#comerbemsempre

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💪👊Hummm😋 nós estamos 💏se ACABANDO no queijo🐭 PARMESÃO 💛🙈 , 🍗 e mandioca cozida 💛 no sal do HIMALAIA . Ahh um pouco de 🍷 para mim e 🍻para ele 😉 #vinhoequeijo #dinnertime 🍴 #petiscos #comidasaudável #mandiocacozida #filedefrango #boanoitee #comerbemsempre #queijoparmesão #queijosevinhos #queijos #queijosfinos #queijobriecomdamasco #amoqueijo #vinhodoporto #portugal #amoportugal #amofrango #mandioca #comerebom
O que eu faço com a minha saúde quando viajo para os Estados Unidos ?? O mesmo que eu faria em qualquer lugar do mundo 🌎Busco opções locais que tenho prazer em comer e que sejam saudáveis. Sobre as fotos, em ordem: 1. Café da manhã: depois de recorrer a uma amostra de whey que trouxe na mala porque sabia que a corrida começaria as 6h da manhã antes do café abrir), teve: iogurte, frutas in natura e frutas secas, lascas de coco porque aqui ele tbem está em alta 🤪), comi uma porção de mingau de aveia que eles amam, mas, sem açúcar (who needs sugar when we have cinnamon?), tomei um café (chafé) e muuuita água... como toda brasileira carreguei uma banana para a tarde extensa de aulas... Não tirei foto do almoço porque aconteceu durante uma aula (famoso lunch box 😞) mas, dentre a opção de wrap com chedar e frango, preferi a opção de ceaser salad porque vinha sem molho, e para minha felicidade ganhei 1 ovo cozido, vagem e grão de bico que amo ❤️ 2. Jantar de evento: entradinha de salada (sim, eles estão melhorando 💪🏻🤗), o prato principal era uma carne gigante vermelha gigante com scallops e batata, como não curto carne vermelha, pedi para substituírem o filet mignon por uma porção extra de scallops que estavam uma delicia. Me permiti uma taça de um pinot noir delicioso porque, afinal, estava em dia com a Foto 3👊🏻 Sim, onde quer que vou carrego minha roupa de ginástica porque #saudenaotiraferias 👊🏻💪🏻🏃‍♀️💪🏻💪🏻🏁#comerbemsempre #desegundaasegunda #atividadefisica
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Sumi mas passo bem!! 😂 | O jantar de hoje foram minhas amadas coxinhas de frango, tipo o meu domingo... bem preguiçoso! Pensa numa pessoa que não levantou da cama o fim de semana todo, colocou o sono e a série em dia e curtiu muuuito o boy 🙋🏻‍♀️ Pena que fds passa rápido, massss a contagem regressiva pras férias já começaram!! . . . #fat2fit #fat2fit013 #lowcarb #dieta #reeducacaoalimentar #dietalowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslowcarb #estilodevida #fitfood #equilibrio #receitaslowcarb #receitaspraticas #instafit #instafood #comerbemsempre #emagrecer #comidadeverdade #cleaneating #dietasemsofrer #saude #foconadieta #paleo #dietsemsofrer #foconameta #geracaosaude
Que tal uma saladinha de couve-flor com iogurte?! 😍😍 . 👉Amiga, você ainda deseja emagrecer? . 🔥Conheça as receitas que irão te ajudar. . Para mais receitas clique agora no link azul do perfil! @estiilodevidasaudavel e aproveite. . #hábitossaudáveis #nutrição #saudável #saúde #sersaudável #alimentação #reeducacaoalimentar #longevidade #nutricaosaudável #foconadieta #comerbemsempre #alimentacaosaudável #estilodevida #lifestyle #vidasaudável #receitasfit
Purê de couve flor!! Receita: couve for cozida no vapor, até ficar bem molinha, depois coloque no mixer e triture bem até virar um purê, adicione sal a gosto, creme de queijo (ou cottage, ou creme de ricota), triture novamente. Por fim, adicione orégano e Pimenta do reino a gosto!! Juro que fica muito gostoso e bem cremosinho, por isso cozinhem no vapor e não direto na água 😉😍 . . . . . . . . . . . . . Outras receitas em 👉🏽👉🏽👉🏽#receitascomerbem 😁 ---------------------------- #comerbemsempre #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #eat #eatclean #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #receitasfit #fit #fitness #fitnessaddict #frangocombatatadoce #30tododia #saude #dieta #treino #dietaetreino #healthylifestyle #healthychoices #healthy #healthyfood #health #healthyeating #receitasfit #receitasfit #fit
Bolinho de banana 🍌esse ficou sensacional 👌🏼 até mamis comeu 😋 Arrasta pro lado 👉🏼👉🏼 que tem o passo a passo! Forno pré aquecido na temperatura alta, na hora de colocar o bolo no forno, diminua pra temperatura média e asse por +ou- 20 minutos. . . . . . . . . . . . . . Outras receitas em 👉🏽👉🏽👉🏽#receitascomerbem 😁 ---------------------------- #comerbemsempre #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #eat #eatclean #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #receitasfit #fit #fitness #fitnessaddict #frangocombatatadoce #30tododia #saude #dieta #treino #dietaetreino #healthylifestyle #healthychoices #healthy #healthyfood #health #healthyeating #receitasfit #receitasfit #fit
Benefícios!! 🍎🍓🍌🍅🥕🍐🥦 . 💪💪Marque os amigos que querem emagrecer 👏👏 . 🔥Conheça as receitas que irão te ajudar. . Adquira já o e-book >> São mais de 400 receitas<< que irão te ajudar na dieta, e na reeducação alimentar! Contêm opções para: Café da manhã | Almoço | Lanches | Jantar 🍴 . Para saber mais >>Clique no Link azul<< do meu perfil! . #hábitossaudáveis #nutrição #saudável #saúde #sersaudável #alimentação #reeducacaoalimentar #longevidade #nutricaosaudável #foconadieta #comerbemsempre #alimentacaosaudável #estilodevida #lifestyle #vidasaudável #receitasfit #dieta #estilodevida #perderpeso #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #lowcarb #receitasvegetariana #receitasvegan #sucosdetox #sobremesasaudavel #chasemagrecedores #saudeebemestar #jejumintermitente #emagrecersemsofrer
#Respost - Dica de poke @baracai da @fat2fit013 👇😍⠀ ⠀ Poke 🧡 Minhas escolhas são sempre as mesmas: Salmão cru + Tomare cereja + Tiras de alga + Cebola roxa + Crispy de alho poró + Cebola crispy + Mix de folhas (ao invés de arroz) | Boa noite povoo!! .⠀ .⠀ .⠀ #fat2fit #fat2fit013 #lowcarb #dieta #reeducacaoalimentar #dietalowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslowcarb #estilodevida #fitfood #equilibrio #receitaslowcarb #receitaspraticas #instafit #instafood #comerbemsempre #emagrecer #comidadeverdade #cleaneating #dietasemsofrer #saude #foconadieta #paleo #dietsemsofrer #foconameta #geracaosaude #baracaisantos
Ótima Dica! 😄😄 . . 🔥Conheça as receitas que irão te ajudar. . Adquira já o e-book >> São mais de 400 receitas<< que irão te ajudar na dieta, e na reeducação alimentar! . 🔸Contêm opções para: Café da manhã | Almoço | Lanches | Jantar 🍴 . Para saber mais >>Clique no Link AZUL<< do meu perfil! . #hábitossaudáveis #nutrição #saudável #saúde #sersaudável #alimentação #reeducacaoalimentar #longevidade #nutricaosaudável #foconadieta #comerbemsempre #alimentacaosaudável #estilodevida #lifestyle #vidasaudável #receitasfit #dieta #estilodevida #perderpeso #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #lowcarb #receitasvegetariana #receitasvegan #sucosdetox #sobremesasaudavel #chasemagrecedores #saudeebemestar #jejumintermitente #emagrecersemsofrer
Bom diaa sabadão de ☀️ | Uma pausa pra esse ovo que fiz hoje... Coloquei um pedaço de queijo de búfala e ficou MARAVILHOSO!! Quem quiser saber como eu fiz, tem a receita nos meus destaques de receitinhas... Façam e não vão se arrepender! . . . #fat2fit #fat2fit013 #lowcarb #dieta #reeducacaoalimentar #dietalowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslowcarb #estilodevida #fitfood #equilibrio #receitaslowcarb #receitaspraticas #instafit #instafood #comerbemsempre #emagrecer #comidadeverdade #cleaneating #dietasemsofrer #saude #foconadieta #paleo #dietsemsofrer #foconameta #geracaosaude
Jantinha de hoje foi 🍔 bom demais 😍😋Fomos conhecer o @diretodopejp 🌿 e meu Deus 😮 que variedade de comidas saudáveis e deliciosas 👏🏼 O meu pedido e de mo, foi hambúrguer da casa, feito com filé mignon, queijo coalho, berinjela, abobrinha, crisp de bacon, tomate, alface, rúcula e mais alguma coisa que não lembro 😂 Pra beber pedi um milkshake de cupuaçu com morango e amora (sem conservante e blábláblá) 🍓 genteee do céu, um absurdo de bom! Estou in love, querendo voltar 😍 E não é jabá, gosto de compartilhar com vocês as coisas que gosto 😘 . . . . . . . . . . . #comerbemsempre #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #eat #eatclean #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #receitasfit #fit #fitness #fitnessaddict #publi #30tododia #saude #dieta #treino #dietaetreino #healthylifestyle #healthychoices #healthy #healthyfood #health #healthyeating #hardcoreladies #jampa
Almocinho de hoje que não deu tempo de postar. Salada:alface,tomate Omelete:presunto e queijo Banana da terra👌😉 #reeducacaoalimentar #comersaudável #comerbemsempre
Pão vegan e sem glúten 🍞 com maionese de cenouras 🥕, abacate 🥑, tomates 🍅 secos e mostarda e, pão 🍞 com creme de castanhas e macadâmia com folhas verdes, tomates cereja 🍒, cogumelos Paris salteados com coco aminos! Delícia 😋 de jantar! #jantar #vegan #plantbased #veggie #semglúten #glutenfreevegan #glutenfree #glutenfreeveganbread #gostosurassaudáveis #alimentosaudável #receitasveganas #receitasdobem #minhasreceitinhassaudáveisjulie #receitinhasdobemdajulie #comerbemsempre #comercomsaúde #escolhassaudáveis #vegano #strictvegetarian #veganfoodshare #yummyfood #gratidão #grataaDeus ❤️❤️❤️#gastronomiafuncional #gastronomiafuncionalesaudável #muitacor #muitosabor #muitasaúde
A partir das 18h tem DELIVERY! ☎ (13) 3323.1297⠀ ⠀ #Repost @fat2fit013 ⠀ ・・・⠀ ⠀ O @pizzabarsantos faz valer a exceção e cada mordida é um suspiro de felicidade 🍕🧡 O que mais existe por ai são pizzarias ne, mas existem pizzas e pizzas, e essa é disparada uma das melhores pizzas de Santos. Além de um ótimo atendimento, é muito gostosa... Porque sou dessas, se for pra comer pizza, vamo comer direito ne, bota bastante recheio e uma massa bem crocante ai por favor! E hoje fechamos o dia com 3 pedaços de pizza SIM! .⠀ .⠀ #fat2fit #fat2fit013 #lowcarb #dieta #reeducacaoalimentar #dietalowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslowcarb #estilodevida #fitfood #equilibrio #receitaslowcarb #receitaspraticas #instafit #instafood #comerbemsempre #emagrecer #comidadeverdade #cleaneating #dietasemsofrer #saude #foconadieta #paleo #dietsemsofrer #foconameta #geracaosaude
🔥Conheça as receitas que irão te ajudar. . Adquira já o e-book >> São mais de 400 receitas<< que irão te ajudar na dieta, e na reeducação alimentar! Contêm opções para: Café da manhã | Almoço | Lanches | Jantar 🍴 . Para saber mais >>Clique no Link azul<< do meu perfil! . #hábitossaudáveis #nutrição #saudável #saúde #sersaudável #alimentação #reeducacaoalimentar #longevidade #nutricaosaudável #foconadieta #comerbemsempre #alimentacaosaudável #estilodevida #lifestyle #vidasaudável #receitasfit #dieta #estilodevida #perderpeso #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #lowcarb #receitasvegetariana #receitasvegan #sucosdetox #sobremesasaudavel #chasemagrecedores #saudeebemestar #jejumintermitente #emagrecersemsofrer
Bom dia! Não é porque está chegando o fim de semana, que não devemos cuidar da dieta, alimentar-se bem e com qualidade sempre. - , - Não são poucos os benefícios que os pescados trazem para a saúde. Os pescados contribuem significativamente para a redução do peso, fortalece os ossos, reduz o risco de diversas doenças crônicas e melhora até a saúde do cabelo. - Inclua mais peixes em sua alimentação. E se for aqui da @marecheiapescados , é garantia de qualidade e sabor na sua mesa. - Maré Cheia Pescados, Rua Trairi, 574, Petrópolis, CEP: 59020-150 (dentro da Kitanda do Lucas). Natal/Rio Grande do Norte - Brasil Fone: 0 (xx) 84 3027-1266 whatsapp 98747-3546. Siga-nos no facebook; Maré Cheia Pescados e no instagram @marecheiapescados - #sabado #vempramare #peixes #pescados #frutosdomar #frescos #congelados #alimentacaosaudavel #comamaisemelhor #seafood #comerbemsempre #organic #organica #sea #alimentos #saude #saudavel
Boom dia com CARDÁPIO DO DIA 🍽😋 📍 Faça o seu pedido até às 10:00hrs e garanta a sua refeição saudável. #CulináriaFit #Delivery #AlimentaçãoSaudável #ComerBemSempre
O @pizzabarsantos faz valer a exceção e cada mordida é um suspiro de felicidade 🍕🧡 O que mais existe por ai são pizzarias ne, mas existem pizzas e pizzas, e essa é disparada uma das melhores pizzas de Santos. Além de um ótimo atendimento, é muito gostosa... Porque sou dessas, se for pra comer pizza, vamo comer direito ne, bota bastante recheio e uma massa bem crocante ai por favor! E hoje fechamos o dia com 3 pedaços de pizza SIM! . . #fat2fit #fat2fit013 #lowcarb #dieta #reeducacaoalimentar #dietalowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslowcarb #estilodevida #fitfood #equilibrio #receitaslowcarb #receitaspraticas #instafit #instafood #comerbemsempre #emagrecer #comidadeverdade #cleaneating #dietasemsofrer #saude #foconadieta #paleo #dietsemsofrer #foconameta #geracaosaude
Exatamente! Cuide do seu corpo, cuide da sua saúde! 👏💪 . 🔥Conheça as receitas que irão te ajudar. . clique agora no link azul do perfil! @estiilodevidasaudavel e aproveite. . #hábitossaudáveis #nutrição #saudável #saúde #sersaudável #alimentação #reeducacaoalimentar #longevidade #nutricaosaudável #foconadieta #comerbemsempre #alimentacaosaudável #estilodevida #lifestyle #vidasaudável #receitasfit
🤗 Hummmm e este bolinho colorido de nata???? DELÍCIA!!!!!!😋😋😋 👉VEM SER MERENDAS DEZ!👈 #vemsermerendas #merendasdez #merendasaudavel #lancheirasaudavel #bolodenata #comerbemsempre #tememdourados
Meu pratão de hoje ❤️😋 Frango, batatosa, grão de bico, vagem, tomate, abóbora e alface 🌿 Muito amor nesse prato❤️ . . . . . . . . . . . #comerbemsempre #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #eat #eatclean #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #receitasfit #fit #fitness #fitnessaddict #publi #30tododia #saude #dieta #treino #dietaetreino #healthylifestyle #healthychoices #healthy #healthyfood #health #healthyeating #hardcoreladies #luch
Todo mundo quando começa uma dieta, ou todo mundo que conhece alguém que faz dieta conhece o famoso: "dia do lixo!". Eu já comecei e parei muitas dietas e em todas elas eu podia escolher um dia da semana para "jacar", mas como eu já disse muitas vezes, essas dietas nunca duraram, é isso que eu queria que vocês entendessem, a diferença entre dieta e se alimentar bem, mas isso falo em outro post. O que eu quero focar hoje é no fato de rotularmos alguns alimentos como lixo, mas eles não passam de alimentos independente de seus valores nutricionais. O que alguns conhecem como dia do lixo, eu conheço como o momento em que nós nos permitimos comer livremente algo que amamos, que estejamos com vontade, desejo. Quem não fica feliz depois de um chocolate, ou de um milkshake? Esse é o ponto, existem alimentos que nutrem o nosso corpo e são bons para a nossa saúde, enquanto existem outros que nutrem nossa alma e são bons para a nossa felicidade. Quando chamamos algo de lixo, logo nos vem a cabeça algo ruim, sujo que não devemos consumir, mas esses alimentos não devem ser excluídos 100% de nossas vidas, sabe porque? Porque eles nos trazem felicidade e momentos de prazer. Comer é visto também como um ato social, e não podemos deixar de aproveitar os momentos da nossa vida para ser "saudável" ou manter a dieta. Sabia que quando só comemos coisas "limpas" mas somos infelizes nós não somos saudáveis? Ser saudável consiste em corpo e alma. Quando estiver comendo algo que esteja fora do seu padrão alimentar, fora da sua rotina, ou comendo um "lixo", não pense pelo lado negativo, de que está perdendo todos os seus resultados, pense que está sendo feliz, aproveitando o momento e principalmente está comendo o que gosta. . . . #fat2fit #fat2fit013 #lowcarb #dieta #reeducacaoalimentar #dietalowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslowcarb #estilodevida #fitfood #equilibrio #receitaslowcarb #receitaspraticas #instafit #instafood #comerbemsempre #emagrecer #comidadeverdade #cleaneating #dietasemsofrer #saude #foconadieta #paleo #dietsemsofrer #foconameta #geracaosaude
Coxinha low carb, com baixo teor de carboidratos e muita proteína. . Ingredientes: - 1kg de peito de frango; - 250g de creme de ricota; - 2 colheres de nata; - Temperos e sal a gosto; - 150g de farinha de linhaça dourada. Modo de preparo: 1) Cozinhe o peito de frango, deixe esfriar e processe até que fique bem desfiado. Tempere da maneira que preferir, no meu utilizei sal, alho, cebola, salsinha, limão, mix de pimentas, açafrão da terra e curry defumado. 2) Acrescente o creme de ricota e com as mãos mexa bem até que fique consistente. Se estiver muito seco (sem liga) acrescente uma ou duas colheres de nata. 3) Reserve na geladeira por pelo menos 30 minutos. Com as mãos untadas, modele as coxinhas do tamanho que preferir (essa receita rendeu 30 mini coxinhas). 4) Empane com a farinha de linhaça dourada e asse em forno pré aquecido em 180°C por 20 minutos ou até que estejam douradas. Você pode congelar as coxinhas para assar só quando quiser consumir. . #hábitossaudáveis #nutrição #saudável #saúde #sersaudável #alimentação #reeducacaoalimentar #longevidade #nutricaosaudável #foconadieta #comerbemsempre #alimentacaosaudável #estilodevida #lifestyle #vidasaudável #receitasfit #dieta #estilodevida #perderpeso #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #lowcarb #receitasvegetariana #receitasvegan #sucosdetox #sobremesasaudavel #chasemagrecedores #saudeebemestar #jejumintermitente #emagrecersemsofrer
Boom diaaa 🙏🏼❤️🙌🏼 hoje já acordamos dando aquele treino de peitola e tríceps 💪🏼 Muito bom treinar com alguém do lado, um puxa o outro 👊🏼 o treino rende mil vezes melhor 😊 Ainda mais com mo, o bichinho não tem pena de mim 😂😂🔪🔪 Dia abençoado pra nós 🙌🏼😘 . . . . . . . . . . #comerbemsempre #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #eat #eatclean #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #receitasfit #fit #fitness #fitnessaddict #saude #treino #dietaetreino #healthylifestyle #healthychoices #healthy #healthyfood #health #healthyeating #hardcoreladies #bomdia #goodmornigh
Cardápio do Dia 🍽 Ainda não fez o seu pedido? Corre que ainda dá tempo tempo.. 😋 📍 Pedidos até às 10:00hrs 📲 Delivery- 9 91293097 🚫 Sem taxa de entrega 🔊 Entregas a partir das 11:00hrs #CulináriaFit #Delivery #AlimentaçãoSaudável #ComerBemSempre
Molho de tomates 🥫🍅 rústico caseiro! Receitinha do bem da Julie: 🥫2 Kg de tomates , preferencialmente, orgânicos, cortados em seis pedaços;🥫2 cebolas grandes cortadas em oito pedaços; 🥫1 cabeça de alhos bem lavada e partida ao meio;🥫1 pimenta 🌶 dedo de moça sem sementes picada ; 3 CS de temperos secos alho, cebola e salsa;🥫1/4 de x de azeite de oliva extravirgem; 1/2 talo de alho poró ; 2 CS de biomassa de bananas molinha; 🥫sal rosa,🥫temperos (louro fresco, tomilho, orégano 🌿, pimenta 🌶 preta) a gosto. Colocar todos os ingredientes picados em uma forma grande, salpicar o sal, os temperos e mexer bem. Findar regando o azeite. Cobrir com papel alumínio ou papel manteiga e levar para assar em forno pré-aquecido até os ingredientes estarem bem cozidos. Eu, particularmente, gosto do molho mais líquido, mas se quiser após os tomates estarem assados, retire o papel e deixe secar o líquido até o ponto desejado. Deixar esfriar e bater no processador de alimentos a gosto com as 2 CS de biomassa. Colocar em potinhos bem limpos ou vidros e congelar! Espero que gostem! #molhodetomatecaseiro #molhocaseiro #vegano #semglúten #semconservantes #semcorantesnemconservantes #alimentaçãosaudável #slowfood #comidacaseira #yummy 😋 #gostosurassaudáveis #receitasdobem #vegan #plantbased #receitasveganas #glutenfreevegan #glutenfree #gastronomiafuncional #comidainclusiva #comidadeverdade #comerbemsempre #comercomsaúde #minhasreceitinhassaudáveisjulie #receitasdobemdajulie #veggies #Humm #vegano #gastronomiafuncionalesaudável #grataaDeus ❤️❤️❤️#gratidão #nutriçãocomamor
Almoço bom demais... File de frango grelhado+grão de bico no suco de laranja com paprica picante. Batata doce+salada alface+tomate. #comersaudável #comerbemsempre #sempreguicadecozinhar
Vamos nos exercitar. Saúde tem que vim em primeiro lugar. 💪👏 . 👉Amiga, você ainda deseja emagrecer? . 🔥Conheça as receitas que irão te ajudar. . clique agora no link azul do perfil! @estiilodevidasaudavel e aproveite. . #hábitossaudáveis #nutrição #saudável #saúde #sersaudável #alimentação #reeducacaoalimentar #longevidade #nutricaosaudável #foconadieta #comerbemsempre #alimentacaosaudável #estilodevida #lifestyle #vidasaudável #receitasfit
Bom diaa povo!! Hoje o sol saiu por aqui e deixou essa dupla da manhã mais bonita ainda 💛 | Ah estamos quase em julho, mês de férias... mais alguém também faz contagem regressiva ou só eu sou ansiosa!? 😂 . . . #fat2fit #fat2fit013 #lowcarb #dieta #reeducacaoalimentar #dietalowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslowcarb #estilodevida #fitfood #equilibrio #receitaslowcarb #receitaspraticas #instafit #instafood #comerbemsempre #emagrecer #comidadeverdade #cleaneating #dietasemsofrer #saude #foconadieta #paleo #dietsemsofrer #foconameta #geracaosaude
Bom diaaa 🙌🏼❤️ com a minha dupla preferida 😋 ovinhos🍳 mexidos com cúrcuma e páprica; e batata doce 🍠 Dia mega abençoado p nós 🙌🏼 que por aqui vai ser só correria!!! SIMBORAAA SER FELIZ 💪🏼❤️😘 . . . . . . . . . . #comerbemsempre #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #eat #eatclean #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #receitasfit #fit #fitness #fitnessaddict #saude #treino #dietaetreino #healthylifestyle #healthychoices #healthy #healthyfood #health #healthyeating #hardcoreladies #bomdia #goodmornigh
Pra janta de hoje: Milho + Filé com shimeji na manteiga + Mandioca + Brócolis | E aos poucos vamos melhorando do estômago e voltando a rotina. Agora partiu descanso... Boa noite povo 😘 . . . #fat2fit #fat2fit013 #lowcarb #dieta #reeducacaoalimentar #dietalowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslowcarb #estilodevida #fitfood #equilibrio #receitaslowcarb #receitaspraticas #instafit #instafood #comerbemsempre #emagrecer #comidadeverdade #cleaneating #dietasemsofrer #saude #foconadieta #paleo #dietsemsofrer #foconameta #geracaosaude
Terça no foco!!!! Na correria o jeito é filar bóia na casa da mamis!!! #comerbemsempre #comidademãe #rango #horadoalmoco #macarrãointegral
A alimentação correta e a prática de exercícios físicos são aliados a qualidade de vida! 💪🍳 . 👉Amiga, você ainda deseja emagrecer? . 🔥Conheça as receitas que irão te ajudar. . clique agora no link azul do perfil! @estiilodevidasaudavel e aproveite. . #hábitossaudáveis #nutrição #saudável #saúde #sersaudável #alimentação #reeducacaoalimentar #longevidade #nutricaosaudável #foconadieta #comerbemsempre #alimentacaosaudável #estilodevida #lifestyle #vidasaudável #receitasfit
Tenha uma alimentação mais colorida 🍎🍊🍇 . 👉Amiga, você ainda deseja emagrecer? . 🔥Conheça as receitas que irão te ajudar. . clique agora no link azul do perfil! @estiilodevidasaudavel e aproveite. . #hábitossaudáveis #nutrição #saudável #saúde #sersaudável #alimentação #reeducacaoalimentar #longevidade #nutricaosaudável #foconadieta #comerbemsempre #alimentacaosaudável #estilodevida #lifestyle #vidasaudável #receitasfit
Cardápio do Dia 🍽 Faça o seu pedido até às 10:00hrs e garanta a sua refeição saudável. 📲 Delivery- 9 91293097 🚫 Sem taxa de entrega #CulináriaFit #Delivery #AlimentaçãoSaudável #ComerBemSempre
Repostando os temperinhos que uso 👩🏽‍🍳👨🏽‍🍳 já que sempre perguntam!! Os temperos dão uma diferença na nossa comidinha, além de variar o sabor, não deixa ficar enjoativo 😉 Sou fã ❤️ e não pode faltar na minha cozinha!!! Aí estão a maioria dos temperos que gosto. Combinações que gosto👇🏽 Carnes: chimichuri, fumaça, páprica, barbecue, alho e cebola. Frango e Peixe: acho que todos combinam, mas não vale jogar todos os temperos, porque não vai dar pra diferenciar os sabores. Ex p frango: vinagrete, lemon pepper, curry, páprica, salsa e ervas. Peixe: açafrão da terra, Pimenta cayena, ervas e alho Ovos: chimichuri e cúrcuma (açafrão da terra) ou páprica e salsa . . . . . . . . . #comerbemsempre #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #eat #eatclean #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #receitasfit #fit #fitness #fitnessaddict #temperos #dicas #saude #treino #dietaetreino #healthylifestyle #healthychoices #healthy #healthyfood #health #healthyeating #hardcoreladies #dicas
To sumida por motivos de copa ontem e hoje acordei e fui direto pro hospital com a maior dor de estômago da vida.. e antes que perguntem não, não foi ressaca, antes fosse... mas no primeiro copo o estômago ja pediu arrego! Vim passar a tarde na casa de mamãe e o que ela fez? SOPA 🍵❤️ Ufa dei uma enganada no estômago, já que estou desde as 13:00 de ontem sem comer!! . . . #fat2fit #fat2fit013 #lowcarb #dieta #reeducacaoalimentar #dietalowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslowcarb #estilodevida #fitfood #equilibrio #receitaslowcarb #receitaspraticas #instafit #instafood #comerbemsempre #emagrecer #comidadeverdade #cleaneating #dietasemsofrer #saude #foconadieta #paleo #dietsemsofrer #foconameta #geracaosaude
Cardápio do Dia 🍽 😋 Ótima semana à todos. Comece a semana fazendo as melhores escolhas! #CulináriaFit #Delivery #AlimentaçãoSaudável #ComerBemSempre
Não era pra aceitar. Só ofereci por educação. Quem nunca? 😁😁 ↪Para fazer parte do nosso time, clique agora no link azul do perfil! @estiilodevidasaudavel e aproveite. #hábitossaudáveis #nutrição #saudável #saúde #sersaudável #alimentação #reeducacaoalimentar #longevidade #nutricaosaudável #foconadieta #comerbemsempre #alimentacaosaudável #estilodevida #lifestyle #vidasaudável #receitasfit #dieta #perderpeso
Vai um mix de cogumelos aí?!? Paris + Shitake + cebola roxa + alho poro + sal integral + shoyu de coco 😋😋😋 #vegan #lowcarb #comidadeverdade #comerbemsempre #nutricaofuncional
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