Neue
#allstars Supps sind am Start 😃 Das bedeutet, weitere Gewichtsreduzierung izz da! Aktueller Stand der Dinge; wir liegen bei 116,4kg. Leider habe ich heute morgen vergessen zu knipsen. Oder wie
#heidiklum sagen würde, ich habe heute kein Foto für dich! Ihr müsst mir also glauben 😉 In Zahlen ausgedrückt: -8,4kg in 7 Wochen, sprich, 1,2kg pro Woche. Läuft. Ich hoffe, das durch die neue Supplementierung, noch einige Kilos schwinden. Ziel technisch, habe ich mich immer noch nicht fest gelegt. Das Essen geht nach wie vor gut rein, ich muss nur zweimal die Woche „kochen“. Vll behalte ich die Umstellung ja bei 😃 Heute gab es noch eine Beine und Schulter Einheit, wie ihr evtl in meiner Story gesehen habt. Und jetzt läute ich mein Wochenende mit 'nem kalten 🍺 ein. Also dann ihr Schlingel, gehabt euch wohl. Euer, euch liebender Roger 🧔🏻
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