#aktivejenter

464,890 posts

Loading...
I påvente av taco, fredagsdigg og nattevakt tok vi en liten jentetur med joggesko, sykkel og sinnsykt raske briller 😎 #sandefjord #byenmin #storesmil #aktivejenter #jentenemine #løpeglede #sykkelglede #kvalitetstid #mammanmåhengei #hengersnartetter
Loading...
Legday became intervalls 🏃🏼‍♀️💦 10 x 60 sec, 8-9 incline, 10 km/t 8 x 40 sec, 10 incline, 11 km/t 6 x 30 sec, 11 incline, 12 km/t Pizza and movienight next 🤤
Skin e bytta ut med sparkesykkla! 🚴‍♀️Kveldstur før regne kjæm☔️☔️☔️ #utno #aktivejenter
Flotte Rebecca har fått sin slanke og trente figur med hjelp av våre styrke og kostholdsplaner👏 Start dine 10 uker nå du også å bli like slank, sterk, fit og flott som henne før sommeren💪 ⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ #Repost @reccabeccah with @get_repost ・・・ Effektiv økt i dag, skuldre, mage og rygg💪🏼 #femininfysikk #pt #personligtrening #trene #trening #treningsglede #treningsforum #aktivejenter #jentersomtrenerstyrke #jentersomløfter #sterkejenter #nedivekt #styrke #styrketrening #styrketreningforjenter #diett #kosthold #sunn #sunnlivsstil #sunnmat #livsstilsendring #vekttap #vektnedgang #slank #fit #fitspo #fitness
Fredag🙌🏻🌼 Vart hviledag istedet for spinning fordi æ hadd så ondt i hodet idag, men det sjææl itj🤪GOD HELG all sammen😚😚
Nevnte vi at tightsen også kommer i burgunder?🔥 Følg linken i bio for pre-launch tilgang. God helg! 🙌🏋🏽‍♂️🏋️‍♀️ #qoncept #revolution #tights #qonceptfordame
Jupp. Nån gang e faktisk ting like perfekt som dem ser ut som på bilda. Det her bilde e fra min aller første aleinatur. Med selskap kun fra sola i tre daga. Stølsheimen e vakkert. Æ glede mæ over at varmere daga og brun hud e rett rundt hjørne. God helg! 💛
🎥 Hip thrusts for the bootyyyy 🍑🔥 Prøvde en variant med strikk OG oppbygning for noen uker tilbake, og jeg skal love dere det kjentes godt i ræva 😫 Nå er det endelig helg, og den skal nytes!!
Hey, I put som new shoes on🤩 #SWorks7
EN LITEN TANKEVEKKER: . Hensikten med dette innlegget er ikke å ødelegge helga di 😂 Heller å gjøre deg bevisst på valgene du tar i forhold til å nå målene dine 😉 . Selv om du er flink fra mandag til fredag betyr ikke dette at du kan miste kontrollen i helgene. Selvfølgelig kan du kose deg litt, men alt kommer an på hvor mye ⚖️ . Om du går opp eller ned i vekt er egentlig bare et regnestykke; Kalorier inn vs kalorier ut 🤔 Dersom du ikke er bevisst på hva du putter i deg, kan helgene fort ødelegge progresjonen din. . Hvorfor? 👇🏽 Mye mat, dessert, godteri, alkohol osv... øker sjansene for at du havner i et kalorioverskudd. Å være i et overskudd gjør at du gradvis vil legge på deg. . Det er godt med helg, men er du villig til å la den stå i veien for målene dine? 🤷🏽‍♂️ . Konklusjon: Kos deg, men vær bevisst på valgene dine 😉 Det er veldig lett å spise for mye 😮 . Jeg holder til på Sporstklinikken i Oslo der jeg tilbyr PT-timer. Jeg tilbyr også online coaching om dette skulle passe deg bedre for deg 🏋🏽‍♂️ . 📧 For spørsmål: pt.thoresen@gmail.com Eller send meg en DM 📩
Nocco Caribbean 🤩
As the bird feinx, I’ve rised from the ashes. Some years ago I got diagnosed with PTSD. Obviously I got that because of trauma, but that’s not the important part. The important part, and the point with sharing this; I got back up. I’ve been further down, than I could ever imagine. But I’m standing up again. Gets better every day, and I will never ever let anyone put me down like that again... So to anyone out there, feeling down. Feeling bad. Having a bad day, week, month, year. Keep fighting! You will get better, your life will be great again. Always look for the opportunities, the bright side, the positive people. Never loose hope, and you will come back. Stronger than you ever were! #coachptxtina
Getting stronger with my partner in crime @monikkens 🏋🏼‍♀️😍 after second time at the gym we had a great time bbqing with the best squad❤️ #strongmom #sterkmamma #utavkomfortsonen #benkpress #believeyoucanandyourehalfwaythere #aktivejenter #armhevingermedklapp @womens.health.club @womensbest #bbq @reisemusa @thorerikodland #bbq #squad
👊🏼 | @envy.fitness
Vart en liten trimtur på mårå’n i dag og! Heldig å få låne sykkel av #fjellheimenleirskole ! #sykletiljobben #vårensvakresteeventyr #sykletiljobben2018 #aktivejenter #trimtur #sykkeltur #dreamteamtus
Happy friday!! | Outfit: @fammesportswear 😍
I dag gikk jeg deler av veien hjem fra jobb- en fin måte å avslutte arbeidsuka på, sikrer frisk luft og godt humør, gir mulighet til å klarne tankene og jeg fikk mine 30 minutter med fysisk aktivitet i dag😊 #aktivoggravid #30weeks #aktivogglad #fysiskaktivitet #aktivejenter #justdoit #detenkleeroftedetbeste #aktivitetsommedisin #mine30 #fredag #helg #godhelg
Jabbadabbadooo 🤘 6/7 av @pt_monica og #2xunorge sin #getoutchallenge 🎉 Tar helg med god samvittighet! 30 min spinningintervall + 25 min tur hjem fra jobb = 182% av dagens aktivitetsmål sier min #polarA360 💪 #treningsglede #livsstilsendring #innsats #iform #aktivejenter #1millionskritt #choose_it_till_you_make_it #treningergøy #jegermed #oslomila #oslomaraton
Friday feels🍒✨ Vi er helt forelsket i denne nye fargen fra Reebok😻💋 --> BERRY❤️💕 Shop El Marble Cowl Neck i den herligste sommerfargen med matchende Reebok Mesh Tights👌 Alltid fri frakt og lynrask levering på Runwild.no🛍💌
"Ikke dårlig vær, bare dårlige klær"🌧🌧 va vell meininga d du regne varmtvann i disse dager,men kan ikkje sei d va Særli varmt d som kom ned 🤣 angra næssn på at håndmuffen va tatt av vogna 😰🙌🌧 #spring #springseason #vesterålen #besterålen #hjertesukk #lykke #endorfinsjokk #øksnes #norway #northernnorway #aktivejenter #turjenter #perfect  #view #endorfiner #naturephotography #utpåtur #utpåturaldrisur #mittnorge #mittfriluftsliv #nrknordland #nature #babyspam #emmaljunga #emmaljungamondialdeluxe 🌟⭐🌟
#Repost @welltours_educations with @get_repost ・・・ ☀️NYHET! ☀️Nya datum är satta för kursstart: Dipl. Massör 6-13 Sept & Dipl. Idrottsmassör 15-18 Sept. Vi erbjuder nu en BOKA TIDIGT RABATT! Vid anmälan före den 15 Maj så dras 500kr av kostnaden för kursen/kurserna! Välkommen till oss på soliga Gran Canaria 💛🧡För info om utbildningarna besök vår hemsida 👆🏽och mejla oss vid ytterligare frågor.
Ikke alle dager det er like kult å ha hund som må luftes. Men takket være hunden så MÅ jeg ut uansett vær! ☔ Hadde det ikke vært for han, så hadde ikke jeg kommet meg ut og tilbakelagt flere kilometer idag. Når det plaskregner uten stopp hele dagen, og man er klissvåt på klærne innom allværsjakka og turbuksa, da er det ikke snakk om bare litt småregn akkurat 🌧 Hunden gjør at dørstokkmila ikke eksisterer, og at hverdagsaktiviten opprettholdes selv om det plasker ned 👍🌧 #livsstilsendring #hverdagsaktivitet #utpåtur #utiregnet #regn #dårligvær #turkompis #hund #labrador #labradorretriever #sprekeremeg #iform #aktivitet #aktivmamma #aktivejenter
☀️ Vi måtte gå oss en tur i finværet! ☀️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #utpåtur #Hammerfest #treningmedhund #norskelghundgrå #turvenn #treningspartner #Enya #aktivhverdag #aktivejenter #løpejenter #colorful #powerful #girlpower #treningsglede #løpeglede #ilovetorun #runforfun #beliveinyourself #marathontraining #jegermed #Oslomaraton #Oslomaraton2018 #visitnorway #visithammerfest
Vi er flere som er lykkelige over at eksamensperioden er over 🥂 Skål og god helg.
Litt fra økta i dag med fokus på rumpe og framside lår🍑 Fikk ikke alle øvelsene med men men..Kan ikke få sagt det nok ..Når du jobber med rompa..SKVIS..TENK ..KONTAKT..SKVIIIS ræva av deg!😅🍑 Tenk det er helg da!og nydelig vær!Life is good!☀️🙌 Go helg 😘 #humpday #legday #weekned #skvis #kontakt # @xlife_no #fredag #treningsforum #treningsglede #happy #gohelg #fitfam #fitness #aktivejenter #bodyfitness #fitness #iform_no
Kom meg avgårde på trening tidlig i dag, siste krampetrekning før helg. Siden korsryggen er litt vond tok jeg alt rundt👍🏻😀👍🏻. #trening #treningsglede #workout #selfie #gym #gymselfie #sterkejenter #aktivejenter #styrketrening #strength #mirrorselfie #mirrorpic
Var det no med en trenings- eller kostplan 2 måneder før sommerferien kanskje?? 😉 Kjører 20% ut april - få skreddersydd en plan ut fra deg og dine mål! Jeg er godt igang med min 👊
Hi. Sorry for going awol, but LA is just too much fun. So here’s a little update: I landed. I’m safe. I’m doing really well. Jet lag is real though. LA has my heart. Also, I’m probably never ever coming home. Sorry mom, but I still love you and you can come visit.
Gjør som Maud og kom i form til sol, sommer, ferie og strandliv👍 Vi gjør deg slank, sterk, fit og flott på kun 10 uker💪 ⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ #Repost @msmaud with @get_repost ・・・ Klar for diettliv igjen. Hopper rett på uke 6! Og premien er 2 uker i Spania 🙌🏼🙌🏼👍🏼 #femininfysikk #pt #personligtrening #trene #trening #treningsglede #treningsforum #aktivejenter #jentersomtrenerstyrke #jentersomløfter #sterkejenter #nedivekt #styrke #styrketrening #styrketreningforjenter #diett #kosthold #sunn #sunnlivsstil #sunnmat #livsstilsendring #vekttap #vektnedgang #slank #fit #fitspo #fitness
Also ON SALE🧡 KUN 399,- for vårnyheten Puma Core Run LS HZ Top👏🏼 Silkemykt materiale som også er lett som en fjær - det gjør den perfekt i sesongen vi er inne i😍 Klassisk og tidløs, denne kommer du til å elske —> keepfit.no #keepfit_no #frifrakt #shapeupnorge #kamillepuls #puma #favoritt #salg #løping #løpeglede #kupp #aktivejenter
Rolig styrkeøkt før helga 😀 #selfie #mmamåndalen #aktivejenter #treningstryne
✖️ HAPPY FRIDAY ✖️ En time med egentid på treningssenteret og samle opp ny energi til en helg alene med guttaboyz ✌️🙌 God start på helgen 👊💥👍 . . . #happyfriday #aktivemødre #aktivejenter #aktivhverdag #bestoftheday #fitmom #fitmomsrock #getinspired #helårskroppen #jentersomløfter #kamillepuls #ninalyseggen #strongbody #sterkejenter #shapeupnorge #sprekejenter #treningstryne #treningsglede
Hands up for the WEEKEND🙌🏻💗 Fredagen brukes på anatomipugging, trening med fine jenter og proteinbarspising (x2)🍫🙊🤷🏼‍♀️ #ogsnartfredagstaco #whenfoodislife
View from town centrum yesterday morning in #ålesund #norway #water #reflections (check out all the 3 pics in this serie on my page 😉there is something special with one of them.let me know if u like it😚)#symmetry
Fredag og monkey business💪🏻💛💥 God helg🤗
#Repost @camilla.nicoline.vik ・・・ [ SLOW FLOW ] Jeg er vikar på Bloom Studio @bloomstudiooslo i dag. 🙏 Gå inn i helgen avslappet og fresh etter Slow Flow timen, starter kl. 16.30 i Kongensgate 3. ☆♡☆ . . . . . . . . . . #realyogi #inspiration #findyourfreedom #aktivejenter #aktivhverdag #yogini #yogaeverydamnday #yogalove #yogagirl #yogaeverywhere #yogalife #yogainspiration #yogapractice #gypsy #hippie #boho #freespirit #slowflow #livecolorfully #prettylittlething #lumiyogamoment #lumiyogagirl #lumiliving #lumilove 😊❤️🙏
V A C A Y • D R E A M I N G • | Random question.. if you had to choose for the rest of your life between cheeseburger or pizza, what would you have chosen 🍔 our 🍕?
#timeofmylife ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #aktivejenter #conquerit #fitlifestyle #fnugg #friflyt #freeski #topptur #randonnée #utno #liveterbestute #epic #nrkvinter #fjelljenter #mountainsofnorway 📸 @frasmuss
Sooo nice to fly on these familiar feet again (last week)! It's pure delight when things work like clockwork even if you didn't get to acro together for months!!! We had some really nice transitions together... until we started filming 😄😂 Praying for some playtime tomorrow Pheebs! 💪😘😘 . . #ladybase @pheebpapoi #acroyoganorway #sterkejenter #aktivejenter #acroyogafun #acroyogabergen #treningsglede #shapeupnorge #oppned #trensammen #strongertwogether #traintogether #paryoga #partneryoga #acroyoga #acrobatics #akrobatikk #treningsnorge #treningsglede #partneracrobatics
I 💘💞💓 flying! But today this little airplane is grounded. Maintenance. The ladybiology-controltower says NO, you keep that butt right way down. Partyspoilers! 🤔😕🐢 Hm... what to do on a "keep butt down Day"? Maybe I can dress in a skirt, finally😂 . . #sterkejenter #egenvektstrening #kroppsvekttrening #yogahverdag #yoganorge #yogabergen #aktivejenter #treningsglede #treningsnorge #trenesammencity #trenesammen #sibcity #sammenbergen #yogateacher #armbalance
next page →