#kotisali

1,545 posts

Loading...
Tällä PAJAlla on selvästi vain yksi tarkoitus, tulla vahvaksi! Tsekkaa @sami_patari :n tililtä lisää treeni- ja salikuvia! T F A Jos sinulla on oma sali tai treenaat hiukan erikoisemmalla salilla, niin ota kuva, tägää @trainingfoundationacademy ja kerätään tänne Suomen siisteimmät #PAJA :t ja erikoisimmat salit! #PAJA #kotisali #omasali #garagegym #suomenparhaatsalit #kuntosalivälineet #voimaharjoittelu #tfa #trainingfoundationacademy #perusteetkunniaan #omanelämäsivalmentaja #Repost Kyykkyhommia #kotisalilla #fitnesstukku #fitnesstukkuathletes #johndeere #athletiquelahti #thehomegym #johndeere Kivaa on 🏋😊 ( #📷 @sami_patari )
Numerojumpan vastapaino 😅💻⌨️🖥🏋️‍♀️🧘‍♀️💪🏻 #kotisali #saliselfie #homegym #gymselfie
Loading...
Jos vuori ei tule Muhammedin luo, Muhammed menee vuoren luo. Vai miten se oli 😅 #noexcuses #kotisali #kehonpainoharjoittelu @66days_valmennus
#Repost @mira_happymind 💪🏼❤️ Renkaanvaihtopäivä ✔ Mut ensiksi kunnon kohotusta salilla, koska kunto on aika *aska pitkän flunssan takia 😣 . . #puretreeni #salilla #kuntosali #kuntoon #kevät #kotisali #flunssa #kehonhuolto #keho #mieli #body #mind #spirit #magneettinainen
En oo pitkään aikaan jakanu treeni kuvia mut nyt oli pakko ottaa kuva siitä, kun huomasin et mulla on joka välineelle mätsäävä asu😂😅 Yritän olla tosi fit🤗💪🏻💃🏼 #fit #finnishgirl #kotisali #kesäkuntoon2020 #treenivaatteitaeiookoskaanliikaa
Renkaanvaihtopäivä ✔ Mut ensiksi kunnon kohotusta salilla, koska kunto on aika *aska pitkän flunssan takia 😣 . . #puretreeni #salilla #kuntosali #kuntoon #kevät #kotisali #flunssa #kehonhuolto #keho #mieli #body #mind #spirit #magneettinainen
"Gym UMA" huutoa, kiroilua ja pientä tahtojentaistoa. Nyt kun huomasi itsekkin tulokset niin alkoi puntit heilua ilman "kannustusta". Salikortti se on hommattava, molemmille. #treenaus #kotisali #"personalraineri"
Eikö löydy tilaa omalle Pajalle? Oletko varma? @bullseyeteemu on ainakin laittanut kaikki mahdolliset neliöt käyttöön! Katso hänen tililtä lisää kuvia tästä erittäin kompaktista paketista! # Jos sinulla on oma sali tai treenaat hiukan erikoisemmalla salilla, niin ota kuva, tägää @trainingfoundationacademy ja kerätään tänne Suomen siisteimmät #PAJA :t ja erikoisimmat salit! T F A #PAJA #kotisali #omasali #garagegym #suomenparhaatsalit #kuntosalivälineet #voimaharjoittelu #tfa #trainingfoundationacademy #perusteetkunniaan #omanelämäsivalmentaja # Sunday morning spin 🚴 with The Eagles documentary. Next task - Christmas shopping 😬 #sunday #morning #workout #home #gym ( #📷 @bullseyeteemu )
Jalkaprässi ja suorin jaloin veto... 12-15 toiston supersarjoina 😥 #rapakunto #markkutikka #kotisali #iltavuoro
Sali-ilta. 💪 #kotisali #homegym #gym #whatmuscles 😅
Ryhmäliikuntaan ja fitluolaan uutta ilmettä 😊 kiitos asiakaspalautteista, näillä eväillä rakennetaan uutta kotisalia jokaiselle 🙌 #uusisali #kotisali #fitlahti #lahti
Ilta villit iski. Treeniä Käsille seisontaan. 😁 #kotisali #retroperjantai #saunaan
Back to basics... #kotisali #gym #homegym #goodstart
Matskua haen kroppaan ja kropasta ☺ Kyllä tästä vielä tanssi tulee. Pääsiäisen värisen 😀 En tee liian vaikeaa että päästään tanssimaan #workinon #prosessing #ensiviikollaalkaa #flamencooriental #tanssitunnit #tanssi #dance #oulu #valveoulu #kotisali #impro
Se olis P niin kuin penapäivä #pena #kotisali #minigym #kesäkuntoon #lihaskunto #gym
Treenaamiseen ei aina tarvita rautaa! Omalla kehonpainolla treenaaminen voi olla yhtä tehokasta, jos välineet on kunnossa ;) #sali #kotisali #treeni #workout #gorillasports #verkkokauppa #gorillasportsfi #gym #fitness #kehonrakennus #kesäkuntoon #fit #fitlife #squat #kyykky #sissy #motivation #lifestyle
Tammikuusta läskiä polteltu ja aamupaino tippunut 115,5 kilosta 105,7kiloon. Punnerrus kulkee silti koko ajan paremmin. Tänään pystypunnerrus 3x3x100kg, ilman vyötä tai kyynertukia ja joka toisto stopista lavoille 🏋☺ Videolla päivän vika sarja. #Pystypunnerrus #militarypress #kotisali #cerberus_strength_suomi #cerberussuomi #kivaaon @voimaharjoittelu
Iltaharrastuksena selän ja hartioiden rääkkäys #jokupäivävielätaivun #jumppapallo #joogapyörä #tanko #kotisali #iltajumppa
@annunelama : n kotisali alleviivaa vanhan sanonnan: yksinkertaisuus on kaunista. Ompa mahtava ympäristö treenata! # Jos sinulla on oma sali tai treenaat hiukan erikoisemmalla salilla, niin ota kuva, tägää @trainingfoundationacademy ja kerätään tänne Suomen siisteimmät #PAJA :t ja erikoisimmat salit! # Repost @annunelama (@get_repost ) ・・・ Mun "kotisali" navetan ylisillä 😄 My "home gym" in the barn 😀 #crossfitmasters #crossfit #homegym #kotisali #kuntonousee #jaksaajaksaa #maalla #countrylife
Jospa se näistä lähtis pikkuhiljaa hahmottumaan#eienäätekosyitä #kotisali #gym #gymmotivation #kesäkuntoon #tätäonodotettu
Jessen kans linna tyylin iltavillit, "äläkä ajattele kaksmielisesti😁" #punnerruskäsilläseisontaan #opettelua #iltavillit #kotisali
Nuo kuminauhat ovat olleet aivan mahtava lisä kotisaliin. Tykkään todella. Eikä tuo aurinkokaan huono kaveri ole☀️#vastuskuminauha #kotisali #hyvätreeniparempimieli
ARVONTA!! Laitetaan viikonlopun kunniaksi pikku arvonta ilmoille. Arvotaan kuvanmukainen Liina/nauha - treenisetti. Tämän avulla treenaat siellä missä haluat - omalla kehonpainolla! Ja mikä parasta, osallistuaksesi arvontaan sinun ei tarvitse tehdä mitään. Jos haluat, voit tykätä tästä tai jopa jakaa kavereillesi ;) Arvonta suoritetaan maanantaina 26.3.2018. Onnea arvontaan! #arvonta #ilmainen #gorillasports #gorillasportsfi #kuntosali #kuntoilu #crosstraining #crossfit #kotisali #kuntosali #kevät #perjantai
Kevät saapuu myös salille! 🌼😍 Ihanan valoisaa vielä treenien jälkeen... 😄 💪👍 #kuntosali #gym #kotisali #navetta #omasali #meidänsali #punttisali #chestworkout #backworkout #kevättärinnassa #ilovegym #spring #kevättäkohti #gymselfie
Nyt oli pakko uskaltaa kokeilla aukeaako kroppa kun vähän liikkuu. Niska-hartiaseutu ihan lukossa, tuli epäilys onko todellinen syy jo liikkumattomuus, ei viime viikon hampaanpoisto ja sen jälkeinen puolikuntoisuus. Naputtelin varovaisesti muutaman erän säkkiä, kuulostelin vointia ajatuksena lopettaa heti jos siltä tuntuu - ja tadaa! Veri alkoi kiertää kireissä lihaksissa ja olo parantua. Joskus näinkin. #nyrkkeily #kotisali #terveys #warmingup #boxing
Uus viikko ja uudet treenit. Mikäs sen parempaa kuin treenata tyylikkäissä vaatteissa - ei mikään. UUSI vaatemallisto tulossa myyntiin pian! #kuntosali #salikissa #urheilu #vaatteet #toppi #muoti #fäijönii #gorillasportsfi #gorillasports #kotisali #treeni
Sunnuntai-illan katumusharjoitukset. Eilisen 3 punaviinilasia jyskytti edelleen ohimoilla. Marraskuisen selän paukahtamisen jälkeen ollaan taas hyvässä noususuhtanteessa eikä mihinkään suuresti satukkaan. #maastaveto 150*10 iliman vyötä ja #penkki 90*9. Treenibuusterina #pizza ! #powerlifting #pushandpull #deadlift #basement #gym #kotisali #homegym #rikusgym
It’s already March 11th - time to start working out in order to reach summer shape 2018 💪🏻 #kesätulee #homeworkout #homegym #kotisali #workout #kesäkuntoon #summershape
No TERVE!?! Mitäs pidätte tästä Pajasta? # Sen lisäksi, että on varustukseltaan huippuluokkaa ja todellinen kehon temppeli, niin iso osa välineistä on ITSE TEHTYJÄ!! # Katso tarkemmat yksityiskohdat suoraan @juha.komu :n tililtä # Juuri tällaiset salit vaativat tulla esille, joten jos omistat tai treenaat oikein kunnon Pajalla, niin ota kuva ja tägää @trainingfoundationacademy tai @thejounikorhonen #Repost @juha.komu (@get_repost ) ・・・ #kotisali #homegym #garagegym #navetalla
#diy #homemade #powerrack #squatrack #gym #homegym #kotisali #steel power rack alkaa valmistumaan.. vielä vähän maalia pintaan 😄
Semmonen siitä sitten tuli, hyvästi tuntuu kintuissa ja selkä saa huilia 👍. Tuo vyö minkä hommasin on kyllä todella hyvä, paino jakautuu tasaisesti lantiolle, eikä väänätä/paina ikävästi mistään vaikka kyykkää syvään. #vyökyykky #beltsquat #kotisali #homegym #kaikkeaseteettää #garagegym
@metallisydanblog päivitti kotikuntosaliaan kiinteillä painotangoilla ja tuunaamalla tankotelineen uuteen uskoon! 🏋🏼‍♂️ #Repost @metallisydanblog with @get_repost ・・・ Metallisydän Gymin uusin hankinta, painotangot ja teline. Tsekkaa blogista miten muokkasin lattiatelineestä seinätelineen 😉👌 #homegym #kotisali #caragegym #autotallisali #metallisydängym @gorillasportsfi #metallisydän #fitfashionfi
Metallisydän Gymin uusin hankinta, painotangot ja teline. Tsekkaa blogista miten muokkasin lattiatelineestä seinätelineen 😉👌 #homegym #kotisali #caragegym #autotallisali #metallisydängym @gorillasportsfi #metallisydän #fitfashionfi
Tilasin @gorillasportsfi verkkokaupasta uuden tankotelineen ja kun se saapui, mitä mä tein? Vedin rälläkällä palasiksi! Kurkkaa blogista miksi! 😉 #homegym #kotisali #caragegym #autotallisali #metallisydängym #dyi #metallisydän #fitfashionfi
next page →