#Fitness

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When you realize there is no turning back mid workout. . . . . #gainz #crossfitmte #crossfit #trainforlife #trainforhealth #mentaltoughness #noexcuses #strongertogether #fitlife #gymlife #health #fitness #fitgoals www.crossfitmte.com
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Продолжу недавнюю тему "Протеиновые батончики" 🍫 какие же все-таки можно есть, чтобы это назвать действительно правильным перекусом ⁉️👇🏼 К слову, хотелось бы сказать, что кругом маркетинг, и это касается и батончиков в том числе, но без этого никуда, нам остаётся только не вестись 🤥 В карусельке ➡️листай фото➡️ этому подтверждение. В обычном магазине я взяла первые попавшиеся "правильные перекусы" , о чем говорят нам упаковки, но стоит открыть состав, и там все, что тормозит процесс похудения 🙈 Если на упаковке написано Фитнес или Стройность - это не значит, что так оно и есть, к сожалению..)) то же самое и с протеиновыми батончиками, по факту они - то протеиновые, но в большинстве из них в составе сахар и тому подобное 🤷🏻‍♀️ Так что вывод прост: читать состав 👌🏻и помнить, чем пища проще, тем лучше 👍🏻#bodybuilding #sport #sportgirl #training #fitness #fitnessbikini #sport #fitnessgirl #protein #food #ppfood #pp #girl #спорт #фитнес #фитнесбикини #спортивныедевушки #фитнес #правильноепитание #протеин #протеиновыебатончики #маркетинг #маркетинговыйход #здоровоепитание #перекус #турбослим #фитнеспитание
One thing you understand, time will not heal everything, time will eat your life... Enjoy every moment and every second 💋 Rotate 1 round 😆 keep going ✊💪 .. ... #ouiworkout #gym #gymday #gymlife #lovegym #fitness #life #fitnessgirl #thaigirl #asiangirls #strongwomen #workout #beginner #gohardorgohome #beauty #girl #beautiful #beautifulbody #womam #prettygirls #sexygirsl #goodhealth #healthy #strongbody #muscle #ageisjustanumber #keepgoing
Les examens écrits sont terminés ! - Petit feed-back sur cette année de malade : - ma mère est tombée malade - ouverture de mon site internet - chiasse des examens et abandon donc, dudit site internet - arrêt du sport en partie - Leçons à tirer : - Mon inexpérience m'a poussée à très vite laisser tomber le blog, malgré les retours, qui étaient élogieux pour la plupart. - La salle me manque. Tout couper pour se focaliser sur un unique objectif, mes études, n'a pas été le plus judicieux. Et si je foirais l'examen ? Ça ferai une année où j'ai été moins heureux et plus stressé. - J'ai appris. Ben oui, 'peut pas y avoir que du négatif ! J'ai appris sur moi, sur les autres personnes, sur la vie en général, sur la diététique bien sûr, mais aussi sur la manière de créer un bon blog ! - De ce fait je remets ça ! Nouveau site internet, nouveau contenu de prévu : articles, vidéos, podcasts.. J'ai sous estimé l'importance de mes connaissances alors que nombreux d'entres vous me motivaient à partager ! Puis bon, pas besoin d'être un expert pour se lancer. Aujourd'hui, je suis prêt. J'ai décidé de devenir libre. Tu me suis ? -  #med #diet #athletic #pumped   #quads #hamstrings #glutes   #backday   #chestday   #delts #fitfrenchies #shoulders #determination #frenchmodel #bodybuilding #musculation   #gymlife #superphysique #fitness
🥒 D I N N E R 🥒 Ce soir c'était pizza courgette pour ma mère et moi (Mathieu et papa donneront leur avis demain midi !). Avec mozzarella champignon et jambon de dinde, une tuerie, ça sent trop bon et le goût va avec ! #food #pizza #vegetable #dinner #healthy #eatclean #diet #looseweigth #fitness #fitfam #sport #musculation #motivation #dancer
Ass Wr Wb NOBAR PIALA DUNIA 2018 Jgn lupa mampirki Diwarkop KOPIPASTE Parepare, Sulawesi Selatan Indonesia 🍒🙏 ==================== Ayo ke KOPAS Kami selalu siap melayani - #kopastigatahun #rumahkeduamu - We do delivery 🛵🍒 ☎️ 085299009992 / 0421 2914229 - ==================== _ #psmmakassar #repost #smile #instalike #tagsforlike #food #nature #family #likeforlike #nofilter #followforfollow #fitness #amazing #life #travel #bestoftheday #follow4follow #music #sun #beach #vespa #sahabatbarista #coffeelovers #kopi #indonesia #parepare #cafemakassar #delivery
Yes - I’ll practice posing in my cubicle IDGAF 😂 ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ----------------⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ #fitness #bodybuilding #bikinicompetitor #npc #npcbikini #squats #womenwholift #momswholift #fitover45 #npcvirginia #ifbb #ifbbbikini #teamfitpro #npcmaryland #npcmidatlantic #npcvirginiadc
Promo martes loco en @sharkfightstore.ec !!! Combo completo de equipo Budha lo mejor en equipo de combate pionero en España!!! Costo por martes loco $130 TODO EL EQUIPO!!! ASÍ ES TODO EL EQUIPO QUE NECESITAS PARA TU ENTRENAMIENTO!!! #kickboxing #thaiboxing #muaythai #bjj #budha #training #gym #gimnasios #fitness #workout #box #strike #mma #mixmartialarts #artesmarciales #guayaquil #ecuador
Got errands to run right after the gym, but the gains won't wait! How dedicated are you??? How bad do you want it???
Leg Day! Video myself as evidence that I put in the work 😂💩🙌🏾 #fitness #workout
Today we played outside 🤸🏼‍♂️ #ifatfirstyoudontsucceed #playtime #outdoorworkout
Last night I had food at Bingo so I was off plan (I didn’t win 🙄) But today I have managed to stick mostly on plan 🙌🏼 I’m waiting for payday to stock up on healthy food so using whatever’s in the freezer at the moment which is why I had my vegetable fries which are syned 👎🏼 Breakfast & lunch I had the same as yesterday 😊 D I N N E R 👇🏼 🍗 Chicken (P) 🥦 Broccoli (S) 🥕 Carrots (S) 🍟 Vegetable fries (4 syns)
Don’t be afraid of moving slowly. Be afraid of standing still. Get out of your comfort zone. #FatNFit
@yuzevlersevketusta kuşbaşılı ali nazik 😋👍
Growing up I’ve always never cared about my eyebrows until last year... I feel like they bring out your face and just add more personality 😊 I found a cruelty free brow gel I really like from @elizabethmott and so glad I did! Check them out 💗 have a wonderful TUESDAY!!
⏩UPDATE⏪ ✅Energetic Mix: Newcomer! ▶ Carry Me Home - KSHMR (128 BPM) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Tag a friend who didn't work out for too long!😜💪🔥 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Follow on Spotify! Playlist link in bio🔝🔝🔝 #sportsmotivation
After 4 days of #SunSalutation_everyday , afterworks I have the inspiration to do this instead of hanging on the couch. 🤸🏽‍♀️ Sending you this sunny vibes ☀️ and extra candy for those watching till the end. 🍭🙈 #sunnyvibes #summertime #mediamarvel #innsbruck #tirol Music: Cassia Eller, Malandragem
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BROWNIE VAINILLA COCO CHOCOLATE (ALTO EN PROTEÍNAS Y SIN HARINAS)🥥🍫 . Hola bebés☺️ Visto que preferís que suba las recetas también en este perfil, a partir de ahora subiré todo aquí. Vuestros deseos son órdenes🙃 Hoy traigo un brownie tremendo, que combinado con algo salado le da un sabor espectacular (pavo, queso..) Está hecho a base de garbanzos, sin nada de harinas y alto en otro tipo de proteínas🥚 Comerlo a modo rebanada de pan también mola, eso cada uno a su elección😌 Nada más que añadir, os dejo la receta por aquí⬇️ . 🔥Ingredientes 2 huevos (M), 400gr de garbanzos de bote (Aldi), 20gr zero whey iso chocolate (Prozis), 20gr iso whey zero coco (Biotech), 20gr coco rallado (Borges), vainilla líquida (Vahiné), stevia líquida (Mercadona), 80ml de leche de almendras sin azúcar (Almond Breeze), 100gr de queso fresco batido 0% (Flor de Burgos) y 1/2 cucharadita de levadura (Mercadona) . 🔥Preparación Precalentar el horno a 190 grados, calor arriba y abajo, bandeja media altura. En un bol grande con varillas eléctricas, espumar huevos con vainilla líquida y stevia. Añadir garbanzos y queso batido. Batir, esta vez con el batidor normal. Añadir iso whey de coco y chocolate y levadura tamizadas, leche y coco rallado. Batir de nuevo. Forrar un molde con papel de hornear (si es silicona no es necesario), verter la mezcla y hornear durante 40 minutos. Sacar del horno y enfriar fuera del molde y sobre rejilla. . 🔥Notas - Los garbanzos tienen que estar bien enjuagados y bien escurridos, que tengan el menor agua posible. - Antes de sacar el brownie del horno, siempre hacer la prueba del cuchillo. Cada horno lleva su tiempo. - Si lo tuestas y gratinas con queso light, el contraste es alucinante🤤 . → Si la haces etiquétame para que pueda verla, me hará mucha ilusión, LA VERDÁ😬 → Esta y muchas recetas más en #chefprincejairoo . → -10% @tienda.culturista → Jairo10 → -5% @mydietbox → princejairoo
Você sabia que fortalecer o abdômen pode evitar a sobrecarga na coluna? Mas o fortalecimento deve ser feito com cuidado e auxílio de um profissional para não causar lesões!
Este fin de semana se disputa la famosa @qhytr 🚴‍♂ Y hemos enviado blisters de Nutritape a nuestros amigos de @ortosport 💪 ¡Así que ya sabéis! Buscadlos en C/La paz, 5, de Zaragoza. ¡Os ayudarán para esta prueba mítica! @paulatina_mente_
What’s the weather like where you are? Rainy? ☔️ Sunny? ☀️ Cloudy? ⛅️ 🗣”OTHER?!?” 🔥🔥🔥#lifeoutsidethegym #lift #workout #fitness #laughter #love #life #gym #therapy #jameslifts #health #motivation
Manrique Larduet @manrique_larduet 2018 Guimaraes World Cup Parallel Bars Champion! 💎👌 Perfect double front half dismount!💯 Score: 15.100 🔻🔻🔻 #gymnasticshighlights #artisticgymnastics #gymnastics #mensgymnastics #champion #dub #parallelbars #pbars #tumble #stick #flip #trampoline #handstand #strength #flexibility #balance #fitness #healthy #muscle #chalk #trampoline #bounce
خمس تمارين لشد و رفع عضلات الصدر.. فعاله ونتائجها سريعه مع الاستمرار بشكل يومي . . كلهم سهلين الا اللي بالنصف تحت. البوش اب.. اللي ما يقدر ما يسويه . . عدد التكرار ثلاثون.. جولتين . يصلح للرجال أيضا لتقوية عضلات الصدر والذراعين . . . #تمارين_زومبا #معلومات #تمارين_البطن #سكوات #مكياج #شعر #بنات #جويل #نيوترشن #تمارين_بعد_الولاده #دبي #مدربه # مدربة_شخصية_بدبي #رجيم #مدارس #إذكار #دايت #لياقة_بدنيه #فتنس_فيرست #لأيك #تمارين_جليان #الإمارات #شفط_الدهون #طفش #سيارات #الشارقة #gym #fitness #food #world_cup #
She’s baaaack! Head on over to our Instagram story to follow along for a day in the life of instructor @melb.fit ! • • 1. I’m originally from Turkey! I’ve lived all over Ohio including Cleveland, Columbus & now Cincinnati. 2. I got into dance/personal training after entering the corporate world and realizing I wanted my active college lifestyle back. I took my first barre class and HATED it because it was SO difficult, but I kept going and eventually fell in love with it! So much that I decided to become an instructor and I’m so glad I did. It’s by far one of the most rewarding things in my life. 3. My go-to snack is POPCORN - I have an addiction. I like to make my own on the stove top with a little olive oil and sea salt. Also obsessed with @halotopcreamery & tzatziki dip. • •
Cannon Beach. ~Travel Diaries~ Pacific Northwest, OR
„Man ist nie alleine an der Spitze, aber einsam am Boden.“ ~Kontra K ~ Motten
🍕 kinda day.
✌🏾I’m out
Este Fin de semana.... Llama a un ser querido ☎ ...Contempla la Naturaleza🌄.....Pierdete y Encuentrate ..🙌 . . . . . . #selfie #picoftheday #photography #photooftheday #me #winter #cute #pretty #l4l #lifestyle #like4like #beauty #beautiful #smile #happy #fitness #ootd #instapic #instagood #instadaily #love #cool #style #travel #girl #igers #followme #nature #amazing #funny
It wouldn’t be right not wishing this one a happy Father’s Day. You do so much for Charlie and he Loves and idolises you more than you could know. Thank you! We all love you lots! (Also, Happy Father’s Day Dad! Love Koda 🐕🐶😂) . . . . . . #fathersday #family #rolemodel #familygoals #love #dogdad #fatherfigure #dadlife #photooftheday #bestoftheday #picoftheday #instagram #instagood #instalike #instapic #webstagram #couplegoals #likeforfollow #gym #workout #fitness #l4l #like4like #f4f #focused #likeforlike #fitnessgoals
it was a nice day in the city.
Back shot from posing practice today. Still have to drop 20 pounds to make the weight limit in 27 days. Can’t wait to see how this will look when I’m completely dry. #4weeksout #branchwarrenclassic
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