#Fitfood

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Nice plate of pad see ew with tofu for lunch #padseeew #vietnamesefood #noodles #fitfood #fitfoodie
Ditch the greasy pizza parties and cater your next event with healthier offerings from #GreenCornerCafe . We use Organic & non-GMO ingredients. Large variety of Gluten-Free & Vegan options available! ... 📲 (818) 507-5003 📍 604 W. Glenoaks Blvd - Corner of Glenoaks and Kenilworth
Voor lekker eten gaan we niet altijd de deur uit...Meisje en mezelf ff verwend! 🤤😍#foodporn #pokebowl #gambas #veggies @jet_jettes
Básicos que no fallan nunca 👉🏻 macarrones integrales + carne picada + #quesoproteínico @eatlean_es 🧀 untable 🤤 ¡Para volverse locos! 😍 @susifitfv
Fresh veggies stir fry of tomatoes, carrots, ribbons, radishes, spring onions, courgettes, pak choi and asparagus. Mixed with egg fried rice, seasoned with fennel and chilli. #healthy #healthyfood #cleaneating #fitness #eatclean #fitfam #healthyliving #foodporn #food #weightloss #healthychoices #health #breakfast #healthylifestyle #instafood #fit #foodie #nutrition #vegan #motivation #fitspo #diet #workout #weightlossjourney #fitfood #gym #yummy #protein #eathealthy
#PlanFit de Healthy Box! Perfecto para esas personas activas que buscan mantener o mejorar su composición corporal y alimentarse saludablemente 💪🏽 . Tener que comer fuera de casa ya no es un obstáculo en tu vida sana! 😌✋🏾 No descuides tu progreso y contrata tu plan de alimentación a tu lugar de trabajo 🍱🚚 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #healthy #healthyfood #fitfood #fit #fitness #food #foodporn #green #veggies #vegan #clean #cleanfood #nutrients #vidasana #healthylifestyle #eathealthy #healthymind #balance #nutricion #eatclean #salud #saludable #healthychoices #healthy #wellness #superfood
Dame unas aletas y el mar 🌊 y me haces feliz (no necesito mucho más). Y si encima me das una fruta para reponer después de horas bajo el agua y ya te cagas 😜. Todo sabe mejor al aire libre... #cocina #food #fit #fitfood #foodie #foodporn #frutas #summer #sea #mar #yum #yummy #delicious #photooftheday #instafood #summer #verano #estate #comida #veggies #vegetarian #glutenfree #dieta #diet #lovefood #mediterraneo #mediterranean #fruit #feelgood #felicidad #happy
Green beans cooked in onion and garlic powder, topped with tomatoes with herbs and nutritional yeast. Yum. #food #instafood #foodofig #foodprep #foodporn #fit #fitfam #fitness #fitfood #plantstrong #plantbased #vegetarian #vegan #nutrition #nutritionist #cleaneating #feelthelean #lunchideas #veggies #ctfu #carbs
Eat to fuel your body, not to feel your emotions. Just think this months food is next months body. Always get 100% out of my workouts when my diet is clean. I have more energy & feel stronger. 🧡🍓
🔸Rouleaux de printemps estival et sauce cacahuètes protéinée 🌸 *Mes tout premiers !* 😍 Et loin d'être les derniers ... 😋 Je vous en parle de ce combo merveilleux ? ➡ Feuille d'Oseille, poivron rouge, courgette jaune, fève, abricot, framboise, menthe fraiche, basilic. ✨ Accompagné d'un sauce cacahuètes protéinée, mon péché mignon 😍 "Si doux, si parfumé grâce aux multiples saveurs. Si amusant et si convivial, ne vous empêchez plus de faire trempette à l'apéro comme au pique nique, car avec cette sauce onctueuse, saine et gourmande, inutile de s'en priver! De plus, vous enrichissez corps avec ces nombreux végétaux qui fournissent vitamines et minéraux." 🔹La recette est à retrouver entièrement sur le blog les amis (lien dans ma bio) 😘 Je vous dévoile tout de même la recette de la: ➡ Sauce cacahuètes : • 100g de tofu soyeux • 15g de beurre de cacahuètes 100% naturel • 2 c.a.c de sauce soja salé (réduite en sel) • 1 c.a.c de citron vert • 1/2 c.a.c de coriandre moulue • Piment de cayenne, fleur de sel, poivre - Mixez le tout et servez ! #rouleauxdeprintemps #estival #vegetables #vegetarian #vegan #sauce #cacahuetes #peanet #healthy #easymeals #sain #fit #diet #eatclean #health #healtlyfood #fitfood #feedfeed #fitfam #instafood #foodporn #foodaddict #motivation #wholefood #healthyrecipes
Zvykla som robiť kuraciu roládu v lístkovom ceste a čo tak ju spraviť v @lavas_zdravychlieb. A je to ešte lepšie. 👌. Budete potrebovať dve kuracie prsia, ktoré naklepete na tenko, jeden lavaš (príchuť nechám na Vás), olivový olej, soľ, čierne korenie,čerstvý cesnak, čerstvá bazalka, chilli, prosciutto, mozzarella, čerstvý špenát. Lavaš preložíte na polku, nato poukladáte kuracie prsia, ktoré potriete olivovým olejom a pridáte všetky koreniny. Ďalej nato dáte prosciutto, mozzarellu, špenát a nakoniec pretlačený cesnak. Zrolujete a preložíte na plech vystlaným papierom na pečenie. Ja som roládu ešte potrela olivovým olejom a piekla na cca 180°C cca pol hodinku. #dnesjem #cestazazdravsimja #vkuchyni #zdravastrava #zdravyzivot #uzasnejedlo #chcembytfit #milujemejedlo #healthyfood #healthylife #fitfood #vegetarianfood #zdraverecepty #varime_s_laskou #instafood #healthylunch #lavaszdravychlieb
VEGGIE 🌱 Après le traning c'était chill au bord de la mer 🌊 avec un petit coup de soleil qui va bien🌡 Oral passé ✅ dernier partiel demain 😍 1 escalope végétal Tomates 🍅 Salade verte Pousse de soja Basilic 🌿 Total : 263 calories Bonne soirée 😙 . . #protein #fitgoals #health #healthylife #gymtime #fitnessmotivation #recipe #salmon #fitlife #healthylifestyle #fitfood #transformation #healthyfats #foodgram #diet #realfood #healthychoices #determination #healthy #fit #healthyfood #fitnesslife #postworkout #veggie #cleaneating #lifestyle #healthfood #cleaneatingdiet #eatclean #gym
For womans tips on mindset and fitness hit up my GF new page. I will be posting tips on there too. http://bit.ly/thebeeprojectfb
#Repost @comeryvertebien • • • • • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌮 GOBERNADORES DE SALMÓN🐟 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌵 TORTILLAS DE NOPAL @susaliamx 🐟 FILETE DE SALMÓN ⚪️ CEBOLLA BLANCA 🍅 TOMATE 🥔 PAPA 💚 CHILE VERDE ❣️ PAPRIKA 🧀 QUESO OAXACA LIGHT ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩🏻‍🍳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ * Picar cebolla, chile verde, papa, tomate muy finito. * Poner un poco de aceite de aguacate en spray y cocinar cebolla, chile y papa, después agregar tomate. Agregamos el salmon en pedacitos y mientras se cocina se va desmenuzando. Sazonar con sazonador vegetal @hechoparalavida , sal, pimienta y paprika al gusto. * En una parrilla hacer las quesadillas con la tortilla de nopal y 1 cdita de queso rallado. * Yo quise acompañar con mezcla de lechugas, salsa bandera y aderezo de chipotle con yogurt griego. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #comeryertebien #recetassaludables #recetasfaciles #recetaspracticas #recetassanas #comidasaludable #comidasana #comidacasera #vidasaludable #vidasana #cambiodehabitos #habitossaludables #salud #hermosillofood #hermosillosonora #hermosillo #recetasfit #comidafit #instafoodhealthy #healthyfood #healthyrecipes #healthyfood #fitfood #foodporn
Sometimes we get PBs and sometimes our little legs give up on us when we're at the bottom of the squat instead 👇sound on for my little sigh 🔊 . Following on from @hannahandfitness awesome point, the great thing about training programs is it gives us a reachable and accountable goal, BUT that goal is also ever increasing. We reach it and want more (we're only human right? 🤷‍♀️) . But that's the best thing about these programs, we always want to aim higher! Which means on days when we don't always hit PBs, we're not disheartened as we know we're always improving 🤪 👆 . Today I equalled my PB of my clean and jerk of 70kg (after a wod) which I haven't been able to hit in a while, but after 4 weeks in (same program as before, bigger numbers 💁🏻‍♀️) ... I know im getting stronger which is the beauty of these programmes... I did try 72kg but my legs gave up after 10 reps at 90%! (full workout in story). . Happy Tuesday 💪
Flat bread pizza for lunch because dreams do come true 🙏🏼🍕🍕
Z należytym skupieniem (i poważną miną) wymyślam przepisy na kolejne FIT ZAJEBISTOŚCI🤘🐷🤘 Taka reputacja zobowiązuje! 👨🏼‍🍳 💫 Już niedługo cała masa nowych sztosów. Głowa mała! 💪🤓🔥🔥🔥 #fitprzepisy #fitfood #fitrecipes #trener #trenerpersonalny
Fresh Fruit vs. Dried Fruit 🍇🍉 Do you prefer fresh or dried fruit? 200g fresh fruit vs. 200g dried fruit 👉🏼..In comparison to fresh fruit, the same weight in dried fruit is very high in calories and sugars 🍉 I'm not sure about you, but I can feel very satisfied after some a bowl of fresh fruit salad. However, after a handful of dried fruit, I often feel I could eat a lot more! 🍇 Fresh fruit offers more volume and contains more water than dried fruit, so if you are trying to lose weight, fresh fruit will help you feel full sooner and for longer. 🍑 Therefore, when it comes to dried fruit, it may be worth being mindful about portion sizes in order to help make progress towards you goals! 🍓 P.S. BOTH fresh fruit and dried fruit are super healthy (unless the dried fruit has added sugar!) ..this post is regarding macro nutrients and calorie differences.. not overall health differences :) 🍉 Text by @caloriefixes #nutrition #veganfood #weightloss #fitfood #macros #whole30 #slimmingworld #dieting #dieta #weightlossjourney #fruit #weightlossmotivation #iifym #raw #wholefood #mealprep #vegan #diet #fitnessjourney #lowcarb #bbg #healthyfood #foodstagram #recipe #beforeandafter #transformation #healthy #paleo
KARTOFFEL-/ WURSTPFANNE —————————- 156kcal • KH: 13,9g; E: 5,1g; F: 8,3g (1 von 4 Portion) —————————- #Kartoffeln #gesund #lecker #wiener #schnittlauch #healthy #kalorienarm #fettarm #lowfat #herbs #food #foodporn #fitfood #foodblogger #fblog #delicious #tasty #potato #instafood #foodelicious #zucchini #healthyfood
Left over fajita salad. Chicken, peppers and onions, black beans, tomatoes and a little balsamic vinaigrette. Simple, easy and sooo good. #keepitsimple #easymeal #eatyourveggies #goodfuel #mmmm #leftoversforthewin
💪 #ExtremeExercise Get Excersice Tips ➡ @extremeexercise . . . . . Post Credit: @derikfarnsworth Congrats to She's been chosen to join .a.r._republic team...I couldn't be happier...I see he work ethic whether it's her 12 hour days that start at 3am...or when she's kicking add along side me on leg days...her humbleness and genuine personality is always a pleasure to be around She's been all her life..wjat better team to be on!! Very proud of you ......😘😘 .a.r._republic () ・・・ We’re excited to welcome to the BAR Nutrition team! ❤️ This girl knows the definition of hard work! We’ve watched her push her self on leg day with the one and only 🙀 We’re excited to have you apart of the team and ready to see you kick ass and Defy Limits!! 💪🏼😜 💪 #defyinglimits #Repost #barnutrition #defyyourlimits #supplements #gym 💪 #beastmode #gains #gymlife #healthylifestyle #bodybuilding #fitfam #fitness #goals #barrepublic #workout #moveweight #workoutmotivation #lifting #fitfood #build #achieve #respect #ifbb #npc #bodybuildingmotivation #welcometotheteam #legday #girlswholift
Papryka, pomidor, cukinia = Leczo 🙊❤️👌
Talvez alguns já ouviram falar da Biomassa de banana verde assim como outros que não fazem ideia do que é, mas juro que não está de moda! Simplesmente agora está sendo mais difundido que antes! Ela serve para muitas preparações com molhos, você pode substituir o creme de leite por exemplo pela Biomassa de banana verde para engrossar! Além de que traz muitos benefícios à saúde! Essa receita postei alguns dias atrás o passo a passo nos stories e não é um bicho de sete cabeças! Para quem tem curiosidade no filtro das minhas fotos eu uso a APP Snapseed que chega em tons branco e preto muito legais e coloridos também 😊 . . . . . . . #healthy #healthyfood #cleaneating #fitness #eatclean #fitfam #healthyliving #foodporn #food #weightloss #healthychoices #health #brasilfitness #healthylifestyle #instafood #fit #foodie #nutrition #vegan #motivation #fitspo #diet #workout #weightlossjourney #fitfood #gym #riodejaneiro #brasil #glutenfree #eathealthy
When your work schedule changes, you have to adapt your workout schedule to make sure to get it in. Stay on track. Rest day tomorrow so I will be thinking about the gym all day lol #health #bodypositive #train #fitnessmotivation #fitspiration #motivation #inspiration   #triathlon   #selfimprovement #bodybuilding #fitness #fitfam #healthy #gym #workout #bodybuilder #aesthetics #shredded #cleaneating #trilife   #fit #fitfood #nutrition #diet #muscle #instafit
Spaghetti mit selbstgemachtem Walnusspesto. Einfach Walnüsse, Knoblauch, Spinat und Ruccola im Mixer pürieren, ein gutes Olivenöl, geriebenen Parmesan und Salz dazu. Schon habt Ihr eine Basis für ein schnelles, leckeres Essen. Nudeln kochen, etwas vom Kochwasser mit dem Pesto mischen. Tomatenspalten geben Frische und werden einfach untergehoben. Ganz einfach geht der Parmesan-Cracker: Parmesan reiben, in Kreisen auf eine Silikonbackmatte oder Backpapier streuen. Bei 180°C schmelzen. Kurz abkühlen lassen. Fertig. Achtung: Nicht zu dunkel werden lassen ... werden sonst bitter. #italianfood #italia #lecker #pasta #pesto #parmesan #instafood #instapic #food #kochen #sommer #fitfood #rezept #anleitung
I’ve received so many questions about how I count my Macronutrients. I use the MyPlate App from the AppStore. Best calorie counting app out there🥗🥘 no doubt 💪🏾
Pasta bake and some salad for dinner tonight! 😁 I made the pasta bake with: Wholewheat pasta Baby spinach Cherry tomatoes Cottage cheese Nutritional yeast Pinch of salt & pepper A clove of garlic I had some salad on the side. Just half of a bag of baby leaf salad from Aldi, I added in gherkins and red jalapeños and squeezed some fresh orange over it. 🍊 Simple & filling. 😜 #pastabake #dinner #salad
Literally eating on the go today 🏃🏻‍♀️ Tuna Tostadas: Albacore tuna mixed w/avocado/ refried black beans/ lettuce/ tomato 🤤 #foodporn #healthyfood #fitfood #weigtlosstransformation #csection #weightlossfamily #weightlossjourney #fitfam #fitmoms
Made some banging egg-fried rice the other day. I love a takeaway as much as the next person, but often I prefer to make my own version as it supports my health goals more effectively Plus it saves my bank balance, happy days! Although, those chillies on the top gave me mega hiccups 🤔 massive chilli lightweight these days it seems. What is your favourite takeaway? Do you ever try making your own version? 👇👇👇 let me know! #familyfit #fitfood
Boa tarde, Amoras 🍩 Acabei de fazer meu lanche : “Cookies de banana e cacau fit“
CHEESECAKE CAPRESE LIGHT 😍 Sin horno, sin apenas grasas pero con muchísimo sabor y nutrientes🔝💯 Porque con el calor apetecen platos fresquitos, rápidos y fáciles 👌😉 Otra forma de comer la típica ensalada Caprese 🍅🧀 Resulta riquísima como cena ligera o entrante de una comida elegante 😃 Os gusta la idea? Os daría un trocito a cada uno pero no han quedado ni las migas 😆😋 La recetita la tenéis en ➡️www.masquesabores.es⬅️ Link directo desde mi bio 🤗 Dedícate tiempo ❤ Disfruta cuidándote ❤
🥑 AVOCADO TOAST 🥑 🌱6 wersji- 5 z nich WEGE🌱 Nie wiem jak Wy, ale ja ❤️ avocado toast! Oto kilka moich ulubionych propozycji podania! Gwarantuję dobry smak i poskromienie głodu 👌🏼⭐️ 👇🏼👇🏼👇🏼 Pasta 🥑 jako baza dla tostów w wersji na słono: - 1/2 dużego dojrzałego awokado - 2 ząbki czosnku - sól, pieprz Awokado rozdrabniamy widelcem, dodajemy przeciśnięty czosnek i przyprawy. 🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞 Tosty można wykonać na 2 sposoby... Podpiec przez kilka minut w piekarniku (180*С 3-5 min) lub wyłożyć kromki na patelnie skropioną odrobiną oleju/oliwy i podsmażać do zarumienienia z dwóch stron. 🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞 PROPOZYCJA nr 1: 👉🏻1/2 kulki mozzarelli 👉🏻 kilka pomidorków koktajlowych 👉🏻ocet balsamiczny Tosta smarujemy pastą, wykładamy pokrojone pomidorki i mozarellę, skrapiamy octem balsamicznym. 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 PROPOZYCJA nr 2 (pikantna): 👉🏻prażona cieciorka (przepis na zapisanym instastory) 👉🏻pokrojony drobno pomidor 👉🏻skrojona 1/3 małej papryczki chilli (u mnie żółta) 👉🏻pietruszka dla dekoracji Tosta smarujemy pastą. Wykładamy wszystkie składniki. Możemy posypać pieprzem cayenne. 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 PROPOZYCJA nr 3: 👉🏻pesto 👉🏻parmezan 👉🏻plastry pomidora Tosta smarujemy pastą. Wykładamy plastry pomidora. Nakładamy gdzie nie gdzie pesto. Całość posypujemy parmezanem. 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 PROPOZYCJA nr 4: 👉🏻podsmażony wędzony boczek 👉🏻Jajko sadzone Tosta smarujemy pastą. Wykładamy chrupiący boczek, przykrywamy jajkiem sadzonym. Posypujemy solą, pieprzem, cayenne. 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 PROPOZYCJA nr 5: 👉🏻nutella awokado (przepis w zapisanych instastory) 👉🏻 mango (lub inny dowolny owoc) 👉🏻 orzechy włoskie i pestki słonecznika Tosta smarujemy nutellą. Nakładamy mango i posypujemy orzechami. 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 PROPOZYCJA nr 6: 👉🏻 nutella awokado 👉🏻 banan 👉🏻 miód 👉🏻cynamon 👉🏻sok z cytryny Tosta smarujemy nutellą. Wykładamy banana, polewamy odrobiną miodu, skrapiamy trochę sokiem z cytryny, posypujemy cynamonem. SMACZNEGO 💚
Breakfast this morning was a piece of cinnamon bread with a little Nutella, and a half of a banana. 230 calories. 😇
Picked a fresh chilli from the purple chilli plant in the garden to add to this little dish 🌶. • Appetite is lowwww hence this tiny plate of food, consisting of 2 @heckfooduk chicken Italia sausages, fat free cottage cheese with Turkish chilli flakes and a mixture of sliced button mushrooms, chopped spring onions and 1 handpicked diced chilli, and it was a pleasantly nice heat 🙌🏼🔥. • 158kcal | 5C | 5F | 27P 👈🏼. • #protein #eatclean #fuel #gains #fitness #fitnessjourney #nutrition #macros #fitfam #fitspo #girlswholift #healthyrecipes #healthyfood #healthylifestyle #foodporn #weightloss #foodie #strongnotskinny #healthyeating #healthyliving #eatingwell #lowcarb #fitfood #IIFYM #fitnessmotivation #fuelyourbody #goals #foodblogger #dinner
¡Te contaré unos tips muy chulis sobre el coco!🤷 1. Si no oyes el chapoteo del agua al menearlo, es MUY PROBABLE que ya la pulpa esté dañada. ¡Tenlo en cuenta al comprar cocos! 2. Mientras más agua contenga el coco, menos maduro será y mayor concentración de nutrientes tendrá la misma. El 50% del contenido de grasa en el aceite de coco es difícil de encontrar, se le conoce como ácido láurico y es un ingrediente “milagroso” por su capacidad de atacar bacterias bacterias gram-negativas. Además es el aceite que más contiene ácido láurico en el mundo 🌎 y también posee ácido cáprico, otro componente antimicrobiano. . 1. Con respecto a nuestro lindo aguacate 🥑: Es rico en nutrientes como la VITAMINA K, C, E, B5, B6, folato, ácido fólico y potasio: contiene el 10% de la ingesta diaria (más potasio que el plátano). 2. Es alto en fibra, contiene 7 gramos por cada 100g lo que representa el 27% de la recomendación diaria. Estos nutrientes multiplican hasta por 15 veces la absorción de antioxidantes presentes en el resto de vegetales. 3. Las grasas del aguacate ayudan a absorber nutrientes de otros vegetales, como: Luteina y Zeaxantina, poderosos antioxidantes importantes para la salud ocular. ¡FELIZ DÍA! 😜😉 y a comer aguacatico y coquito, jajaja. 😀
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