#dedicación

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Amig@s es importante tener una planificación, para poder avanzar en nuestras METAS!! 😎👨🏻‍💻👩🏻‍💻💪🏻📝 • • • • #AgentesdeRiqueza #FriedrichNietzsche #HondurasisGreat #FelizdíadelIngeniero 👷🏻👷🏻‍♀️ #HondurasisGreat #Catrachos #Innovamos #Creamos #EducaciónFinanciera #DesarrolloPersonal #Éxito #Riqueza #Enfoque #Successful #Emprendedores #Entrepreneurs #Julio2018 #Disciplina #Constancia #Perseverancia #Goals #PhotooftheDay #Dedicación
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#Inspira a quien #aspira ✍🏽👩🏽‍🎓📈👨🏻‍🎓📚 Mucho le agradezco al equipo del Programa de Orientación Vocacional y Empleo del Ministerio de Trabajo y Desarrollo Laboral, y a mis Profesores del Ministerio de Educación, por la gentileza de invitarme al Panel de Profesionales para compartir sobre el #talento humano con jóvenes graduandos de diferentes colegios en Colón. En particular, este extracto es en el Simón Manuel Urbina, donde yo estudié y me forjé integralmente como persona. #educación #esfuerzo #dedicación #logros #vocación #experiencia - Video de @AVPeliculas
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¿Cómo preparar nuestro batido de FemProtein? Para preparar el batido, mezclamos 200ml de agua fría o leche descremada en la licuadora o shaker, vertimos un scoop de la proteína y la batimos hasta que todo esté completamente disuelto. Podemos añadirle frutas que sean frescas para mejorar su sabor. Cuando esté listo ya puedes tomar el batido. Puedes incluir hielo o lo puedes preparar tibio. #gymmotivation #motivaciondiaria #fuerza #fitfem #motivacionfitness #fitness #dedicación #Deporte #fuerza #Gimnasio
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. ¿Que son las Contractura musculares? Las contracturas son lesiones muy comunes, no solo entre los deportistas, sino también entre personas sedentarias, mayores, con estrés o que adopten malas posturas. Cuando tenemos una contractura podemos notar un abultamiento al tacto. Como su propio nombre indica, la contractura muscular es una contracción del músculo, el carácter lesivo radica en la continuidad de esta contracción de forma sostenida en el tiempo. Obviamente esta contracción permanente es involuntaria, quedando de esta forma la musculatura en constante tensión. Un músculo se contrae y se distiende, pero en algunos casos, una zona del vasto muscular no se relaja, y sigue contraída. Esta zona se mantiene dura e hinchada, de ahí que el paciente note un abultamiento al tacto, vulgarmente llamado ‘nudo’. Una contractura no es una lesión grave, pero sí molesta y puede ser la puerta de entrada a lesiones mucho mas graves, ademas de que nos puede impedir realizar determinados movimientos con normalidad y sin dolor, por lo que conviene saber identificarlas, diferenciarlas de otros. Ponerse en manos de un especialista en fisioterapia si queremos acortar los tiempos de recuperación, que, en condiciones normales, pueden oscilar entre uno y tres meses dependiendo de la gravedad de la misma. #FisioMx #deporte #deportista #fisio #fisios #fisioterapeuta #musculos #exercise #exerciserehab #med #medical #kinesiologo #fisio #terapia #terapias #fisiomx #Disciplina #Constancia #Dedicación #Actitud #Ganas #FisioMx #NUTRICION #DEPORTE #BackYardByFixe #Disciplina #Constancia #Dedicación #Actitud #Ganas #FisioMx #NUTRICION #DEPORTE #fisiomx #terapias #felizdiadelamadre #fisioterapiadeportiva #deporte #natacion
Feliz lunes y gran semana para todos #Lunes #Trabajo #Esfuerzo #Dedicación #Alegría #Venezuela #NayeComunica
Todo se encuentra en dar ese paso extra... 💪🏼 #voluntad #dedicación #todoesposible #desarrollopersonal #promociones
BLADIMIR MORALES SERS Somos Tú Soporte.! • • • La Vida es un Proceso, donde lo único constante es el Cambio, Cada Ser Humano Extraordinario o Piezas de Valor en el Mundo, Primero ha sido sometido a Grandes Pruebas en la Humanidad para reafirma su Valor. Jesucristo primero tuvo que ser sometido a Grandes Humillaciones por la Humanidad al punto que fue crucificado, luego de ese Gran Sacrificio su valor para La Humanidad se Magnificó y creímos en que era el Hijo Dios, Para Subir Al Picos Duarte, nos sometemos a Horas y Horas de Camino, con la Inclemencia del Tiempo, Calor, Frió, Agua, Desconexión del mundo Real, pero la Satisfacción de llegar a la Meta no tiene Precios,Los Diamantes, El Oro, Son Sometidos a Altas Presiones de Temperaturas, para Moldearlos y sacar su Belleza, Para Obtener Buen Vino, se debe Exprimir Las Uvas, así que si La Vida te está moldeando en este momento, colocándote una alta temperatura en Tu Vida, Pisoteándote y Exprimiéndote, es solo dándote forma, para extraer de Ti Lo Mejor, Sigue Firme y Dios y La Patria Te premiará.! #bladimirmoralessers #francisjose #telecotui #somostusoporte #unaexcelentedecision #esfuerzo #dedicación #enfoque #materializamostusideas #diosconnosotros
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¡Si te equivocas, vuelve a intentarlo! Tacha las veces que sean necesarias para que llegues a tu verdadero objetivo. #vamosadelante #veporello #dedicación
Aquí un Artículo que me pareció Muy Interesante de nuestra amiga @fisiomonica_ms y Comparto con todos Ustedes. Seguimos con el CORE Regrann from @fisiomonica_ms - Ya habíamos hablado de que lo importante no es el tiempo sino las respiraciones, ahora un nuevo tips (lean hasta el final, que por ahí anda). 🔴Durante la ejecución de la plancha (plank) no se debería de alterar el patrón respiratorio, sin embargo, es muy frecuente ver que la persona haga la Maniobra de Valsalva...o respiraciones irregulares. ¡ No!!! no importa tanto el tiempo sino la ejecución adecuada con la ¡respiración adecuada!!! Podemos hacer más efectivo este ejercicio si acentuamos una ¡espiración activa! Y mejor si es con los labios fruncidos lo que añade un esfuerzo extra a la musculatura abdominal, así sea ¡que dures poco tiempo! Pues durante la espiración activa lenta, el transverso y oblicuo interno se activan más y mejor!!! Los labios fruncidos ofrecen mayor resistencia a la salida del aire, exigiéndole una mayor participación muscular. Así que primero aprende a ejecutar el ejercicio bien y después agrega segundos 😉 Des -Pa- Ci -To como la canción ❤️❤️ 🎶 😋#fisiotips #fisiopíldoradeconocimiento #fisiomónica_ejt #fisiomónica - #regrann | Plus | 🚨🚨🚨⏳⏳⏳ Mantenerse más de 10" no tiene sentido, según Mcgill es necesario descansar de 2" a 4" cada 10" para reciclar el O2 en sangre y mantener el objetivo metabólico sobre la musculatura estabilizadora y el ejercicio tenga eficacia . #regrann #soyangelfitness1 #venezuela #entrenamiento #work #workout #nutrición #alimentos #fit #funcional #fitness #gym #cardio #Crosstrainingrf #bogota #sacrificio #dedicación #esfuerzo
A los hijos con frecuencia se les dice: Debes estudiar una carrera como medicina, administración, ingeniería, derecho, arquitectura, etc.. Para que seas ALGUIEN en la vida. Sinceramente esto me aturde, me hace ruído. ➡ OJO 👀 Quiero aclarar que no tengo nada en contra de ninguna carrera, me parece estupendo que la gente desee estudiar y quiera prepararse en un área profesional, no digo que no sea válido ni atribuya a mejorar condiciones... 💡 Pero: - Para ser alguien? .. Creo que las personas tiene un concepto errado de lo que es ser profesional al ser ALGUIEN y lo asemejan. Déjenme decirles con mucho respeto que un título universitario no hace a nadie. Que somos alguien desde el momento en que nos conciben. Por supuesto, estudiamos o eso se desea a lo largo de nuestras vidas para sumar conocimientos y añadir objetivos y metas que anhelamos para nuestra autorrealización, para alcanzar sueños! 💕 Considero que una persona que no haya cursado estudios en instituciones ni ninguna carrera universitaria igual es ALGUIEN y merece respeto y trato digno..👏💪 Inclusive será profesional o tendrá experiencia en otras áreas, por ej: La persona que se dedica a servicio de aseo, trabajadora doméstica, cocinera, agricultor, obrero, albañil, carpintero, plomero, ser músico o artista, etc.. A esos seres humanos les debemos tanto y se nos olvida. 😰 😒Pregúntense qué sería del mundo si todos hicieran lo mismo ? 😃😉Te invito a que seas el/la mejor en tu oficio, pero sobretodo que ames lo que haces.. 🙌 Eres un ser valioso, capaz y sin duda tu desempeño beneficia a otras personas en el mundo... ☺. GRACIAS POR ESO 👍💞 #SéLoMejorDeTí #SerValioso #Profesional #Oficios #Desempeño #Dedicación #Respeto #Experiencia #cmilladeamor
Desliza——> excelente inicio de semana Comienza una nueva semana de buen esfuerzo, trabajo y dedicación, un tiempo de nuevos retos todo de la mano de Dios... #dios #lunes #esfuerzo #trabajo #dedicación #reto
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Para alcanzar tus objetivos, debes llevar práctica ✨🍃 #day #simple #libertad #lifestyle #likeforlikes #likes #likes4like #balance #pasion #dedicación #oportunidad
Hoy he vuelto a coger algunos temillas para estudiar 📚, sin agobios, sin prisas por tener que acabarlos y sin presiones. . . He estado hora y media esta mañana y otra hora y media esta tarde 📚📝 . . Lo bueno es que los temas que me he visto ya los tenía vistos para el cante de la semana del accidente 🚗 por lo que al no ser nuevos he podido verlos en la míni jornada que he conseguido hacer hoy 😥. . . Todo un logro, porque pensé que no podría, ya que al no estar físicamente bien y con molestias mi estado anímico es tal que así 😞 . . Estudiar en la silla del escritorio ya lo descarté porque no estaba cómoda, asique eche mano de mi fitball, que creo que en los próximos días será mi gran aliada 😁 . . Ya me he quitado de la cabeza el objetivo principal que me había marcado este mes 📅, que era acabar el temario 📚😶, por con este contratiempo simplemente no va ser posible cumplirlo, y en agosto si o si, empiezo el repaso de cara al primer examen de la convocatoria 💪 . . Ahora toca seguir intentándolo poco a poco todos los días y esperar a que me llamen de rehabilitación para empezar cuanto antes y que todo vuelva a la normalidad cuanto antes 😁 Por lo pronto, voy a tumbarme un rato que ya no me lo pide el cuerpo y si se tercia más tarde, porque me encuentro mejor, saldré a caminar 🚶‍♀️ que es el único deporte que puedo hacer por el momento 😌 . . Muchos ánimos para todxs los que aún estéis ahí dándole duro 💪 😊 . . Un día más es un día menos para alcanzar nuestro objetiv🎯 . . #ganas #noseráfácil #energía #trabajo #estudio #dedicación #positiva #itss #objetivo #inspectora #biblioteca #concentración #esfuerzo #suerte #alegría #ganas #futuro #oposicionesitss #operaciónoposión #vamosalla #aporello #unaplazaesmía #opozulo #misvivencias #objetivoinspecciondetrabajo #unaplazaenlaadministración  💪 💪 💪
Enseñar es dejar un huella en la vida de una persona ❤️ y está linda maestra Tricolor Maeli ha dejado esa huella a su alumna Victoria ❤️ #3Grado #LosTricolores #Mestra #ObsequioMaestra #Agradecida #Profesora #comprensión #Dedicación #Enseñar #alumna #ClienteFiesta_juguetes @vicky_08vale
Un manicure semipermanente con un diseño exclusivo para tus uñas. Encuentra esto y mucho más acá en #ForeverStyle Agenda tu cita al 3016624154📲 ° ° ° ° #forever #style #spa #nails #manos #manicure #semipermanente #acrilicas #esculpidas #decorados #glitter #frances #Dedicación #Medellín
Feliz día del Policía! Bendícenos siempre Virgen del Carmen, Patrona del #CICPC Policía Científica llena de #Esfuerzo #Compromiso #Dedicación
ENTRENAMIENTO Dedica tiempo a rutinas o ejercicios de MOVILIDAD y no solo a ejercicios de Poder. Entrenar sólo en la búsqueda de mover más libras es un boleto seguro a lesiones y síndrome de SOBRE Entrenamiento. Ejercicios que demandan más activación metabólica (fatiga muscular) aseguran más un progreso continuo en el desarrollo de las cualidades físicas buscadas; Hipertrofia o fuerza. Estos ejercicios, es indispensable trabajarlos en un rango de movimiento (ROM) total. Esto garantiza la salud articular y la longevidad mecánica. ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO🔝. . . -💪N E V E R G I V E U P👊 - 💪A m o r P o r L o Q u e H a c e s👍 . . @diegoacastro87 ✔🇨🇴 👉 👉 👉 👉 👉 #ENTRENADORPERSONAL #COACH #amorporloquehaces #fitness #fitnesscouple #pasion #fitnessgirl #fitnessphysique #Colombia #Medellín #bissnessman #entrenadorpersonal #treino #fitnesscolombia #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnessmotivation #girl #strong #crossfit #dedicación #bodybuilding #estilodevida #lifestyle #love #gym #body #followme
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Gobernantes Sudamericanos les presento a esta Gran Mujer. Presidente con una profunda pasión y respeto por su país. Bajo la lluvia, sin paraguas y lágrimas en sus ojos. Presidenta me enamoré de usted. #Digno #Ejemplo #CojanDato #Respeto #Amor #Pasión #Dedicación
@maleja_restrepo 🚫✋No hay excusas, no importa donde te encuentres, si tienes tus objetivos claros lo vas a lograr!! 🙌 Una alimentación saludable y mi delicioso Té VitalFitTeaCali son lo mejor que le puedo brindar a mi cuerpo y organismo para continuar mi día 💪😍🙌🍃☕! Si quieres bajar de peso de manera natural, desintoxicar tu organismo, tener más energía, reforzar tu sistema inmunilógico y en general tener una vida más saludable, VitalFitTeaCali te ayuda a lograrlo 💪👌Comienza hoy mismo tu transformación para lograr verte y sentirte como quieres 🍃🌿🍵✔️😊 AMAMOS LO NATURAL! . . PÍDELO HOY 📲 Información al 3045411025. Envíos Nacionales ✈️ . . . #VitalfitteaCali #Salud #Bienestar #Té #Bajasdepeso #TéDia #TéNoche #Inspírate #Compromiso #Dedicación #Fitness #Fitnesscali #Health #Healthylifestyle #Alimentaciónsaludable #Healthyfood #Califit #Fitnesscolombia #Deporte #Training #Lunesfestivo #Lunesderetos #Sisepuede #Youcandoit
🍍Pudín de Chía🍍 Una opción saludable para colación. 🍉7 cucharadas de chia 🍉1/2 mango 🍉1 taza de leche @silkmx de almendras sin azúcar ni saborizantes. Se prepara unas horas antes para que se forme el pudín.
Clase Especial 🏋 C R O S S T R A I N I N G L R 9 💪 Participación de STYLE DANCE, academia que nace bajo la exploración activa de Jhonny Jayaro revelación juvenil del baile en nuestro municipio Sucre 👏 Quién con su carisma, empatía y diversión logró encender a los participantes con un excepcional baile. #ClaseEspecial #CrossTrainingLR9 #StyleDance #Baile #Diversion #VidaSaludable #BienestarIntegral #CalidadDeVida #Entusiasmo #Disciplina #Constancia #Dedicación #Optimismo #SomosVitalFitnessJP #Guama #Yaracuy 🇻🇪
Si quieres alcanzar tus sueños y metas, debes de tener la disciplina como regla principal. #Amor por lo que Haces. #Pasión #Dedicación #Esfuerzo #VolveraEmpezar #Lunes www.alexisviera.com.co
Vive sano vive fuerte!. . . . . #alumna #entrenamientodepierna #entrenamientopersonal #dedicación #actitudal100 . 🏋️‍♀️💪
VIVE SANO VIVE FUERTE!. #alumna #diadepierna #entrenamientopersonal #coach @ramosamaranda #actitudal100 #constancia #dedicación . . . . Sentadilla libre barra olimpica!. Las sentadillas con barra son el ejercicio básico y principal para trabajar los músculos de las piernas y la parte inferior del cuerpo. Gluteos , cuádriceps , los músculos de la superficie posterior de la cadera.
Sustitución y limpieza de "O ring" del eje balanceador de Moto BMW #mantenimiento #preventivo #correctivo #dedicación #mistica #ridersplace
¡Comencemos la semana sin una arruga! . Logra el mejor resultado en tus prendas con las características que te ofrecen la línea de planchas #BlackAndDecker . #Cariño #Amor #EstiloDeVida #Comodidades #Mama #Papa #Familia #Disfrutar #Cocinar #Recetas #electrodomésticos #ventas #Julio #Venezuela #Domingo #Plancha #Ropa #Dedicación
VIVE SANO VIVE FUERTE! . . Desplante caminado con sentadilla . #alumno #entrenamientopersonal #pierna #constancia #dedicación . @victor_godinez_jaime_
Para las más pequeñitas de la casa . . . . . #babylove #hermosos #corazones #dedicación #colores #coronas
Realizar varias comidas NO VA A DARTE UN BENEFICIO EXTRA En términos de composición corporal y nutricion científica no se ha encontrado un beneficio o ventaja al realizar varias comidas al día Se creía que podria dar lugar a un gasto extra de calorías, haciendo uso del ETC (Efecto Térmico de Comida) Este efecto se refiere a que nuestro cuerpo emplea calorías para realizar la digestión, algo totalmente cierto Pero , recientemente se analizó bien el estudio en un contexto más lógico, donde se determinó que este efecto se da sobre el total de calorías consumidas en el marco de un día COMPLETO Es decir , da igual si realizas 1 comida de 3000 calorías o 10 de 300 c/u , el total final será en ambos casos 3000 calorías, y el efecto térmico se dará en igual proporción para ambos casos Ahora bien , esto no quiere decir que este mal , si realizar varias comidas al día es algo sostenible y de agrado es totalmente válido Todo depende de tus preferencias y gustos en especifico y el principio de sostenibilidad Inicia HOY tu programa de transformación con @angelfitness1 y ACTIVA TU MUNDO FITNESS . #soyangelfitness1 #venezuela #entrenamiento #work #workout #nutrición #alimentos #fit #funcional #fitness #gym #cardio #Crosstrainingrf #bogota #sacrificio #dedicación #esfuerzo #recompensa
Highla highla Man 🐀🔥 . . . . . . . . Trabajo por @itzell_salher #style #ilustracion #dedicación #flava #Colombia #México #big_delyrizta #latino
Así iniciamos la semana, Feliz Lunes🎀💜 . . . . . . #lazosvicky #creaciones #mariposas #apliques #flores #dedicación #pequeñas #ternura
Completa tu exclusivo outfit deportivo con estas hermosas blusas 💪🏼🎀💃🏻💅🏻 Marca la diferencia, entrena con estilo y siempre cómoda con la ropa deportiva de @sport_life_rd 🎀 Fit#gym #esfuerzo #dedicación #amatucuerpo #amatuvida #hermosa #divina #ropadeportiva #vive #deporte #ejercitate #woman #live #fashion #sports #leggings #activewear #fitness #health #lycra #power #salud #exclusive #girls #deporteconestilo #Magangue #sincelejo #cartagena #Barranquilla
Muy buenos días feliz inicio de semana hoy es lunes y el cuerpo lo sabe. Vamos a comenzar a entrenar. Los esperamos en el #Obelisco hoy a las 4pm no te olvides de confirmar al 04125210348 #TelasAcrobaticas #DanzaAerea #AerialFitnessBqto #aerialSilks #Aerialist #Entrenamientos #Pasión #Resistencia #Constancia #Dedicación #FuerzaAbdominal #Obelisco #ObeliscoFitness #BarquisimetoFitness #Barquisimeto #love #Sueña #Ama #Sonríe #Vuela #powerfulgirl #NadaDeNoPuedo #Lara #venezuela #usaerial
Un día maravilloso para entrenar💪🏼💃🏼🎉🌞 Despierte con una mega Sonrisa, xq por despertar ya debes tener la Gratitud pegada en la frente🙏🏻 Sea agradecido de todo, de lo bueno y lo malo, xq de lo malo tienes la oportunidad de corregir 👌🏼 Aplícate!!! Ejercita !!! Cultiva tu cuerpo tb por dentro, siéntete Saludable, A las 10:00 Am com mismos nuestra Fiesta Zumba Fitness llenísima de a Energía #zumbafitness #zumbalove #instagram #likeforlikes #trabajo #dedicación #santamariadelmar #santodomingo
Hoy éstamos cumpliendo 2 años y queremos celebrarlos junto a ustedes. #venezuela #tachira #aniversario #empresa #esfuerzo #dedicación @christiancoraspe
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