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“C’è un posto nel mondo dove il cuore batte forte, dove rimani senza fiato per quanta emozione provi; dove il tempo si ferma e non hai più l’età. Quel posto è tra le tue braccia in cui non invecchia il cuore, mentre la mente non smette mai di sognare.” #erreedesse #hugs #love #InstaTags4Likes #tweegram #photooftheday #amazing #followme #picoftheday #cute #me #instadaily #instafollow #like4like #look #instalike #igers #like #selfie #instagood #bestoftheday @appslejandro #instacool #smile #style #20likes #happy #follow #tbt #fun
Le uniche volte in cui sto attenta alla linea è quando devo prendere la metropolitana.
In honour of x
RIP
Tu mi ami Perché non mi fermo mai, E poi non mi sopporti Perché non riesco ad avere Il senso del limite. #italia #man #boy #photooftheday #photography #photo #InstaTags4Likes #photos #picture #pictures #pic #pics #snapshot #beautiful #instagood #instagood #tumbrl #picoftheday #alcott #instafamous 📷: @federica__distefano
Визуализируй!
Week 4 Day 4 💪🏽 ~ ~ Todays training consisted of spoto presses (4x7 @ 165lbs) followed up by Deadlifts (5x3 @ 325lbs). Shown is my 5th set and you can see my form begins to struggle as fatigue grows. I've been tweaking my hip starting height and still haven't found a sweet spot to avoid early upward shifting. HOWEVER everything is just a work in progress so I'll continue to grind it out until i find a groove. Hope everyone's had a great day 💯😁💪🏽 - - - #instafit #motivation #fit #InstaTags4Likes #fitness #gymlife #pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #powerlifting #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #sbd #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind #roadtousapl
Арабская поговорка: «Если ты говоришь, позаботься о том, чтобы твои слова были лучше, чем молчание».#sunset #sunrise #sun #InstaTags4Likes #sunsetporn #pretty #beautiful #red #orange #pink #sky #skyporn #cloudporn #nature #clouds #horizon #photooftheday #instagood #primeshots #gorgeous #warm @appslejandro #view #night #sunrays #morning #silhouette #instasky #all_sunsets
Perderé batallas,pero ganare la guerra...💎
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Jaipur Trip 😃
The golden hour 🌞
And then out of nowhere he appeared!
RISO BASMATI SALMONE E ZUCCHINE BASMATI RICE WITH SALMON AND COURGETTES . . Ricetta x 2 persone: Cuocete 200 gr di riso basmati e mettetelo a scolare. Lessate un trancio da 250/300 gr di salmone fresco in poca acqua salata bollente per 5 minuti. Intanto saltate in una padella una zucchina e pezzetti in poco olio evo e pepe a fuoco vivo. Quando è cotta, unite il salmone già lessato a pezzetti e fate insaporire per 2 minuti. Unite il riso e mescolate! Da servire caldo! . . #buonissimooo #risocinese #istagood #istalike #picoftheday #veg #healthyfood #risoalcurry #rice #food #curryrice #yum #instatags4likes #amazing #instagood #photooftheday #yummy #lunch #breakfast #fresh #tasty #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #cibosano
QUINOA ZUCCHINE E PEPERONI Ricetta per 2: • mezzo peperone • 1 zucchina • un mazzetto di fagiolini lessati o in alternativa una manciata di piselli surgelati • 1 gambo di sedano • 150 grammi di quinoa • 6 pomodorini • olio evo e sale Versare in padella con un filo d'olio le verdure a pezzetti in questo ordine: peperone, zucchine, sedano e pomodorini. Salarle e farle cuocere per 10 minuti, poi aggiungere un filo d'acqua per terminare la cottura. Cuocere la quinoa, versarla in padella e girare. . . #buonissimooo #risocinese #istagood #istalike #picoftheday #veg #healthyfood #rice #food #curryrice #yum #instatags4likes #amazing #instagood #photooftheday #yummy #lunch #breakfast #fresh #tasty #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #cibosano #quinoa
QUINOA PROFUMATA ALLE VERDURE Ho scoperto la quinoa da pochi mesi, all'inizio la guardavo con diffidenza 😄😂 Ve la consiglio come ottima alternativa alla pasta, per non rinunciare ai carboidrati ma evitare il gonfiore addominale che tanto annoia molti di noi. Ecco come l'ho preparata oggi. Cuoci in padella melanzane, zucchine, carote a cubetti con un filo d'olio evo, sale e pepe nero. Riscaldare l'olio e poi calare tutte le verdure insieme. Cuoci a fiamma viva con il coperchio per 7 minuti, girando. Aggiungi 6/7 pomodorini a spicchi, basilico e timo freschi tritati. Se il verdure si attaccano alla padella aggiungi un filo d'acqua. Devono essere umide, né brodose, né fritte. A cottura ultimata aggiungi erba cipollina fresca tritata e fagiolini a pezzetti, lessati al dente precedentemente. Cuoci la quinoa, bianca rossa o mixata come nel mio caso e uniscila alla padella di verdure. Servire calda, buon appetito! . . #buonissimooo #risocinese #istagood #istalike #picoftheday #veg #healthyfood #risoalcurry #rice #food #curryrice #yum #instatags4likes #amazing #instagood #photooftheday #yummy #lunch #breakfast #fresh #tasty #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #cibosano
STRACCETTI DI POLLO ITALORIENTALI [ZUCCHINE ZENZERO E SALSA DI SOIA] Questo piatto è facilissimo e dà un senso in più ai soliti petti di pollo insipidi 🤣🤣 Nonostante sia super light é una squisitezza. Ho usato le zucchine ma si possono usare verdure a piacimento, per esempio peperone, cipolla, carote, funghi, piselli. Ingredienti x 2: • 400gr di straccetti di pollo • 2 zucchine o altre verdure • radice di zenzero fresca • salsa di soia • olio evo e sale • vino bianco • aceto di vino bianco Riscaldate un filo d'olio in padella e rosolate il pollo su tutti i lati. Sfumate con pochissimo vino bianco. Aggiungete le zucchine a rondelle sottili e cuocete a fuoco vivo per 2 minuti. Aggiungete lo zenzero tagliato a pezzettini in quantità a piacere secondo i gusti. Aggiungete un cucchiaio di aceto bianco e la salsa di soia a piacere. Fate sfumate la salsa di soia e poi ultimate eventualmente la cottura delle verdure sempre a fuoco vivo, aggiungendo un filo d'acqua. A fine cottura, aggiustate di sale, ma attenzione perché la soia é già salata. . . . #buonissimooo #risocinese #istagood #istalike #picoftheday #healthyfood #risoalcurry #rice #food #curryrice #yum #instatags4likes #amazing #instagood #photooftheday #yummy #lunch #breakfast #fresh #tasty #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #cibosano #zucchine
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