#hardloopnetwerk

24,959 posts

Loading...
How it looks when colleagues become friends and you are simply having fun in what you are doing! Whatever that may be... In this case finishing our 5 and 10k race and being able to cross the finishline together! Partner in crime @ruthvanbever #frolleagues #run #fun #funningandrunning #runnersworldnl #hardloopnetwerk #running #affligem #affligemloop #smile #happiness #happyfaces #happy #finishline
Lets jump into the week and make it a great one!
Loading...
Vandaag werden er 3 nieuwe looproutes officieel geopend in mijn gemeente. Ben ze onmiddellijk gaan uittesten en dit zal zeker niet de laatste keer geweest zijn! Ontzettend genoten van dit mooie parcours door de bossen! Top! #run #runner #runners #runnersofinstagram #instaRunners #runnersworld #runnerscommunity #runitfast #runhappy #nevernotrunning #imoveme #fit #fitdutchies #instarunnersbelgium #marathon #marathoner #marathonrunner #runtoinspire #hardlopen #laufen #correr #hardloopnetwerk #marathondad #trailrunning #runningandfunning #runningdad #runningheroes #worlderunners #justgorunit #courseapied
De (trainings)week goed afgesloten met een rustige marathon. De vorm is prettig scherp. Tevreden over het nieuwe schema. Komende week wat kleine aanpassingen, wat intensiever tempowerk en twee extra avondtrainingen. Maar nu eerst relaxen 👌 #ASICS #topfit
Twee vierde plekken op de @nkjunioren ! @luzanjanssen liep de 1500m bij de junioren A en @kjell.segers bij de junioren B. Dichtbij de medailles, maar allebei enorm goed gepresteerd. Kjell liet zien in topvorm te zijn door zijn PR te verbeteren in de series en ondanks zijn 11e tijd voor het toernooi de vierde plek te pakken. Luzan ging het toernooi in met de vierde tijd en pakte die positie ook in de finale achter drie hele sterke atletes.
EXPEDITIE TRANSSYLVANIE | 🏃🏻‍♂️ ---------------------------------------------------------------------- Laatste dag alweer in het verrassend mooie en gastvrije Roemenië. Het land en de mensen hebben me echt positief verrast. Heb zeker geen spijt om met @trailrunnersbrabant.nl naar het mooie Transsylvanië te zijn gegaan. Mooie, fijne, gezellige groep. Mooie trails gelopen en ik voel me weer stuk fitter 💪🏻Geen laat gehad van scheen en alleen vandaag laatste 2k last van beide achillespezen. 🔸️🔸️ #trailrunnersbrabant #expeditietranssylvanie #ultratrailrunning #lifeisbetteronthetrails #explorenewplayground #platissaai #buitenisbeter #trails #trailrunner #ultratrailrunner #trailrunninglife #hardlopen #instarunner #runner #hardloopnetwerk #hardloopmaatjes #brabantrunners #all4running #runnersworld #runnersworldnl #fitdutchie #nevernotrunning #netherlands #justsaydoubdle #platissaai #runnersofinstagram
Proud moments today❤️💛 Placed 3rd 🥉 in the Elite run at the first 'De Besterd Mijl' Tilburg. 1610meter in 5:50 (3:37/km pace) and that after 2 races this week💥😅. Honored to have met the City Mayor who led the podium proceedings! This one is for you dad😘 #proudmoment #beatyesterday #runshoptilburg #ASICSfrontRunner #ASICSfrontRunnerNL #imoveme #happyfathersday . . . . . . . Session: 1mile race + 14km long run 💪 . . . . . . Shout-out to @asicsfrontrunner @triathlon_in_the_world @runningfervor @i12run2 for the reposts on your amazing feed😘💕🙌 . . . . . . . . . .
@svenjansons maakt naam in de atletiekwereld. Madiea Ghafoor loopt wederom dik persoonlijk record. Het weekendoverzicht in vogelvlucht. Link in bio. Foto: @maxkooijmans
FIRST 10K EVER 🔥 New distance record today 💪🏻 Long 10K (Run 20 of 30) 👌 #sundayrunday 🇳🇱: De dag begonnen met een training van 10 kilometer dat tevens ook mijn nieuw persoonlijk record is! Nog nooit liep ik deze afstand. De laatste 2.5km nog versneld naar een snelheid van 5:40 min/km om nog wat intensiteit aan de training toe te voegen 💪🏻 Naast deze prestatie heb ik ook nog te horen gekregen dat ik geslaagd ben voor mij eindwerkverdediging, dus dit was een zeer succesvol weekend 😁
Vandaag een prachtige lange duurloop gedaan vanaf de Woeste Hoeve in Hoenderloo dwars door Deelerwoud naar Groenendaal en omgeving Loenermark. Om vervolgens op voor mij onbekend terrein uit te komen. Met de zweegvliegtuigen van vliegveld Terlet boven mijn hoofd cirkelend, eindigde ik op het Rozendaalse veld. Met dank aan die vliegtuigen wist ik ook dat ik redelijk dichtbij start was. Vanaf daar met behulp van mijn kompas op het horloge weer teruggelopen want inmiddels had ik er al een klein uurtje op zitten. De mooiste duurlopen vind ik degene waarbij ik niet bepaal welk pad ik volg, maar dat het pad bepaalt waar ik uitkom. Vandaag was zo'n dag. Heerlijk is dat, want mijn duurlopen gaan dan stukken makkelijker. Niet dat het erg is als het eens wat zwaarder is, maar verandering van spijs doet echt (kilometers) eten. 😉 Eindstand op de teller: 22km, 15kmh gemiddeld. #teffinside #gopro6 #polar #asicsnimbus20
It’s getting better and better, nog 5 dagen te gaan tot NK!💪🏻😱
@zfsedney liep gisteren wederom een persoonlijk record op de 100 meter horden. @maxkooijmans legde het NK Junioren gisteren vast. Onze top 10? Link in bio.
Set your goals and go for it! 4th place D40+! Lekkerrrrr met windkracht te veel 🌬🌬 stukje zwemmen, met windkracht teveel door de polder raggen en met nog steeds windkracht te veel een PR lopen op de 5k. Dat is echt lekker! Dat is vet gaaf! Ja ik ben gek, I know 😂😉 samen met zusje @maartjeloves2run_bike en manlief #loveit #swimbikerun #nevernotcycling #cyclinggirl #cyclingphotos #cyclinglife #instafriends #instaride #instarunner #instacycling #strava #triathlon #triathlonrosmalen #samenlopenisleuker #strava #asics #hardloopnetwerk #hardlopen #runninggirl #runnersofinstagram #fitdutchies #fitgirlsnl #running #nevernotrunning #instarunner #instafriends #fun #ikloophard #nevernotactive #happyrunner
Leadclimbing or as they like to say; spread your legs and trust the rubber! Deze heb ik dan weer eens niet zelf verzonnen! De laatste dag was weer een succes! Voor het eerst voorgeklomnen dus weer een first afgevinkt! Wel de aandachtsspanne van een goudvis vandaag, maar na drie dagen klimmen mag dat vind ik persoonlijk! Dus morgen gaan we weer wat anders doen!! De volgende reünie is al gepland, Fietsen in limboland!! #climbinggirl #climbing #leadclimbing #lekkerdatrubber
Mijn startnummer voor Sneek!!!!! Zaterdag 23 juni ga ik daar samen met @alize.runs de halve marathon lopen. 🏃‍♂️🏃‍♀️💪👍 Super veel zin in!! . Ben jij er klaar voor @alize.runs ? 😉 . #opnaarsneek #sneekmarathon #sneek #snits #21km #friesland . . #run #running #runningman #happyrunner #instarun #instarunner #instarunners #runnersofinstagram #hardlopen #laufen #hardlopenisleuk #ikloophard #runforfun #lovetorun #runnersworld #runnersworldnl #hardloopnetwerk #polar #polarm400 #strava #brooks
MEH. Ik wilde/moest van mijzelf vandaag even een rondje hardlopen. Ik kreeg mijzelf echt de deur niet uit maar uit eindelijk na een digitale schop van @tabatanja en @petraruns.nl toch gegaan! 🤗 Aangezien morgen de “operatie” is heb ik geen idee hoe lang ik niet mag lopen. Het ging absoluut niet vanzelf en vanaf 3km was ik er HE-LE-MAAL klaar mee. Continu zei ik tegen mijzelf.:”Sil! Nog 250m!” Wat mij uit eindelijk 4,5km opbracht! Fijne zondag😘
B R A N D N E W B A L A N C E • Na een voetanalyse, loopanalyse en 10 paar hardloopschoenen uit testen, kwam ik toch weer uit op deze van @newbalance 😊. Ze kunnen niet wachten om me klaar te stomen voor Berlijn! Vraagje: test jij altijd weer andere schoenen of houd je het bij je vaste merk? 🤔 • • • #newbalance #nbrunning #runningshoes #brandnew #roadtoberlin #runninggear #starshoe #nevernotrunning #runnersworldnl
De Nederlandse ploeg op de 4x 400 meter heeft zich gisteren geplaatst voor het EK Atletiek. Gefeliciteerd mannen! Foto: @maxkooijmans
Nog 6 dagen!!! Dan loop ik samen met @pieterhensen de halve marathon van Sneek. Zin in!!! Vanmorgen lekker even 5 km gelopen. Woensdag nog een rondje en dan in de rust. Want die heb ik nog niet gehad de afgelopen weken🙈🙈 • • • #sneek #Snits #halvemarathonsneek • • • #run #running #runninggirl #happyrunner #instarunner #instarunners #runnersofinstagram #hardlopen #laufen #løpning #löpning #hardlopenisleuk #runforfun #ikloophard #lovetorun #nevernotrunning #runnersworld #runnersworldnl #hardloopnetwerk #kalenji #kiprun #kalenjikiprun #kiprunlong #polar #polarm430 #polarflow #strava
Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it 💙. Vandaag stond er 13km in zone 1 op de planning. Wat een verschil met vorig jaar toen ik in zone 1 aan 8min/km liep. Voor al wie net begonnen is met trainen op hartslag, niet opgeven! De eerste maanden zijn moeilijk en voel je je net een slak, maar je krijgt er heel veel voor terug ✨. You can do this! 💪🏻
This race was tough, really tough! 😲🙈 No PB, but on this parcours still satisfied I guess... on to the next one! . . At least it looks good at the start 😅😂 . . . . #running #runner #run #raceday #10km #hardloopnetwerk #hardlopen #hardloper #wedstrijd #kapot #afzien #garminnederland #stravarun #adidasrunning #adizero #sparta #afscheid #recoverytime #sundayrunday #weekend
Om 6.15 uur opgestaan en de zon tegemoet gelopen. Het voordeel van vroeg trainen is dat je dan om 13.00 uur in de bioscoop kan zitten 🤩
🎈Gister liepen we samen 11 km op mijn fijnste eilandje. Daarna een Texels Skuumkoppe om mn 27e levensjaar goed in te gaan ☺️. Het zogenaamde ‘verjaardagsloopje’ van 26km 🎉 zal nog even moeten wachten 😂. . . #texel #runninggirl #fitcouple #runner #hardloper #hardlopen #hardloopnetwerk #worldrunners #runners #run #marathon #marathontraining #running #nevernotrunning #birthday #duurloop #halvemarathon #runnershigh #instarun #instarunners
▪️FIT ▪️ Sunday morning run 🏃🏻‍♀️ has reached a new pace for my 10km 😊
Weer een goeie week trainen afgesloten met de lange duurloop :)
Gisteren weer een mooie dag gehad bij het NK Junioren, vandaag op naar de Ekiden Run in Amsterdam!
A father is a son's first hero and a daughter's first love. The role of the father is invaluable. Happy fathersday💙 #GodBlessAllFathers
Good morning everybody! It was a good run and now prep myself for #basicfitnl ! #tbcc #apple #strkpln
Earlybird trail 🏃🏽‍♀️💚
@anneknijnenburg werd gisteren Nederlands Kampioen bij de junioren op de 800 meter. @maxkooijmans maakte deze fantastische foto.
Madiea Ghafoor.... Wat maakt deze powervrouw een seizoen door zeg. Gisteren liep ze in Bern weer een persoonlijk record, ditmaal op de 200 meter en liep ze wederom de EK limiet. Fantastisch Madiea!📸: @evertwoutersen
🏃🏼‍♀️My mascara runs faster than you do. 🤘🏽 A 5k fysio round incl exercises at 6.30 in the morning 😅. Now getting ready for work. What are your plans for this special Sunday? - - #nevernotrunning #gettingfit #asicsfrontrunner #irunfitted #hardloopmoeders #fitdutchies #dontrunfly #runnersworld #asics #liveloverun #goals #neverquit #hardlopenisleuk #fitfam #fitmom girlslove2run #girlswholift #followme #followmyjourney #motivation #womanrunning #laufen #laufliebe goodmorning #goodnight #instarunners #runinspiration #hardloopnetwerk #beatyesterday #runnershigh
Limieten alarm! Maureen Koster heeft de limiet op de 1500m gelopen (4:08). Gefeliciteerd Maureen! Foto: @maxkooijmans
Vanmiddag liep ik in #Amersfoort (#Nieuwland ) de #Wallenloop . Het plan was sneller te lopen dan afgelopen week bij de @amersfoortmarathon maar dat zat er niet in. Nog steeds niet fit, maar toch weer eens op tempo starten en kijken hoe lang ik het vol kan houden. Na 500m lag het tempo naar mijn mening te laag dus ik dacht ik ga er van door en probeer het zo lang mogelijk vol te houden. Na km 3 lukte het me niet meer onder de 3:40 te blijven en zakte het tempo langzaam in. Bij 3,5 km haalde de nr 2 mij in en bij 4,2 km de nr 3. Uiteindelijk als 3e over de finish met een tijd van 18:37 🥉 • • • • #hardlopen #garmin #forerunner #running #instarunners #instatun #runhappy #run #runnersworldnl #runnersworld #runner #run2day #trailrunning #worldrunning #laufen #fitdutchies #training #hardloopnetwerk #nevernotrunning #nevergiveup #alwaysontherun #runningaddict
EXPEDITIE TRANSSYLVANIE | 🏃🏻‍♂️ ---------------------------------------------------------------------- Mooie dag vandaag in Transsylvanië met @trailrunnersbrabant.nl. Bijna 25k met ruim 1250 d+. Wat een mooi gebied is Transsylvanië. Veel bos, mooie natuur en vergezichten. Verlaten uitziende gehuchtjes en gehuchtjes die zo uit Asterix & Obelix lijken te komen. En super gastvrije mensen. Ja, het was een mooie dag 😊 🔸️🔸️ #trailrunnersbrabant #expeditietranssylvanie #ultratrailrunning #lifeisbetteronthetrails #explorenewplayground #platissaai #buitenisbeter #trails #trailrunner #ultratrailrunner #trailrunninglife #hardlopen #instarunner #runner #hardloopnetwerk #hardloopmaatjes #brabantrunners #all4running #runnersworld #runnersworldnl #fitdutchie #nevernotrunning #netherlands #justsaydoubdle #platissaai #runnersofinstagram
Today’s @VeluwezoomTrail is a wrap! 25 kilometres, almost 300 meters D+ and quite some sunshine. The course was single track heaven, with a lot of false flat uphill grades, and the Veluwezoom was beautiful. Plus the local beer was excellent. Today was a good day, on to the next one! . . . . . . . . . #veluwezoomtrail #veluwezoomnationalpark #lifeisbetteronthetrails #mudsweattrails #forestrun #beatyesterday #trailrunning #runtheworld #trailrun #nevernotrunning #hardlopen #hardloopnetwerk #instarunners #findyourdirt #veluwezoom #courseapied #runnersworld #runnersworldnl #trailrace #igrunners #runningcommunity #running #runnersofinstagram #traillife #trailtime #courseapied #denivelepositif #flatisboring #dutchrunners #makealltrailsyourplayground
Dat voldane gevoel nadat je tóch bent gaan hardlopen ondanks dat je eigenlijk geen zin had😕 📸 @craftsportswear #craftsportswear
🔊 Kampioenuh, kampioenuh, kampioenuh, Olé, Oléeeehh. Vandaag de pakezel, toeschouwer en supporter van ons @trican.visma.team in Nijmegen waar de laatste wedstrijd van de run bike run series werd gehouden. Maar supporteren, dat doen we met alle liefde! Samen met @nilspennekamp , @lucschout , @donaldhillebregt , @nielstapas , Thijs Wiggers @thijswiggo en @thomas_cremers kampioen geworden van de Duathlon Eredivisie! Thanks mannen! 👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼
Weer een medaille voor @bram_.a ! Morgen zullen wij onze top 10 bekend met maken met persoonlijke records en limieten. Stay tuned!📸: @maxkooijmans
Bij het nk junioren heeft @jesse_jf._ zich geplaatst voor de 1500 meter finale door zijn serie te winnen. @runningm0 lukte het helaas niet om de finale te halen. De finale is morgen!
Wij wensen het 4x 400m team heel veel succes vanavond in Bern. Show time!
Always trying to be on top! De spleten humor continues op dag twee! Lekker geklommen nog meer blauwe plekke , schrammen en krassen.. Ik word er niet knapper op dit weekend zeg maar.. en ik durf ook wel te zeggen dat ik beter loop dan klim dus dat gaan we straks hier nog even een stukkie doen! Want als ik de hele dag aaan een touwtje vast heb gezeten moet dit monstertje weer even los! Maar ik kan wel zeggen; wat zijn we lekker uit! #crackhumor #mezelflekkertoetakelen #monstersinc #climbinggirl #rocksolid
I N T E R V A L|💜 Run until you fly✌️ - - - - - - - - - - - - - - - - Today’s breakfast interval: 2x 4-3-2-1min p=2min.. Trying to keep the pace between 4:40-4:45😏
Morgen verschijnt onze top 10 van het NK junioren online op onze website. Foto: @maxkooijmans
☀️Sunshine☀️ • Best warm in de zon, zeker de lange asfalt stukken waarvan ik dacht “joh is een goede training, word je hard van en anders lekker bruin”😅 • • #run #ikloophard #runisfun #love2run #hardloopnetwerk #runnersworld #hardlopen #ilovetorun #fastdutchiesrunningteam #nevernotrunning #fastdutchies #runningmom #marathongoals
We gaan lekker op het NK Junioren!🏆💪
next page →