#sund

252,386 posts

Loading...
Loading...
I dag har jeg ikke lavet yoga. Det hører til sjældenhederne. Jeg har på én gang været helt flad og underdrejet (nogle ville kalde det tømmermænd🤣) og samtidig helt høj på stemningen fra sommerfesten i går sammen med mit forlag, @peoplespress - hvor der var så mange dejlige mennesker, heriblandt knuselskelige @vaskavullaknit , min veninde og ja, tilfældigvis også fotograf til mine yogabøger - og i går altså min wingman 👊🏼 “Er du forfatter?” var der flere der spurgte til festen i går. Sandsynligheden var jo rimelig stor, eftersom der til festen var inviteret en hel del forfattere. Det føles bare stadig lidt underligt for mig at kalde mig forfatter. Efter at have skrevet to bøger og med en tredje i støbeskeen (og lur mig om ikke det fortsætter) Hvornår kan man kalde sig dét? Og er det egentlig vigtigt? Det føles også stadig nogle gange underligt for mig at sige “jeg er yogainstruktør” eller “yogalærer”. Jeg har det faktisk lidt anstrengt med de mærkater dér. Man kan hurtigt blive sat i bås. Det har jeg ingen interesse i. Det kan lyde så tamt at kalde sig det ene eller det andet. Så provokerende(!) ensidigt. I virkeligheden vil jeg helst være fri for at kalde mig noget som helst - for jeg er så meget andet og mere end ligegyldige titler. Det er vi allesammen - så uendeligt meget mere end dét! “Jeg er livsnyder og fuld af kærlighed” kunne jeg have svaret i går til festen - det lyder ikke så hot, vel?! Mon ikke nogle ville gloet lidt og tænkt, jeg var en freak? Men det er jo dét, jeg er, i min essens (- altså ikke freak, vel? 😂) Og det er vi sikkert mange, der er. I dag har jeg udfoldet begge dele i selskab med min (snart) 5-årige nevø, som jeg hentede i børnehaven. Vi har leget, grinet, gynget, ledt efter dyr og spist sammen - lisom vi har har irettesat hinanden og begge været småirriterende og ‘fredags-trætte’. Det der tæller, når jeg lægger hovedet på puden om lidt og lukker øjnene - for forhåbentlig at åbne dem igen i morgen tidlig - er ikke, om jeg kan skrive “forfatter” på mit visitkort eller ej, men hvor meget kærlighed, der har været i min dag i dag? Svaret er: “masser!” Og så ved jeg, det har været endnu en god én af slagsen ✌🏼❤️
Stille dag med et let løb så jeg er klar til cykel test ved @m2sportslab_ i morgen. God aftensmad godt med proteiner og kalorier, jeg er noget spændt🙈 #sundliv #sund #sundmad #healthy #healthyfood #healthylifestyle #cycling #bike #biketest #cycling #cycling #cyclingtest #run #running #runninggirl #løb #løber #løbetur #letløb #easyrun #m2sportslab
= burger med alt hvad det indebærer af snask i morgen 😍 @mikael_odder skal løbe halvmaraton søndag i Århus, og jeg kan mærke misundelsen over ikke at skulle løbe søndag, ligesom de to forrige år 👎🏼 men jeg sparer i stedet kræfterne til næste søndag, hvor det endnu en gang står på den kvarte distance til Triathlon her i Aalborg 🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️😍
Jeg er ikke helt så god til at inddele kødretter/sovse i kasser, da jeg jo ikke ved hvor meget jeg får af hver 😅 hele retten består af en hel squash, (indmaden er i sovsen), et halvt hvidløg, en peberfrugt, Ca. 200 gram blandet grønt fra frost, en dåse tomatpuré, og 400 gram kyllingfars ☺️..... Hf 1 + 2: blandet grønt fra frost, en udhulet squash (fyldet kom i sovsen) peberfrugt, hvidløg, samt et par bagte tomater. Hf 3: kyllingfars Hf 4: intet Fedt: revet ost på toppen. Smagsgiver: tomatpuré, basilikum, timian, citronpeber, salt, hvidløg. #sense #sensekost #nemmad #sund #sundt #sundhed #sundlivsstil #vægttab #deslanketøser #mad #food #aftensmad #aftensmaden #dinner #health #healthylifestyles #healthylifestyle #healthymeals #healthylife #healthyeating #healthyliving #Denmark #healthychoices #Danmark
Er så småt gået i gang med aftensmaden ☺️ utroligt at tiden altid render fra mig, og klokken bliver røv inden jeg får noget ædelse 😁 #sense #sensekost #nemmad #sund #sundt #sundhed #sundlivsstil #vægttab #deslanketøser #mad #food #aftensmad #aftensmaden #dinner #health #healthylifestyles #healthylifestyle #healthymeals #healthylife #healthyeating #healthyliving #Denmark #healthychoices #Danmark
🇬🇧Just gave @streetfoodesbjerg another try and had a delish pad thai gung! Unfortunately they still don’t do gf pancakes so no dessert for me😕/🇩🇰 Så gav jeg Esbjerg Streetfood en chance til og fik en dejlig pad thai gung. Desværre laver de stadigvæk ikke gf pandekager, så ingen dessert til mig 😣 ______________________________________ #glutenfree #lactosefree #glutenfri #laktosefri #sund #healthy #instafood #foodporn #food #instagood #foodie #foodphotography #strongnotskinny #fitgirl #girlswhorun #ibs #run #padthai #friday #tgif #friyay #endometriosis #cleaneating #eatcleantraindirty #hungry #nom #royalcopenhagen
Första gången och se på traditionellt #midsommarfest med #midsomarstång resning på #jankarlsgården , #sund , #åland #livetärhärochnu
Den står på hurtig og sen aftensmad, godt jeg lige havde til en burger 🍔🍔 Og så på en hvid tallerken 🤣🤣 HF1-2: Tomat, løg, syltede agurker HF3: Hakkebøf HF4: Brioche bolle Fedt: Ost, pesto rosso ————— #enkurderdur #sense #slankmedfornuft #senseslankmedfornuft #vægttab #weightloss #healthy #healthyfood #senseaften #dinner #healthydinner #sund #sundmad #instafood #food #foodinspiration #weightlossjourney #motivation #sensekost #scandisensediet #foodblogger #lovelymess #blogger #feedfeed #foodgawker #foodwinewoman #todayfood #f52grams #huffposttaste
Bamsen på rette vej. Charmetrolde #😗 Energien var nogenlunde i dag. Fik ikke sovet nok efter nattevagten. Normalt sover jeg ikke vildt meget, men kunne mærke i dag at min krop havde brug for Zzzz. Men så det godt at jeg kan sove længe i morgen, for der skal jeg møde på aftenvagt. Må i ha en fantastisk fredag aften. #❤ #me #photo #fit #fitness #fitnessworlddk #fitfamdk #workoutmotivation #workout #gym #gymmode #gymbeast #beast #pain #gain #body #bodybuilding #bodymotivation #healthy #sund #træning #instagood #instagram #progress #getfit #selfie #gymlife #💪 #🇩🇰
Så er vi vidst også klar til sommeren hos BULK! ☀
Åh, jeg gad virkelig ikke lave mad her til aften! Og det har faktisk slet ikke været nogen god Sense-dag, så jeg gik med den nemme løsning der heller ikke er så Sense. På den positive side, så har jeg været til træning og takket nej til fad-bamser 🙈😆 #sensekost #senseaften #senseaftensmad #senseinspiration #senseslankmedfornuft #sund #sundmad #sundlivsstil #livsstilsændring #madinspiration #fitfamdk #fitfam #fitfood #deldinmad #vægttab #vægttab2018 #vægttabsdagbog #vægttabsrejse2018 #vægtenskalned #vægttabsforløb #vægttabsmad #vægttabtips #vægttabsrejse #følgmitvægttab #minkampmodkiloene #minkampmodvægten #foodie #madglad #scandisensediet
Første forsøg på matcha-nicecream-ispinde🍦 Isen er lavet udelukkende af bananer, mynte og matcha! Jeg skal lige arbejde lidt mere på opskriften før den bliver helt perfekt - men den er altså allerede ikke helt dårlig🍀 . . Rigtig glædelig weekend til jer alle 😚 . . #weekend #nicecream #icecream #matcha #banana #glutenfree #glutenfri #vegan #vegansk #plantebaseret #plantbased #fredag #sommer #juni #helbredmedmad #homemade #is #foodie #endeligfredag #sundhed #sundmad #aftensmad #sund #sundsnack
BREAKFAST GOALS ••••[inviteret]••••••••••••••••••••••••• Had an amazing Morning at @miklagaardcafe with some Lovely ladies. Had so much Yummy to eat...🤤🤤 • • • • • • • • • #morgenmad #brunchtime #buzzfeedtasty #foodposts #foodiegram #foodgrammer #foodexplorer #amazingfood #loveforfood #breakfastgoals #breakfastlovers #perfectbreakfast #delditkbh #deldinmad #morgenkaffe #madglad #sund #lækkermad #madinspiration #copenhagenfood #kaffe #brød #frugt #juicer
#aftensmad lidt spidskål, ærter, bønnefritter, bagte søde kartofler og dressing med en masse persille #veganskvægttab #sund #sundmad #healthy #healthyfood #instafood #plantebaseretkost
I dag er jeg nede fra hesten og vi hygger os sønnike og jeg. Vi har været i Legobutikken igen og har allerede bestemt at vi skal forbi igen i morgen. Lige nu spiser vi ude i dobbelt forstand. Magnus bestemte at den stod på pizzeria så det gør den så. I morgen står Lidl for maden og så er jeg oppe på hesten igen.
Fredag=Pizza🍕 Lavet på fuldkorns tortilla bund med mozzarella, pepperoni, frisk spinat og tomater🍅🌱 God weekend❤ ________________________________________________ #aftensmad #pizza #hygge #fredag #weekend #familytime #familylife #healthymom #healthystyle #healthy #healthyfood #tortillapizza #healthyfamily #healthylifestyle #weightloss #vægttab #livsstilsændring #sundmad #sund #sundaftensmad #vægttabsrejse #fitmom #fitfamily #fitfamdk #fitfam #fit #fitdk #newbegginings #wholemealpizza #osted #
HER DUFTER | Dagens juice; Gulerødder, appelsin, citron og min elskede ingefær - 80/20 grønt 😘 Der blev alligevel lave 1.5 liter lækker juice ✔️ #running #runningman #løber #sund #runforfun #body #fitness #træning #løb #løberlivet #fit #fitfam #denmark #backontrack #ocr #strong #juice #juicing #philipshr1922 #centrifuge #gulerødder #ingefær
Podcast in the making! 🎧🌿 . Glæder mig SÅ meget til at byde jer velkommen indenfor til en lytter hos Caroline’s kaffeklub ☕️ . Lige nu kan du høre et lille sneak peek af podcasten på den nye IGTV app. Søg blot på ‘carolinejohansen.dk’ 👍🏻🌿 #bæredygtigsundhed #podcast
Paleo breakfast in the house! Can one eat sweetpotato while in #keto ? If you com ine your diet with mct oils and regular exercise. You can stay in keto. #paleo #pæleo #stenalderkost #healthyfood #sundmad #sund #sundt #morgenmad #healthybreakfast #lchf #lowcarb #lowcarbdiet #alwayscoffee
💭 Fredagstanker 💭 Jeg er ikke typen, der er nem at slå ud og jeg ser mig selv, som ret hårdhudet. Jeg sætter mig ikke ned og græder over, hvad som helst. Jeg presser på og kæmper for det jeg vil. Hvilket er mange ting og helst på én gang. . Jeg har meget om ørerne for tiden, hvilket jeg egentlig for det meste fungerer fint med. Men jeg glemmer nogle gange, at jeg kun er et menneske og jeg kan, ligesom alle andre, gabe over en for stor mundfuld. Jeg føler mig enormt drænet og træt. På en måde, jeg ikke har prøvet før. . Jeg vil gerne gøre det godt i alt, hvad jeg foretager mig. Mit arbejde, mit studie, min træning, min blog, min instagram. Og ved siden af være en god kæreste, veninde og datter… Men man kan bare ikke alt på én gang. I hvert fald ikke over længere tid. Og det skal jeg blive bedre til at acceptere. Det er okay ikke at kunne være der 100% i alt jeg gør, altid. Og det samme vil jeg sige til jer, i gør det skide godt lige meget hvad. Husk at pas på jer selv! . Så nu er det også på tide, at jeg skruer lidt ned og får ro på hovedet igen. Sidste eksamen blev afleveret i går og jeg har afsluttet en super lærerig praktik i dag. I morgen har jeg fødselsdag og jeg ser frem til en dag med masser mad, godt selskab og afslapning. . Kan i have det dejligt, hvis i nåede så langt i den her smøre 😉 . #spredglæde #vægttab #livsstilsændring #fitdk #danishaesthetics #dullermedmuller #deslanketøser #sund #sundhed #sunddk #sundlivsstil #sundmad #motivation #inspiration #personligtræner #kostvejleder #træning #træningsmotivation #abs #fitnessworld #fitnessworlddk #valby #fitfamdk #stærk #aktivtræning
En lille snack 🥒🥕
Finishing up the last packages for you all! 📦🏆 - Remember! We’ve got next day-delivery 👌🏼
Jeg ELSKER Ketokaffe ❤🌞🍏🙏 #coffee #ketocoffee #sund
Eftermiddagsmåltid on point 👌🏻
Start din forvandling i dag, vi skaber resultater! Michael kom i sit livs form på 12 uger ved at følge vores resultatskabende koncept på trods af en travl hverdag med familie og et krævende job, hvor tiden til træning var svær at finde! Hos træningscenteret Claus Sloth er der plads til alle. Vi sætter pris på et roligt og resultatorienteret træningsmiljø, i fantastiske træningsfaciliteter. Vi tager udgangspunkt i det hele menneske, hvor familie, job, hygge og en ofte hektisk hverdag skal forenes med en sund livsstil. Sammen gør vi fremtiden længere! #clausslothdk #resultater #overskud #personligtræner #fit #fitinspiration #claussloth #boost #kickstart #succes #motivation #nylivsstil #projektfit #odense #sund #forvandling #fitdad #personligtræning #livetpåslothet #eatclean #lifechange
En fed lækker burger med hjemmelavet pesto rosso, spegeskinke, brie og lidt tomat og løg, yummiiiii 😋😋 Forresten de her brioche burgerboller er ikke så store, vejer 50gr og fåes i Netto, de passer med en håndfuld 👋🏻 ————- HF1-2: Løg, tomat, snackpeber HF3: Spegeskinke HF4: Brioche bolle Fedt: Brie, pesto rosso ————- #enkurderdur #sense #slankmedfornuft #senseslankmedfornuft #vægttab #weightloss #healthy #healthyfood #sensefrokost #lunch #healthylunch #sund #sundmad #instafood #food #foodinspiration #weightlossjourney #motivation #sensekost #scandisensediet #foodblogger #lovelymess #blogger #feedfeed #foodgawker #foodwinewoman #todayfood #f52grams #huffposttaste
Til ethvert lækkert måltid hører dig en skøn salat: Sprød og lækker sommersalat med et hav af smagsnuancer🤗. . Slap kreativiteten og farverne løs!. . Ha’ en vidunderlig weekend🤗. . Glæd dig til opskriften... . Få direkte besked, når opskriften ligger klar på UPGRADED.DK: . 👍 Følg UPGRADEDDK på Facebook. . 📩 Tilmeld dig nyhedsbrevet. . Vi ses på UPGRADED.DK 🤗 . . . #upgraded #nemmad #sund #foodie #sundlivsstil #balance #energi #motivation #fedtforbrænding #sundmad #sundhed #fedttab #vægttab #lowcarb #træning #livsstil #mad #inspiration #helse #protein #sundevaner #madvaner #fitfamdk #hurtigmad #fitfam #fitspo #sundkost #healthychoice #fitfood #lchf
Dagens frokost 💗 Smoothiebowl med frosne hindbær, bananer og mango. Toppet med friske jordbær, frysetørret jordbær, peanutbutter og hampefrø. Hav en dejlig weekend ❤️
#frokost salat med belugalinser og bulgur, tomat, soyabønner, ærteskud og en masse persille #veganskvægttab #sund #sundmad #healthy #healthyfood #instafood #plantebaseretkost
Kaffe og kage - jeg ku’ godt 😍
En ny hygge øvelse 😁💪❤ .. Vil du udfordres så kan jeg hjælpe dig. Send mig en mail med dit mål og så får du et uforpligtende tilbud retur 😘☝️ 》Mail: info@cammillasimonsen.dk 》www.cammillasimonsen.dk 》Farverland 6, Glostrup. #ernæringsvejleder #personligtræner #fitfamdk #fitfam #fitness #fitnesslifestyle #fitnesslife #sundlivsstil #sundhed #fitliv #fitliving #mitliv #livetsompersonligtræner #sund #sundhedscoach #inspiration #motivation #preggo #preggolife #strongbody #strong #fit #efterfødselskrop #forandring #komtilbageiform #vægttab #7månderefterfødsel
Smoothie bowls are life 👌🍓
eastofallergies⭐️⭐️ TEAMWOD ! Det var hårdt, jeg svedte og mine ben er ødelagte! ❤️
@cathrinerosenqvist Øm 🍑 i dag efter bentræning i går 🌞
The gladdest moment in human life, me thinks, is a departure into unknown lands 🌎 I'm just sitting in a tree 🌴🌴
👅
„🔐🔐🔐“ - • • • #blue #sund #haveaniceday
next page →