#squatsaregood

5,035 posts

Loading...
Loading...
Ability is what you’re capable of doing. Motivation determines what you do. Attitude determines how well you do it.💙💯 . . . 📷 Stefanie Moir #fitnesscouple #gymtime #musclemodel #proteinfix #proteinshakes #cardiochallenge #musclecontest #proteinpower #fitgirls_inspire #proteines #healthylifestyle #squatsaregood
Overcome the notion that you must be regular. It robs you of the chance to be extraordinary. 💪 . . . 📷 Nikki Blackketter #proteinfix #physiqueapparel #cardioaddict #workouttime #squatstime #gymflow100 #physiqueonpoint #fitnessfreaks #cardiology #fitnessgirl #squatsaregood #proteinoverload #healthyvegan #fitgirlsruntheworld
Success doesn’t happen overnight. Keep your eyes on the prize and don’t look back. 💪 . . . 📷 Stefanie Moir #squatsaregood #Fitspo #muscleman #fitnessaddicted #FitGirls #workoutproblems #healthy_hair_journey #fitnessforlife #cardioday #muscled
Good, better, best. Never let it rest until your good is better, and your better is best. 💪💯 . Don't forget to follow us 💪 #gymaholic #proteinchips #proteindrink #workoutbuddies #workoutpartners #squatsaregood #squatsallday #workoutgear #healthymom #HardWork #gymboree #FitJourney #musclecar
"ШРАГИ" вариант выполнения сидя. Как по мне такое выполнение более эффективное, так как нету возможности "читинга". Задача чуть наклонить корпус вперёд, а плечи тянуть перпендикулярно полу. Хотите максимально ПАМПИНГ, задерживайте на 3 секунды в вверху, а в низу не останавливайтесь не на долю секунды. - -. -#tagsapp #squatsaregood #squatstime #squatsforall #squatsallday #squatsday #squats4days #squatsfordays #squatgoals #squating #squattime #squatmore #squatteam #squatter #squatters #squatadvice #squatsquad
«РАЗВОДКА ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА» Варианты выполнения могут быть разные: на горизонтальной скамье, под углом; с пронацией кисти без пронации)как я советую делать новичкам). Но основа техники такая: руки должны быть как рычаги, четко зафиксированы в локтях; когда максимально развёл грудь тянешься ей же к потолку. Если хочешь максимально запампить не делай задержку в низу на 3 секунды, а вверху не задерживайся не на долю секунды. Получишь максимальный перелив в мышцу. - - #tagsapp #squatsaregood #squatstime #squatsforall #squatsallday #squatsday #squats4days #squatsfordays #squatgoals #squating #squattime #squatmore #squatteam #squatter #squatters #squatadvice #squatsquad
You have brains in your head. You have feet in your shoes. You can steer yourself in any direction you choose. – Dr. Seuss🔥💪 . Don't forget to follow us 💪 #healthydinner #healthyeating #squatsaregood #cardiología #cardiojunkie #fitgirlscookbook #fitfam #fitgirlsunite #gymgrossisten #fitfood #proteinrecipes #fitgirlsfoodz #fitgirlsmotivate #physiquetransformations #proteinhouse
«Жим Свендсена» все новое хорошо забытое старое. Отличное экзотическое упражнение для проработки грудных мышц в статодинамике. Есть разные варианты выполнения, я делаю лично так. Основа одна максимально сжимать блин и как побочный эффект) будет максимально сжиматься грудь. Жим Свенда - это экзотическое упражнение, которое не особо известно в широких культуристских кругах. Но нельзя сказать, что его непопулярность свидетельствует об неэффективности. Как раз-таки наоборот: требуя минимум инвентаря оно обеспечивает проработку грудных мышц и трицепсов не хуже, чем различные пуловеры и разведения. Достаточно лишь наличия двух небольших блинов от штанги. Упражнение гарантированно улучшает показатели в жиме штанги лежа, улучшает синергию трицепсов и грудных, способствует улучшению толчковых движений, поэтому оно будет полезным для тех, кто занимается единоборствами. - - - #tagsapp #squatsaregood #squatstime #squatsforall #squatsallday #squatsday #squats4days #squatsfordays #squatgoals #squating #squattime #squatmore #squatteam #squatter #squatters #squatadvice #squatsquad
Those who think they have no time for healthy eating will sooner or later have to find time for illness. 💪 . Don't forget to follow us 💪 #musclephotos #squatsbro #cardiofit #healthyfamily #cardiosesh #squatsforall #physiqueint #fitgirl #Healthy #gymnasts #GirlsWhoLift #squatsaregood #physique_elite #cardioking #workouthard #proteinprojekt #musclegirls #fitnessaddiction #healthydiet
You have a choice. You can throw in the towel, or you can use it to wipe the sweat off your face.🌴 . Don't forget to follow us 💪 #squatsforall #proteinchips #squatsaregood #fitnessquote #fitchicks #squatsallday #healthyhair #fitnessmodels #healthykids
Your desire to change must be greater than your desire to stay the same.🌴 . Don't forget to follow us 💪 #squatsaregood #healthyishappy #musclecars #healthymind #cardiofit #squatstime #Champion #proteinmeal #cardiosession #physiquegeneration #workoutmotivation #physiquetech #squatsquad #proteindrink
You don’t always get what you wish for, you get what you work for.🔥💪 . Don't forget to follow us 💪 #fitnessmodel #healthyrecipes #cardioboxing #healthyhair #squatsaregood #fitgirlsnl #squatshoes #muscleups #proteinas #FitGirls #healthymeals #healthybody #cardiology #Dedication
ConncentrixFit Racerback hoodies available for men and women! . . . . #jordansupino #imtherealdealwhatsyourstory #realdealornodeal #cxfit #concentrixfit #concentrix
Ability is what you’re capable of doing. Motivation determines what you do. Attitude determines how well you do it.💙💯 . Don't forget to follow us 💪 #musclemonday #proteinpancake #gymlover #fitflop #fitgirlsguide #physique_elite #squatsaregood #workoutplan #muscled
It’s not about having time. It’s about making time. ❤️🔥 . Don't forget to follow us 💪 #gymfreak #gymsesh #squatsaregood #squatsquad #gymlove #workouttips #proteinbread #cardiokiller #fitnesspageforall #musclemodel
Take care of your body, and your body will take care of you.💪👊 . Don't forget to follow us 💪 #physiquefitness #physiquegirl #physiquemodel #gymflow100 #proteinshake #fitfamdk #gymbuddy #physiqueapparel #workoutgirl #proteinfabrikken #physiquecompetitor #physiquetv #squatsaregood
next page →