalada #fitness #running #oxer #ciclismo #kanxa #bermudaciclista #bermudarefactor #camisetarefactor
Uma experiência única na minha vida. @hyperfocus_mw ・・・ No ultimo final de semana no Novotel Morumbi em São Paulo aconteceu o Hyperfocus Hoje o Maior Curso de Condicionamento Mental para Atletas da America Latina. Gratidao a esses Belos exemplares de Seres humanos que acreditaram e nossa metodologia. Você tem alcançado os resultados desejados? Hoje como você tem enfrentado seus fracassos? Qual historinha você tem contado por nao bater suas metas? Te fez refletir sobre? Essas pessoas Enfrentaram seus desafios. E você? _____________________________ O QUE VOCÊS FAZEM COM SEUS DESFIOS???? -------------------------------------------------- #Gratidao #hyperfocus2018 #turma5 #treinamento #condicionamentomental #atletas #Brasil #mindeset #integralsistemico #time #esportebrasileiro #superaçao #resultado #foco #metas #proposito
“Foi um momento de olhar para dentro e aceitar a mim mesma (física e emocionalmente). Ganhei coragem e confiança. Levo pessoas maravilhosas, alegres e dispostas a entender e ouvir as dificuldades alheias. Um presente que todo mundo deveria se dar, pois é esclarecedor e importante sabermos cada dia mais sobre nós para podermos saber e entender dos outros", depoimento de Anita Hulsberg, sobre o coaching com a CADICA. 📍📍📍NOVAS TURMAS do “Desabrochar Feminino”👉 Envie agora uma mensagem para o meu 📲 Whatsapp: (51) 99683-4789 e tire suas dúvidas diretamente comigo! 📣 Sessões experimentais nesta SEGUNDA, TERÇA E QUARTA-FEIRA (dias 26, 27 e 28 de fevereiro). E também na na semana seguinte (dias 5, 6 e 7 de março). 📅 Confira os turnos disponíveis: TARDE – Segunda-feira das 14h30 às 17h (26/02 e 05/03) NOITE – Terça-Feira das 19h às 21h30 (27/02 e 06/03) MANHÃ – Quarta-Feira das 9h às 11h30 (28/02 e 07/03) 📢 Se tu não recebe nossos e-mails do coaching, inscreva-se aqui: http://cadicacoaching.contato.site/desabrocharfeminino Espero por você! #coaching #coach #treinamento #danca #Cadica #cadicacosta #cadica #cadicacoaching #dansercoach #mulher #mulheres
Primeiro dia de treinamento prático das estaugiárias Cacau e Bella. Bob ensinando como ser guia de turismo e guiar os aumigos na trilha é Cindy supervisionando tudo. 😊 #treinamento #equipe #work #vemcaomigo #caomigo #quartetofofastico #instadog #natureza #cachorro #trekking #trilhas #trekkingdog #doglover #melhoramigo #família
Academia Império Fitness 💪👋 Mais um Dia de #Treinamento #Malhação 💪💪💪💪
💥💥EXCELENTE OPORTUNIDADE 💥💥 Curso voltado a profissionais e estudantes de educação física, com dois temas, TREINAMENTO FÍSICO VOLTADO AO EMAGRECIMENTO e TREINAMENTO VOLTADO A HIPERTROFIA. Será abordado um conteúdo muito atual, trazendo o que há de mais recente nas pesquisas para que você, profissional de educação física possa desenvolver seu trabalho de forma eficiente. Inscrições e informações inbox ou pelo 97165-9587. #educaçãofísica #conhecimento #Hipertrofia #Emagrecimento #treinamento #musculação #ciência #personaltrainer
A Casa & Bebê em parceria com a personal organizer, Valéria Albernaz (@valeriaorganizatudo ), promove o primeiro treinamento de organização residencial de 2018. Será no dia 10 de março de 08h às 13h. Inscrições: 3365-3698 ou treinamento@casaebebebsb.com.br | valeria@albernaz.com.br Inscreva a sua profissional, vagas limitadas! #casaebebe #treinamento #Baba #CuidadosComACasa #domestica #bsb #personalorganizer
Especificidade do treinamento. Goleiro de futsal se preparando para uma competição que se aproxima. Aluno sendo acompanhado pelo Personal Treiner @giovanniguerrapersonal Venha com a gente! #futsal #treinamento #treinamentoespecifico #academia #personal treinar #giovanniguerrapersonal
O nosso treino deste sábado (24/02/2018) às 10H está planejado para ser feito por pessoas em qualquer nível de condicionamento físico. Portanto, TRAGA UM AMIGO! Vai ser a oportunidade de os amigos dos nossos amigos experimentarem nosso sistema de treinamento, nossa energia, e o mais importante! A chance de se tornar parte do TIME! 👊 No treino de sábado treinaremos força, resistência, velocidade e potência. Com a intenção de manter o corpo em constante movimento. Afinal, SE MOVIMENTAR NUNCA FEZ TANTO SENTIDO! • Video by @mariustex _____________________ #saut #escoladomovimento #treinamentofuncional #fitness #saudade #vidasaudavel #atibaia #nutricao #treino #dieta #emagrecimento #ganhodemassamuscular #academia #powerlifting #wheighlifting #atletismo #crossfit #treinamento #vidasaudavel
⚠ *ATENÇÃO!!! BRASIL 🇧🇷 * *PROPOSTA COMERCIAL L’BEL ONLINE - ABERTA* 🎯 🗓 *Data:* 19/02/2018 (Segunda-feira) ⏰ *Horário:* 21:00 *ENCONTRO DE NEGÓCIO ONLINE* _💁🏼‍♀Palestrante_: *JOELMA PEREIRA* Pelo computador e notebook 🖥👨🏻‍💻copie e cole o link 👉🏻 *http://bit.ly/propostaLBEL* *🤩NESSE ACESSO NÃO PRECISA DE SENHA*. *COMPARTILHE E PROMOVA PARA TODA SUA REDE E CONVIDADOS* 👭👬👭👬👭👬👭👬👭 Vem ser gigante 💪🏻💪🏻💪🏻 #SistemaLeader #Treinamento #Lbel #Crescimento #UniverdadeLeader #Capacitação #TudoNovo #TudoNosso #TudoLbel #EuEscolhiSerFeliz
Na próxima quarta-feira (21), estaremos reapresentando o treinamento Invest Tesouro no auditório da CDL Apodi. O evento é aberto a todos àqueles que sonham em conquistar sua liberdade financeira. Participe! Outras informações pelo telefone: (84) 3333-2427. #InvestTesouro #LiberdadeFinanceira #Reapresentação #Treinamento
Este é nosso cardapio faça sua escolha e bom treino! #funcional #treinamento #g13bjjsc #somosg13bjj #yoganomariscal #ctnilsonlucci #vilaboavida
Não se trata simplesmente de um curso de vendas, é um treinamento transformador para quem não aguenta mais viver os mesmos resultados financeiros ano após ano, mês após mês, dia após dia! Transforme suas boas intenções em excelentes RESULTADOS🏆 Clique no Link que está na Bio👆🏼 e envie a mensagem: EU QUEROOOO
Reunião de negócios 🗃
Iniciando semana con la mejor energía! #arquero #goalkeeper #goleiro #2018 #entrenamiento #training #treinamento
Sem chance pro "mimimi". Agora está ainda mias fácil ser Céltica! Se você busca um ambiente familiar, descontraído e que combine com você, não perca esta chance! Primeiros meses Céltica por apenas R$69,90! Isso mesmo! Consulte maiores informações com nossas consultoras pelo telefone 4582-1646 ou em nossa recepção. #celtica #academia #fitness #treino #promo #workout
Um dia incrível, com ondas incríveis! Treino diferente que vai começar a fazer parte da rotina da Carol!!!!! Ondas rápidas e cavadas!!!! 🌸 Gostaram do treino? Deixe seu comentário abaixo 👇👇 . . An incredible day, with incredible waves!! Different training that will start to be part of Carol's routine. Waves dug and fast!!! . . . PARCERIA @cristal.litoral COLABORADORES @canelahouse @luizcfraga @wizardpraiagrande Escola Celestin Freinet @acdmovimentacao #soumovimentacao #nacaobilingue @silmaraizidoro #pequenagigante
Mano, você não é nem um pouco doido de perder esse fim de semana que será insano!!!!! Dois dias de inteiro treinamento e mentoria com pessoas que tem sido referência para a nossa geração..... Não perca tempo, pois as vagas são limitadas!!!!! #Pioneiros #Treinamento #Mentoria #Liderança #Juventude #SãoGonçalo #Rhema #LagoinhaNiterói #Hangar7Church #JesusCopy
#Repost @sidageber with @get_repost ・・・ Hoje definitivamente começamos o Camp aqui na Colômbia #colombia , na cidade de Cartagena #cartagena ...mais uma experiência excepcional de aprendizagem cultural e principalmente da escola Colombiana de #weightlifting #lpo #lpobrasil #levantamentodepeso . Todo esse conhecimento que venho adquirindo aqui somados as outras escolas (#russia , #china , #ucrania ) que tive oportunidade de participar do Camp serão abordados na nossa II CLÍNICA DE WEIGHTLIFTING em Recife ... NÃO PERCAM ESSA OPORTUNIDADE ... VAGAS LIMITADAS ... #chinesweightlifting #crossfit #crossfitbrasil #educacaofisica #treinamentodesportivo #treinamento #forca #potencia
Dia de reunião! Projeto novo 📈🎯💪
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