#fitbessmodel

968 posts

Loading...
Go to comments and click “paste” 😜 let’s see what the last thing you copied is 😂
Loading...
Accidentally deleted the last post 😭
Damos por terminada la etapa de "volumen" . Foto con 60kg, algo retenida por cosas de chicas.... . Alimentación controlada desde que terminé las competiciones en Junio, con 2 comidas libres normalmente (alguno más en los viajes y las Navidades), siempre entrenando y haciendo los cardios. . Partimos de esta manera. Bueno, ya habéis ido viendo las fotos estos meses.... . #bikinigirl #bikinicompetitor #bikinifitness #fitnessaddict #fitlife #fitgirl #fit #fitness #fitbessmodel #fitnessmotivation #gym #gymrat #gymmotivation #aesthetics #nopainnogain #strongisrhenewskinny #girlswithmuscle #shape #ifbb #ifbbbikini #ifbbcompetitor #instafit #motivation #fit #fitness #gymlife #pushpullgrind #instafitness #culturismo #strength #muscle
‏ياعيون الكون غضّي بالنظر ‏ واتركينا اثنين عين تحكي لعين .. #like4like | #smile | #smule | #plussizemodel #love | #exploremore |#loveofmylife | #blogger | #lifestyleblogger | #mydubai |#visitdubai |#nationalday | #fentybeauty | #fitness | #fitnessmotivation | #fitbessmodel | #healthylifestyle | #healthyfood #blogger | #exploremore | #love
Buenos días! Hoy no es un sábado demasiado soleado pero vamos a disfrutarlo igual . Por cierto, el lunes empiezo nueva dieta! . Poco a poco ya que aún queda bastante tiempo por delante y gracias a llevar un volumen controlado, tampoco hay que llevarse las manos a la cabeza ... Despacito, con tiempo y buen letra 😉 . P.D: Aun tengo jamón y crema de cacahuete 👏👏😂 . #bikinigirl #bikinicompetitor #bikinifitness #fitnessaddict #fitlife #fitgirl #fit #fitness #fitbessmodel #fitnessmotivation #gym #gymrat #gymmotivation #aesthetics #nopainnogain #strongisrhenewskinny #girlswithmuscle #shape #ifbb #ifbbbikini #ifbbcompetitor #instafit #motivation #fit #fitness #gymlife #pushpullgrind #instafitness #culturismo #strength #muscle
Ihr Lieben 🧡 heute hatte ich mal wieder ein tolles Training 🏋️‍♂️ #legday . In der Uni war ich 🤓, aber meine Vorlesung fiel aus 🙄 #studentlife . Danach ging es zur Arbeit #workworkwork ⚒. Als letztes, dann aber endlich auch das Training #fitnessfreak 💪. Zuhause angekommen, habe ich erstmal meine ganzen Blätter einsortiert 🗂 und dann noch für Englisch ein paar Karteikarten geschrieben 📝. Ich bin ich sehr zufrieden mit dem heutigen Tag und habe mir den Schlaf 💤 jz auch richtig verdient. #goodnight 🧡 #fitness #fitnessmotivation #challengeyourself #dreamteamfitness #fitbit #mcfit #gym #gymgirl #fitnessaddict #gymaddict #bethebestversionofyourself #competitionprep #fitbessmodel #fitwerden #shredded #gymmotivation #gymtimelifestyle #transformation #gettingfit #strongisthenewskinny #getfit #yeshunkemöller
Впевнена що багато з вас поставили цілі на цей рік такі як схуднути, підкачати попу, зробити собі талію чи кубики і тд. Перший місяць року скоро підійде кінця і скільки з вас наблизились ближче до своєї цілі? Дам вам пару порад як заставити себе ходити в спорт зал РЕГУЛЯРНО: ▪️перефразуйте свою ціль: йдете в спорт зал не для того щоб гарно виглядати, а для того щоб бути здоровим і добре себе почувати. А гарний вигляд це бонус ▪️ в спорт зал ви йдете не для того щоб сподобатись комусь, а щоб сподобатись самій собі (дуже важливо) ▪️ їсти корисну їжу це не хобі, чи тимчасове натхнення. Це стиль життя! Це означає любити себе і свій організм і давати йому найякісніше! ▪️ робіть фотографії до/ після. Бачити свій прогрес дуже надихає та спонукає рухатись дальше. Але не очікуйте великих результатів через місяць! Справжні зміни потребують багато часу ▪️ не шукайте мотивації в комусь. Переглядати відео фітнес моделей чи ставити ідеальну фігуру на заставку промотивує вас на декілька годин. Мотивацію шукайте в собі! Ну а як її зовсім немає, то через «не хочу» та «не можу» йдіть в спорт зал. Зробіть це звичкою. Так як чистити зуби чи приймати душ. Ви ж не можете це пропустити як би там не хотіли. Так що хочеться чи ні, ТРЕБА! Дайте знати чи є такі пости для вас корисними ❤️💋
Believe in yourself ,you are stronger than you think . #nevergiveup #bestrong #bepatient #bethebest #sherdded #gym #photoshoot #fitbessmodel
Heute habe ich eine Klausur geschrieben 📝 und wieder einmal war Restday angesagt😶. A B E R dafür war ich schön Essen und dann gab es auch noch ein Eis 🍧. Ich freue mich auf Morgen, weil es dann endlich wieder ins Training 🏋️‍♂️ geht. Momentan kann ich ja nur 🍑 trainieren, aber das ändert sich bestimmt bald wieder 💪. #fitness #fitnessmotivation #challengeyourself #dreamteamfitness #fitbit #mcfit #gym #gymgirl #fitnessaddict #gymaddict #bethebestversionofyourself #competitionprep #fitbessmodel #fitwerden #shredded #gymmotivation #gymtimelifestyle #transformation #gettingfit #strongisthenewskinny #getfit #yeshunkemöller #photography
DO SOMETHING TODAY THAT YOUR FUTURE SELF WILL THANK YOU FOR. #motivation #fitness #bodybuilder #photoshoot #fitbessmodel #hardwork #life #sherdded #lovegym
Auch der Rücken muss trainiert werden 💁‍♀️. Denn ein schöner Rücken kann auch entzücken 😅. Ich hoffe, dass ich demnächst wieder Brust und Rücken trainieren kann 💪. #fitness #fitnessmotivation #challengeyourself #dreamteamfitness #fitbit #mcfit #gym #gymgirl #fitnessaddict #gymaddict #bethebestversionofyourself #competitionprep #fitbessmodel #fitwerden #shredded #gymmotivation #gymtimelifestyle #transformation #gettingfit #strongisthenewskinny #getfit
Heute stand Lwgday auf dem Trainingsplan 🙈. Was soll ich sagen?! 🤷‍♀️ möglicherweise haben meine Beine heute echt harte Arbeit geleistet 💪. Mit @anita_mlcc haben wir zusammen das @mcfit_ gerockt🏋️‍♂️. Jetzt geht es aber ins verdiente Bett😴. #fitness #fitnessmotivation #challengeyourself #dreamteamfitness #fitbit #mcfit #gym #gymgirl #fitnessaddict #gymaddict #bethebestversionofyourself #competitionprep #fitbessmodel #fitwerden #shredded #gymmotivation #gymtimelifestyle #transformation #gettingfit #strongisthenewskinny #getfit
I'm not in the best shape, but I want to prove to myself I can do something that seems insurmountable and inspire others by showing them no matter where they are in their fitness goals, they can do it, too.#chestworkout #pump #chest #stargoals #fitnessmotivation #fitbessmodel #fitness #workoutmotivation
🔥🔥🔥Скидка 15% на Energy Diet Smart🔥🔥🔥 Объявляем акцию для тех, кто все еще не смог прийти в форму после новогодних праздников:) С 15 по 21 января скидка 15% на Energy Diet Smart. «Умная еда» поможет тебе вернуть отличную фигуру – успей купить любимые вкусы В каждой порции есть все, что тебе нужно: много белка, «правильные» жиры и углеводы, ферменты и волокна, витамины и минералы. Компактные порционные пакетики удобно брать с собой. Готовится за 1 минуту! Просто смешай с молоком! Выбирай вкус любимого лакомства или горячий суп – и получай удовольствие! Помогает контролировать аппетит. Дарит заряд энергии и отличного настроения. Цена: 1990 1690 руб ЭД едим как отдельный приём пищи, в перекус или полностью заменяем завтрак/ обед/ ужин. Подходит для формирования здоровых привычек (есть поменьше, но с сохранением вкуса, привыкнуть к лёгким ощущениям после еды). Можно использовать как претренинг за 30 минут до тренировки и после в первые 15 минут (если была высокая интенсивность или большой объём). Подходит всем: и спортсменам, и офисным работникам, и старым, и малым. #спорт #бодибилдинг #фитнес #фитнесбикини #фитнесмодель #фитнеседа #фитнеспитание #fitness #фитнесдневник #bikini #gym #fitbessmodel #сушка #диета #бикиняшка #фитоняшка #energypro
Neben dem Sport 🏋️‍♂️ studiere ich auch noch Jura 🤓. Ich habe sowohl eine Leidenschaft für mein Studium und ebenfalls für den Sport. Ich liebe es, Gegensätzliches zu machen 😍. Heute stand Motorrad fahren 🏍, Umzug 📦 und lernen 📚 auf dem Plan - und was soll ich sagen 🤷‍♀️? Es ist alles super gelaufen, war super schön (wenn auch nach 1,5 h bei 1 Grad etwas kalt ❄️😬) und aufregend 😍. #fitness #fitnessmotivation #challengeyourself #dreamteamfitness #fitbit #mcfit #gym #gymgirl #fitnessaddict #gymaddict #bethebestversionofyourself #competitionprep #fitbessmodel #fitwerden #shredded #gymmotivation #gymtimelifestyle #transformation #gettingfit #strongisthenewskinny #getfit #ichmachmirdieweltwiddewiddewiesiemirgefällt #motorrad
Little things make big memories 💙
Hello hello ! Aujourd’hui c’était legs day 💪🏼 J’ai biiiien transpiré 😪 Je me suis mise au protéines vegan depuis 2 mois environ 🤔 je vous en dirait des nouvelles 👋🏼 La motivation est là on lâche rien ! -20% avec le code promo : ALENA20 sur @legginginabox #fit #fitness #fitgirl #fitnessgirl #fitbessmodel #fitfam #fitspo #booty #booty 🍑#motivation #aesthetic #fitfrenchies #parisfit #fitparis #fitnessmodels #fitnessbody #fitwomen #womenfitness #squat #abs #fitnessforever #fitfamily #healthyfood #heathylifestyle #model #motivation #workout #workoutfit #bootybootybooty
Heute war ein sehr produktiver Tag 🙌. Vllt nicht für die Uni, aber beim Sport 🏋️‍♂️ und beim Essen 🥘. Endlich konnte ich mal wieder einen Wochendtag mehr nutzen 💪. Jetzt steht nur noch ein Film an und später schlafen 💤. Bis dahin 💕 #fitness #fitnessmotivation #challengeyourself #dreamteamfitness #fitbit #mcfit #gym #gymgirl #fitnessaddict #gymaddict #bethebestversionofyourself #competitionprep #fitbessmodel #fitwerden #shredded #gymmotivation #gymtimelifestyle #transformation #gettingfit #strongisthenewskinny #getfit
Не віриться що так багато дівчат до цих пір думають що для того щоб похудати потрібно собі в усьому відказувати, не їсти після 6, чи їсти порціями не більші за кулачок 🤦🏻‍♀️ Можна їсти все, але в міру, можна їсти і після 6 і навіть після 10. Розмір порції ніякого значення не має. ❗️Головне калораж❗️
Is the moon real or fake? 🤔🌑
A photograph is the pause button of the life. #photoshoot #qoute #fitbessmodel
next page →