#healthylifestyle

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Also wenn's nach mir ginge, könnt ich 5x am Tag frühstücken 😁😄 Deshalb hab ich mir gerade zum Mittagessen eine leckere "Kakaogeflüster" Bowl von @oatsome.de zubereitet 🍫🍫 Kaum zu glauben, dass diese Leckerei (ohne Toppings) nur 220kcal hat 😱 Die Mischung schmeckt sowohl mit Milch, als auch mit Quark einfach nur mega schokoladig & intensiv 🤤🤤 Und das Beste daran ist, dass es zu 100% natürlich ist, ohne Zuckerzusätze auskommt und by the way noch tolle Werte hat! 👏🏼👏🏼.. Ich bin schon ganz traurig, dass meine Vorräte bald aufgebracht sind 😩 Werbung - Mit dem Code "sophia5" erhaltet ihr 5% Rabatt auf eure Bestellung! #goodmorning #morning #breakfast #startyourdayright #smoothiebowl #bowl #cacao #choco #chocolate #fruit #fruits #eatclean #cleaneating #healthyfood #healthy #food #healthylife #healthylifestyle #healthyliving #foodporn #foodgasm #foodlove #foodlover #foodblogger #foodporn #foodspiration
Mulberry Noodle. Hari ini makan lewat. Balik lewat. Penat.. . . #tipssihat #akakpositif #akakcuba #eatclean #healthylifestyle #igfoodie #makansampaipengsan
This morning I had a porridge of avocado and Greek yogurt, which was to ugly to post here 😅 This is my lunch: Cheese crackers with an egg and a tiny linseed cracker 🤗 #cheese #rookkaas #linseed #lijnzaad #healthy #healthylunch #healthylifestyle #gezond #gezondeten #lowcarb #koolhydraatarm #keto
Heute Morgen wars mal deftig :)... Musste jetzt mit heute 3 Tage auf das Training verzichten... Horror für mich 😥... Hoffe ich kann morgen wider starten... Trotzdem und gerade jetzt heißt es noch mehr auf die Ernährung achten :) #fitnessfood #eier #essentracken #protein #healthylifestyle #willwiderinsgym 😥 #yummy 💪🏻🖤🍴
🌟 Running 🌟 Premier dossard épinglé ce matin avec un trail: La Montagneuse 16km avec 500m D+ ✅ Ils auraient dû l’appelé la boueuse 😅 16km de gadoue mais heureusement on a pas eu de pluie 😀 Sinon super trail, avec une ambiance🎉 très sympa et de très belles montées et descentes! Pas de chute juste une petite glissade sur les fesses dans la boue 🤣 Je fini 8eme féminine avec une jolie médaille en bois 😍 Course toujours en compagnie de mon papa 💕 . Place à un bon repas maintenant en famille ❤️ . #running #run #runninggirl #trailrunning #trail #course #courseapied #cardio #dossard #courseofficielle #nonauxkilos #healthylifestyle #healthygirl #regime #pertedepoids #viesaine #defis #lsdp #garmin #mizuno #kalenji #loverunning #sportive
I found this beautiful little lake in my neighborhood ... just sitting there and enjoying this place feels like theraphy 🍂🐾 . #walk #nature #beautifulplace #lake #trees #snow #winterwonderland #theraphy #calm_collected #captured #landscape #iphone #iphonesia #naturelovers #healthy #healthylifestyle #followmeto #carinthia #kärntengoodlife #wonderfulcarinthia
[Recette : quiche épinards, tofu et chèvre] Garantie #lowcarb , super riche en #proteine et faible en #gluten . Et pourtant tellement bonne !! Je suis une fan inconditionnelle de quiche ! Je pourrai en manger tous les jours, et je vais pas vous cacher que j'en mange même au petit déjeuner 😊😊 Maintenant que j'ai laissé tomber les pâtes à tarte à industrielles et que j'ai presque supprimé les laitages de mon alimentation j'ai été obligée de revoir mes recettes 👍 Pour une grosse quiche épaisse : • 100g de farine de Kamut • 50g de farine de noix • 40g de flocons d'avoine • 1 grosse cuillère à soupe de graines de mon • 1 cuillère à café de sel • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive • 10 cuillères à soupe d'eau • 2 sachets de 600g épinards bio @picardsurgeles • 1 bloc de tofu ferme (200g) • 3 oeufs • 2 cuillères à soupe de farine de pois chiche • sel, poivre • Quelques rondelles de chèvre C'est toujours simple avec moi ! 1. On mélange tout pour la pâte et on forme une boule qu'on écrase sans utiliser de rouleau. Avec les doigts dans le moule. 2. Au mixeur, @thermomixfr pour moi (😍), on mélange tous les ingrédients de la garniture sauf les rondelles de chèvre. ATTENTION À BIEN ESSORER LES ÉPINARDS CAR ÇA REND BEAUCOUP DE JUS ! 3. On cuit 40min a 190°. Et on mange chaud, tiède, froid, avec une bonne salade ! #quiche #foodaddict #goodfood #goodfoods #foodbloger #foodishappiness #food #frenchfood #frenchgirl #healthylifestyle #healthy #healthyfood #healthygoodness #f52grams #homemadefood #huffposttaste #huffpostgram #buzzfeedfood #keto #ketodiet #ketogenicliving #igbas #thekitchn #foodgawker #eatclean #cleaneats #mindbodygreen
Babeczki🍪 Вівсяні кекси🍪#babeczki # health#healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness
👉🏻 😱 A @keu.fit2 perdeu 32kg em 1 ano 😱 Sem REMÉDIOS, sem CIRURGIAS 💪🏻 . . 👉🏻 @keu.fit2 posta dicas no story todo dia 👉🏻 @keu.fit2 dá dicas diariamente de como eliminar os pesos indesejáveis💪🏻🧜🏼‍♀ . . 🍎 @keu.fit2 pode ajudar vc !!!! 🎯 .............🎯🎯Com🎯🎯................. •Treinos •frases motivacionais •dietas, e muitooooo mais !!! . 🍎 @keu.fit2 🍎 @keu.fit2 . . #geracaopugliesi #hardcoreladies #healthylifestyle #reeducacaoalimentar #dieta #2017 #lowcarb #workout #hipertrofia #perderpeso #fikagrandeporra #mulheresquetreinam #frangocombatatadoce #emagrecimento #foodbodybuilder #lifestyle #bodybuilding #bumbumnanuca #musafitness #treino #motivação #projetobarrigatanquinho #teamtreta #teambellafalconi #treinoinsano #arnoldclassic #brasília #instafitness #ficaadica
Aus Angst, das Falsche zu tun, tun viele gar nichts. Und genau das ist das FALSCHE! 🔴DO IT🔴 Willst du Abnehmen? Willst du deine körperlichen ziele erreichen? Dann starte noch heute mit deine #90TageBodyChallenge für einen geilen Beachbody 🏋🏼🏝 🔥DU BEKOMMST🔥 -Ernährungspläne🍍🍌🍒🍑🍇 -Trainingspläne🏃🏼🏋🏼💪🏼 -Einkaufslisten📃 Ich helfe dir an dein Ziel!🏃🏼🏋🏼🏁#NewYearNewYou Mehr Infos bekommst du bei mir😊 #fitness #fitboy #motivation #fitone #onesimplechange #doit #fitfam #bodybuilding #healthylifestyle #heathyfood #juicieplus #fitstagram #fitspiration #timetochange #sport #getfit #beachbody #fitnessmotivation #fitspo #fitlifestyle #fitforlife #gym #gymlife #instabest
☀️ BOM DIA! ☀️ - café da manhã: 3 ovos + 1 colher de requeijão + fatia de queijo minas e 1/2 mamão + 1 colher de aveia. . . . #bomdia #cafedamanha #ovos #mamao #aveia #proteina #boraficarfortinha #fitnessmotivation #fitnessgirl #fit #healthylifestyle #lifestyle #brazil #dieta #dietaflexivel #comerbem
🙏🏾repost from @yogaonemarina “Siembra una acción y cosecharás un hábito. Cultiva un hábito y obtendrás un carácter.Cultiva un carácter y cosecharás tu proprio destino.”Swami Siwananda. Gracias a Todos por participar en la clase especial de Power Yoga!#yogaonemarina #yogaone #yogabarcelona #yogabcn #healthylifestyle #iyoga #physioyinyang #meditation #poweryoga #breath
Čočkový salát z čočky beluga. Po včerejším tláskání všech nezdravych pochutin přes sebe je tohle vítaná spása. #food #foodporn #healthyfood #healthylunch #healthylifestyle #photoofday #nedelniobed #nedele #zijzdrave #zdravejidlo #instadaily #instafood #instaphoto
Sunday-ShouldersDay 💪 Euch ebenfalls einen megaSonntag und vor allem: Geniesst euch❤️ Dank an meiner grossartigen Tochter Debby fuers Photo #lebensmehr #lifestyle #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bikinifitness #shoulderworkout #dankbar #love #healthyfood #healthylifestyle
Follow us @grandmafitnessclub for more fitness tips and superb photos. 📷Credit goes to the respective owner.
How about our spaghetti squash casserole for dinner? We will be @sundaybrunchfarmersmarket from 11-3pm today so swing by and pick up one! Broccoli salad, Curried chicken salad, Turkey kale cauliflower soup, Butternut squash chili and more. Dinners to pack the fridge and get you through the week🙌 #sundayfunday #farmersmarket #healthylifestyle #westashley #jamesisland #healthyfood #dontcook #mealplanning
Pas de chrono aujourd’hui mais une petite progression dans la distance ✌🏼 Il reste 9 petits mois pour se préparer au marathon de Bruxelles 🙈 Bah oui il faut quand même savoir se faire rire soi-même de temps en temps 😁 #marathon #defi2018 #running #run #tbc #topbodychallenge #healthy #healthyfood #healthylifestyle #myfitnesspal #reequilibragealimentaire #fit #fitfam #fitfood #fitfamily #instafit
O exercício físico influencia no metabolismo através da maior liberação de hormônios como GH, adrenalina, glucagon, cortisol, hormônios tireoidianos e testosterona. Tais hormônios são liberados pelas suas glândulas especificas, de acordo com a intensidade e duração do exercício e, atuam no metabolismo aumentando o gasto energético pós-exercício e no caso do GH e da testosterona estimulando o aumento de massa muscular.⠀⠀ ⠀⠀ O exercício físico é fundamental para quem busca emagrecimento e diminuição da quantidade de gordura corporal, isso já que de acordo com o tipo, duração e intensidade do exercício, este pode aumentar a secreção de hormônios que atuam na maior utilização da gordura como substrato energético, maior síntese de proteínas musculares, e consequentemente ganho de massa muscular, além de aumentar a quantidade de mitocôndrias, importante organela, presente nas células que é responsável pela maior utilização de diferentes substratos energéticos, carboidratos, lipídios e em menor escala as proteínas, para a produção de energia.⠀⠀ ⠀⠀ Fazer abdominais irá tornar os músculos desta região, mais fortes e resistentes, mas lembre-se para diminuir medidas é necessário fazer exercícios aeróbios e ter uma alimentação adequada.⠀⠀ /fonte: nutricaoempauta.com.br . 🌱Produtos naturais e especiarias 📍Travessa do Macedo, loja 07- Mercado de São José-Recife ⏰ Seg a sex - 7h30 às 17h30 ⏰ Sáb - 7h30 às 14h . #alimentaçãosaudável #produtosnaturais #especiarias #mercadodesaojose #healthylifestyle #BemEstar #ComidaSaudável #fitness #natural #saudável #saúde #vegano #vegetariano #healthyfood #recife
💸😍 £330 free children’s chewables! On their way to you my secret yummy mumma 😍💸 Your premium capsules are also included🚛💨🚦 Let's hope these help with your bubba's eczema and your energy levels 👶🏼✨🍌🍉 #Freebies #HealthyNotSkinny #freebie #family #nutrition #health #healthylifestyle #babies
صحتهم أمانة متعي طفلك بوجبات صحية لذيذة مع برنامج فلكس جونيورز، اتصلوا الآن: 22661696 - 67665810 #flex #flexgourmet #gourmet #healthylife #healthyfood #healthybreakfast #healthyeating #healthylifestyle #kids #kidsfood #yummy #school #lunchbox #lunchboxideas #kuwait #kwt #q8 #mother #فلكس #فلكس_غورميه #غورميه #اكل_صحي
Desayuno rico rico 😋😋😋 Me encanta la fruta y el omega 3 que no falte!! Y Los huevos no salen porque estaban cocinandose 😅. . . . I'm in love with my breakfast. 😋 Having a good rest and a healthy diet is the 80%. Tag a friend who needs to have a breakfast like this.👇👇👇 #breakfast #nutricion #sundays #pickooftheday #fruit #healthylifestyle #goodmorning #gymmotivation #diet
Ich habe mich auf diesem Weg mental und körperlich verändert, ich strotze nur so vor Antrieb und Kraft, doch habe mich und mein Herz nie verloren, doch ich bin noch lange nicht am Ziel und deswegen laufe ich weiter immer weiter nur noch ein Stück, noch ein Stück. Ich danke allen die diesen Weg mit gehen und mich unterstützen 🙏 #biotechusa #healthy #healthyfood #healthylifestyle #gym #bodybuilding #bodytransformation #fatburner #love #protein #supplements #muscle #freunde #friends
. . 크로스핏 체험 생각보다 어렵네..ㅋㅋ 묘한 재미가느껴짐... . . #크로스핏 #crossfit #체험 #crossfitmovement #친절함 👍
Food shopping done now time for brunch. Sandwich thin, medium poached egg, 2 grilled bacon rashers & mushrooms fried in fry light 👌🏼 . . . . . . #weightloss #weightlossjourney #weightwatchers #wwuk #slimmingworld #swuk #fitfam #diet #mfp #caloriecounting #52diet #weighin #healthylifestyle #healthyeating #balanceddiet
Conmocionado? La obesidad abdominal es uno de los factores de riesgos para varias morbosidad. Hay dos tipos de grasa abdominal la subcutánea, que se encuentra delante de los musculo abdominales y la visceral que se acumula entre las asas intestinales y el órgano interno como el hígado. #Healthylifestyle #healthyfood #Healthy #Health #Good #Cool #Sweet #Amazing #Like #new #Happy #iLoveYou #Life #Nutricion #Nutrition #Motivation #Salud #Herbal #fitnessmotivation #FIT #fitness #Moment #yummy #Spring #Sport
When you get new fitness gear @xinxactivewear 🤗 LOVE them all! #fitness #fashion #love
A big warming bowl of maple apple and pecan porridge to keep cosy in this weather ❄️🍎 Finished with a dusting of sweet cinnamon - the best way to start a Sunday! 😍👌🏼 #Rhythm108 #eatrealbereal #porridge #winterwarmer
💪🏼 2o CONSEJO PARA COMER MÁS SANO: Come proporciones adecuadas de cada grupo de alimentos 🍴 Ya sabemos que tenemos que comer más verde, ¿pero cómo? En esta foto tenemos el “Plato para Comer Saludable” de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, y resulta muy visual para ayudarnos a configurar platos sanos. 🍴 Las claves son: 🔸Que la mitad de tu plato sean verduras y/o hortalizas (50%). 🔸Que un cuarto del plato sean granos integrales como arroz, quinoa, avena o trigo (25%). 🔸Que el cuarto de plato restante lo llenes de proteína vegetal como legumbres o frutos secos, o animal como huevo, pescado o pollo (25%), ¡lo que prefieras! 🔸Toma 2 o 3 piezas de fruta al dia. 🔸Usa para cocinar o para aderezar tus platos, aceite de oliva virgen extra. 🔸Bebe siempre agua en las comidas, evitando cualquier tipo de refresco. 🍴 Estas recomendaciones generales son muy útiles para organizarte las comidas a diario. 🍴 Preguntad si tenéis cualquier duda o curiosidad, os iremos dando más tips para aprender a hacer elecciones saludables en vuestro día a día 😉 #ComeVerdeYCalla ___ #harvard #publichealth #comida #health #healthychoices #healthylifestyle #nutrition #wellness #alimentacionsaludable #5aday #healthycooking #salud #saludable #vidasana
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