#fitness24

17,133 posts

Loading...
Цель- научиться этой игре👆 - Физическая нагрузка, всплеск эмоций, и при этом точный расчет броска "камня" и его скорости. Слайдер- для лучшего скольжения по льду.. Щетка для натирания, сам камень... Энд- период... Дом, Free Guard Zone, Ти-лайн, Бэк-лайн, Хог-лайн... Скип, вице-скип, свип.... Аааааа 😵😵😵😵, и я даже чего-то понимаю в правилах. Игрок из меня пока "так себе", но я не волшебница, я только учусь😂 - Никогда не думала даже об этой игре, смотрела по телевизору только потому что олимпийский вид спорта, и при этом думала: фигня какая-то , какой-то щеткой трут лёд???😹😹😹 А реально стало интересно!!! - А самое веселое, что в кармашке своей тренировочной сумки нашла Валентинку, которую мне подарили 14 февраля в моем фитнес-центре #Fitness24 и на ней написано: Романтика переместит тебя в новое направление спорта! Смотри сторис😂😂😂 Знаки, повсюду знаки 👍👍👍 #кёрлинг #новаяя #спорт #мотивация #движениежизнь #люблювсёновое Спасибо за фоточки @lukashevanas 🌹
Loading...
Все задуманное можно осуществить человеческими усилиями. То, что зовём мы судьбою, есть лишь незримые свойства людей. 🏋️‍♀️❤️🤣 #пп #зож #труд #ямогу #идукцели #спорт #фитнес #fitness24 #явfitness24 #instagood #instagram #санктпетербург #среда #худеюпп #нетничегоневозможного #спортэтожизнь #блогхудеющей #весна2018 #скоролето
Друзья, акция для вас 😎 ⠀ ☀ Специальные цены на годовые клубные карты для поддержания хорошей погоды ☀ ⠀ FITNESS 24 на Ветеранов — от 15900 руб. ⠀ FITNESS 24 на Лиговском — от 6900 руб. ⠀ FITNESS 24 на Народной — от 5900 руб. ⠀ Это лето будет за нами 💪 ⠀ За подробностями обращайтесь в отделы продаж клубов: ⠀ 🏆 FITNESS 24 Ветеранов: 643-00-44 ⠀ 🏆 FITNESS 24 Лиговский: 337-58-38 ⠀ 🏆 FITNESS 24 Народная: 457-00-26
Краснодар! У нас тут есть фитнес с бассейном и групповыми программами 😎 ВСЕГО ЗА 12500 В ГОД! ⠀ Успевайте 😉 ⠀ Подробности по телефону 201-22-12
I was not in the mood to workout today but as always when I’m finished I’m so glad I did it 😌💪🏽🔥 #3miles
Мои уютненькие фитоняшки-кроссфитчицы до и после. #кроссфит #crossfit #training #trainhard #fitness #fitness24
Что-то у меня слишком много фото из зала...наверное пора разбавить инстаграм и сменить немножко атмосферу 😏
В 50-метровом бассейне FITNESS 24 на Ветеранов прошли ежегодные межклубные соревнования по плаванию среди детей и взрослых 🏊
Друзья мои, отвечаю на множество вопросов, прилетевших в лс🙈🤦🏼‍♀️ Нет,я не употребляю никакие препараты🤦🏼‍♀️,не превращаюсь в Анну Тураеву🤣( это очень улыбнуло)Просто небольшая подготовка к лету,фото было сделано в день трени плеч!Я все такой же #худыш ,любящий🍨🍮🍰🍦🥧😂и 🏋️‍♀️🧘🏼‍♀️ И тем не менее всем спасибо за беспокойство и #цу 😂🙈 #всемспорт #унасвсенормально #нормальнонереально 😂😂🙈#spb #spbgram #sport #sportgirl #sportlife #sportstyle #fitness24
Работа с гирями на 32 и 24👌🏻😌 под палящим солнцем в Фитнесс 24 😂#гири #махи #толчокгири #фитнесс24 #зож #тренировка #train #fitness24 #weight #ketlebell
Вчера выдался насыщенный день по мероприятиям и вот одно из них - открытый танцевальный фестиваль-конкурс Dance Action, где наш клиент клуба @ultrafitnes @almir_sotiks под руководством хореографа @ketzaikina , принимала участие.🤗 В номинации Бьюти денс- Альмира стала лауреатом 3 степени, в номинации фристайл- Лауретом 2 степени. Наши искренние поздравления!!!❤️😍 так держать!!! Новых выступлений и новый, высоких побед!!! 🏆#fitness #dance #fitnessholding #ultrafitnesskids #fitness #fitness24 #kidsfitness #kids #детскиезанятия #дети #детскийцентр #детскийфитнес #фитнесклуб #фитнеслюберцы #люберцы #некрасовка #краснаягорка #жулебино #спортивныйпраздник #праздник #фитнес #спорт #активныйотдых #danser #танцы #танцыдети #танцыдлядетей
🔥🔥🔥 Погоняем!!! 💪🚴 #fitnessclub_24 #fitness24 #ямогуfitness24 #явfitness24 #Repost @fitnessclub_24 • • • 27 мая в FITNESS 24 на Ветеранов состоятся жаркие соревнования по сайклу "Петербургский Веломарафон" от Натальи Жарковой 🚴‍♀️ ⠀ 🛴 Делимся на категории — до 30 лет, 30-40 лет, старше 40 лет ⠀ 🛴 В каждой категории — 4 забега на разных сопротивлениях ⠀ 16:00 - 16:30 забег у мужчин и женщин в категории до 30 лет ⠀ 16:30 - 17:00 забег у мужчин и женщин в категории 30-40 лет ⠀ 17:00 забег у мужчин и женщин категории старше 40 лет ⠀ Главный приз соревнований — продление абонемента на 3 месяца! 😎 ⠀ Запись на соревнования на рецепции клуба, ждем всех 😉
Mer benpass åt folket 🤜🏻🤛🏻❤️
🔥Welcome to Fitness24, the brand spanking NEW 24 hour GYM and fitness community in Gosport 🔥 __ The Fitness24 prices are in: __ £25 per month per person for manned hours. £30 per month per person for 24hour access. __ Both memberships include unlimited internal classes such as spin, yoga, circuits, pump & tone, abs, ripped & stripped and numerous others. __ Both memberships do not have a contract. __ We have limited spaces for upfront payments for the year too. __ £250 per annum for manned hours £300 per annum for 24 hours. __ Manned hours Mon - Friday 6am - 10pm Sat - Sun 8am - 2pm __ #gym #workout #gosport #fareham #hampshire #fitness #fitfam #community #fitnessmotivation #newgym #fitness24 #creche #spin #yoga #cicuits
Продлила выходные на денёк, но на треньку пришла 💪... Дополнительный вес не помешал😉,я ещё в строю))))....#мотивация #жизньдвижение #crossfit #cross_strong #fitnessmama #fitness24 #утроонотакое 😛#лучшаямамалюбимогосына 👫
💪🏻💪🏻💪🏻 #Repost @katerina_love_popova ・・・ Моё бодрое утро понедельника!🏋️‍♀️ Всем хорошей недели, а мне хорошо поработать! Кто рано встаёт, тот молодец 👏 #пп #зож #спорт #идукцели #ямогу #instagood #instagram #fitness24 #явfitness24 #худеюпп #нетничегоневозможного #понедельник #спортэтожизнь #семья #люблюдачу #хочунадачу
@condesa_lav под руководством @nina88beloff проводит время правильно 👌🏻
Моё бодрое утро понедельника!🏋️‍♀️ Всем хорошей недели, а мне хорошо поработать! Кто рано встаёт, тот молодец 👏 #пп #зож #спорт #идукцели #ямогу #instagood #instagram #fitness24 #явfitness24 #худеюпп #нетничегоневозможного #понедельник #спортэтожизнь #семья #люблюдачу #хочунадачу
When you get told by 3 different judges at 2 different shows that you are TOO BIG for fitness and physique categories... Looking at me here, maybe they are right?! Time to go in a different direction with my training now... I am going to bulk up some more and try my hand at Classic Physique! My current measurements are: Stage Weight 106.8kg Height 6'1" Calves 17.5" Quads 25" Hips 42" Waist 34.5" Chest 46" Shoulders 53" Arms 17" Forearms 15" Neck 17.5" Watch this space! #physical #weights #weightstraining #heavyweight #teamreflex #bodybuildinglifestyle #goldenera #determination #jogging #reflexnutrition #doingmything #arnold #posing #nevergiveup #shreds #worldfitness #fitness24 #powerstrengthgym #musclework #cardio #classicphysique #underarmour #shaped #fitfim #fitnessforlife #instapic
Today I started a personal 12 week challenge ... A nutrition and fitness program designed for me ... So excited to get started ... Ready for my next result ... LOVED being back in the gym doing weights ... Stay tuned for updates on this journey I’m embarking on ... #12weekchallenge #justforme #herbalifenutrition #fitness24 /7 #weights #cardio #netball #healthylifestyle #activelifestyle #nextresult #happierandhealthierme
Идеальное утро💪#спорт #fitness24 #весна2018 🌸#sport #spb #spb ❤️
💪🏻 WHY FITNESS? 💪🏻 __ “Why are you so passionate about health and fitness?” __ I received a direct message with this question a few days ago, and it caught me by surprise. Not a question I usually receive. __ Naturally, this got me thinking. This is the best my brain could come up with: __ ▪️ Staying physically fit allows me to show up as my best self in my relationship and friendships. __ ▪️ The same discipline required to stay on a structured training and nutrition routine transfers to other aspects of my life. __ ▪️ Being “fit” not only makes me feel good physically, but mentally. The lens in which I view life situations and circumstances is always more positive. __ ▪️ Unlike flashy cars and watches, I love that a respectable physique can’t be purchased. You must put in the sweat equity, day in and day out. __ This scratches the surface for me. Why do you guys pay attention to your physical well-being? __ #fitness24 #gym #workout #chest #coach #entrepreneur #fitfam #motivation #goals #fitnessmotivation fitness #instafit #trump #daily #tech
No work no results 💦💦💦💦 When summer is right around the corner and you wanna be on team #croptop 😆😹 SWIPE ⏩⏩ Add to your collection to start burning and toning that belly #Training #TrainingDay #Powerbooty #Summerbodygoals #2018 #Fitnessgoals #Fitness #Fitchick #Fitnessmotivation #Dedication #Lifestyle #Sweetsweat #Fitnessfirst #Fitness24 /7 #Beastmode #Nike #Nodaysoff #consistencyiskey #fitspo #fitgirl #fitbit #teamfit #fitstagram #transformation
Актуальная форма на 20.05.18 — Когда я два года назад вновь пошёл в зал, я стал придерживаться всего одного правила 👉🏻 исключил из своего рациона 4️⃣ вещи: ⛔️всё #жариное ⛔️всё #мучное ⛔️всё #жирное ⛔️всё #сладкое — 💡Если будешь придерживаться хотя бы этого правила и регулярно тренироваться, то результат не заставит себя ждать. — Спасибо за лайк и комментарий ❤️🌷 — #похотливый_киря#WorldClass #ЯWorldClass #FitFashion #ExtraSport #ПланетаФитнес #ЛетучийГолландец #fitness24 #alexfitness #fitnesshouse #Gymnastika #XFit #HardCandyFitness #Fitlab #GreenCity #sportlife #alexfitness_nevsky #пп #зож #диета #любисебя
😍🏁💪 los amo lo hicimos!!! #spartanrace #fitness24 #spartan24fitness #familia #amor
”Sommarkvällar” 💆‍♂️
POWER BOOTY 🍑🍑 I been gone for a minute but I’m back on road 💪🏽 SWIPE ⏩⏩ Add these to your next glute session at home/gym Equipment used : 8lb dumbbells Gliders Resistance bands #Training #TrainingDay #Powerbooty #Summerbodygoals #2018 #Fitnessgoals #Fitness #Fitchick #Fitnessmotivation #Dedication #Lifestyle #Sweetsweat #Fitnessfirst #Fitness24 /7 #Beastmode #Nike #Nodaysoff #consistencyiskey #fitspo #fitgirl #fitbit #teamfit #fitstagram #transformation
#fitness24 #円山 #南4石山通 * 2店舗へ「hip&glute」を追加。 また、円山店のクロストレーナーを1台追加し全4台へ。 * 「hip&glute」 主に臀筋群・内転筋群・大腿直筋のトレーニングに使用可能。 応用として、三角筋・広背筋へのアプローチも可能。 * * #fitness #24 #japan #gym #workout #diet #bbj #フィットネス #ジム #トレーニング #ダイエット
Vaknade med en obeskrivlig smärta i axeln (samma smärta som för fem och tre år sedan). Fulldos morfin fick mig på benen igen, nu är det rehab (innan behandlingen för chrons-skovet sätts in) som gäller för att få tillbaka musklerna 🤦🏽‍♀️😝
27 мая в FITNESS 24 на Ветеранов состоятся жаркие соревнования по сайклу "Петербургский Веломарафон" от Натальи Жарковой 🚴‍♀️ ⠀ 🛴 Делимся на категории — до 30 лет, 30-40 лет, старше 40 лет ⠀ 🛴 В каждой категории — 4 забега на разных сопротивлениях ⠀ 16:00 - 16:30 забег у мужчин и женщин в категории до 30 лет ⠀ 16:30 - 17:00 забег у мужчин и женщин в категории 30-40 лет ⠀ 17:00 забег у мужчин и женщин категории старше 40 лет ⠀ Главный приз соревнований — продление абонемента на 3 месяца! 😎 ⠀ Запись на соревнования на рецепции клуба, ждем всех 😉
Когда заканчивается терпение, начинается выносливость. #sport #motivation #dontstop #dontgiveup #gym #sport #fitness #fitness24 #fitnessclub_24 #ямогуfitness24 #явfitness24
Känner att gymmet börjar ge resultat 😍#fitness24 /7
Правильный позинг 😄☝🏻 важно! #balmashevbikinischool #bbs #ifbb #fitmodel #fitness24 #fitnessbikini #fitnessekb #ekaterinburg
Как восстанавливаться после тренировки? 🙄 ⠀ Занятия в зале не будут эффективными, если не соблюдать режим отдыха и восстановления ☝ Представляем вам доступные каждому методы восстановления после тренинга: ⠀ ⚡ Кросс-тренинг Такие тренировки проводятся как правило после интенсивной тренировки. Попробуйте велосипед, йогу, растяжку или плавание. Тренировка с минимальными нагрузками снимет напряжение в мышцах и убережет от травм в дальнейшем тренинге. ⠀ ⚡ Массаж Этот весьма приятный метод восстановления устраняет последствия микротравм и обновляет мышечные волокна. Если нет возможности часто посещать массажиста — можно использовать массажные ролики, мячи и прочие приспособления. ⠀ ⚡ Хороший сон Вашему телу просто необходим гормон роста, а он хорошо вырабатывается во время сна. 7-9 часов здорового сна помогут вашей мышечной ткани хорошо восстанавливаться. ⠀ ⚡ Растяжка Эластичность мышц крайне важна для вашего тела. Стретчинг сразу после тренировки избавит мышцы от забитости.
Сегодня снимали для сайта @fitnessclub_24 Скоро там появится полезная информация для фитоняш, качков и тех, кто просто хочет быть здоровым и активным💪 Так что подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить😄 #фитнесклуб #фитнес #fitness24 #myfitness24 #спортивнаямотивация #спорт #тренировка #тренажерныйзал #bonafideru #bonafide
Лицо труженика🤣 На улице очень хорошая погода, но этот факт меня не остановит🏋️‍♀️ Иду к цели... Всем хороших выходных!🌞❤️🤣 #пп #зож #спорт #идукцели #ямогу #вкусно #явfitness24 #fitness24 #instagood #instagram #мойтренермирошко #худею #всетольконачинается #жизньодна #пятница
next page →