#гв

426,709 posts

Loading...
Многие наши подписчицы уже стали мамами! Эта рубрика для них, а также для будущих мам, которым эта информация будет полезна. Не жалейте ❤️Мы стараемся для вас - Рацион кормящей мамы Рацион должен включать все основные группы продуктов: мясо и рыбу, молоко и молочные продукты; яйца; хлеб, крупы, макаронные изделия; растительное и сливочное масла; овощи, фрукты, ягоды, плодоовощные соки; сахар и кондитерские изделия. Однако всё должно быть в меру, и рацион кормящей женщины должен обеспечивать абсолютную безопасность молока и отсутствие в нем целого ряда веществ, способных оказывать неблагоприятное влияние на организм младенца. Маме необходимо понимать, что продукты, которые она употребляет, с молоком попадают в организм ребенка. Одни продукты усиливают метеоризм и колики у малыша, другие могут вызвать аллергию. Чтобы не спровоцировать аллергических реакций следует сразу исключить из рациона шоколад, мед, цитрусовые, копченые, вяленые продукты, очень пряные и острые блюда, консервы, соления, маринады, колбасные изделия. Нежелательно употребление пищи, вызывающей брожение в кишечнике и тем самым — нарушение функции желудочно-кишечного тракта: винограда, больших количеств сахара и кондитерских изделий, сладких творожных паст и сырков, сладких безалкогольных напитков, сладких каш и других продуктов, содержащих большое количество сахара. - Что можно есть кормящей маме Как источник белка в рационе обязательно должно быть мясо: говядина, курица, нежирная свинина, а также рыба. Молочные продукты обеспечат организм кальцием. Фрукты и овощи обязательно должны входить в рацион кормящей матери. Рекомендуется начинать с яблок, затем можно вводить другие виды фруктов, желательно с минимальным содержанием кислоты. Овощи лучше употреблять зеленые, а «цветные» использовать в супах или овощных рагу. Если очень хочется сладкого, то можно пастилу (без красителей), мармелад (натуральный), сухофрукты, варенье. Из мучных изделий рекомендуется сухое печенье, а от  тортов (особенно магазинных) лучше отказаться пока. Кормящей маме целесообразно питаться 5 — 6 раз в день, и особое внимание уделять качеству пищи. - А вы придерживаетесь диеты или нет❓ - #гв #советымамам #молодаямама
«Что нужно есть, чтобы молоко было жирное?» ⠀ Многие мамы хотят, чтобы их молоко было жирное, ведь тогда не будет проблем с набором веса. А многих запугивают тем, что у них не молоко, а одна вода, а ребёнок голодный! ⠀ Существует много рекомендаций для увеличения жирности молока - чай с молоко, чай со сгущёнкой, орехи.. Пожалуй, эти самые популярные. ⠀ Так вот - жирность женского молока постоянная! Ее ничем нельзя уменьшить или увеличить. Она может меняться незначительно в течение кормления в зависимости от потребности ребёнка. ⠀ 🌰🌰 Орехи могут лишь повысить вязкость молока. Это может спровоцировать застои, тк оно будет хуже вытекать. ⠀ 🥛 Молоко, чай с молоком, сгущёнка. Ни один другой вид млекопитающих не пьёт молоко другого вида, чтобы было молоко. Корова не пьёт молоко козы, чтобы повысить удои - она просто постоянно рожает и доится🤷🏻‍♀️ А количество сахара в сгущенке просто превышает все допустимые нормы. Ни одному человеку столько не нужно. ⠀ Плюс белки коровьего молока и орехов входят в большую 8-ку аллергенов. Аллергия на бкм сейчас просто у каждого второго😄 Поэтому не стоит злоупотреблять этими продуктами. ⠀ Помните, что лучший помощник в производстве молока - это ваш малыш👶🏻❤️ ⠀ ⠀ #маминомолоко #гв #малыш #малышнагв #гвконсультант #гвмосква #гвпомощь #гвпомощьмосква #
Loading...
Вы просили, я пишу 😘😘😘 Поговорим обо всем что можно или нельзя кормящей маме на море 😘 Очень важны ваши лайки, особенно на фото с подписанным текстом ❤️🙏🏻 . На море можно ездить с детьми любого возраста)) наверное, первый месяц не стоит. Все-таки 40 дней после родов сложный период, и лучше быть под наблюдением врача (даже больше маме, чем малышу). Но решать безусловно вам 🙏🏻 . Что кормящей маме можно на море: ✅купаться. И в море в бассейне. Никаких ограничений нет, плавайте на здоровье 👌🏻 👉🏻можно ли «застудить» грудь в холодной воде? Нет, это миф 🤷🏼‍♀️ вы можете простудиться, это да. Особенно, если иммунитет после родов ослаб. Но одну грудь «застудить» не получится 🤪 . ✅как кормить после моря или бассейна? В идеале - принять душ на пляже и смыть с себя соль или хлорку. Ещё вариант - протереть грудь влажной салфеткой, без запаха. Желателтно после купания переодеть мокрый купальник. Девочки, но это не обязательно. Особенно если малыш не новорождённый . ✅загорать. Можно. Но не рекомендуют топлесс. И нужна во всем мера. Не надо с 12 до 16 сидеть под открытым солнцем. Но эти рекомендации точно такие же и для не кормящих мам. Кремом от загара мазать можно. . ✅пить воду. По жажде. Не перегреваться. Если вы пьёте мало или наоборот, по 5 литров в день (слишком много), то вероятность лактостаза увеличивается 😌 . ✅баня, сауна- можно. Но имейте в виду- тепло и расслабление способствуют приливу молока. Поэтому не забывайте кормить малыша в перерывах, чтобы уплотнение в груди не образовалось, Следите за ощущениями . ✅питание Мамы. Избегайте откровенно плохих продуктов. Много сладкого, очень жирного, жареного, искусственные добавки, алкоголь (это отдельная тема, но полбокала вина можно). Про молоко, надеюсь, вы помните?😁 Свежие фрукты, овощи, рыба - маме можно 👌🏻 . ❗️подведём итог. Отдыхать кормящей маме можно и нужно😘 Она такой же обычный человек, как и не кормящая. Никаких строгих запретов нет. Хорошего вам отдыха девочки 😘 решайтесь 🙏🏻 В сторис, кстати, развёрнутый видеоответ что делать при лактостазе, посмотрите обязательно 😘👌🏻 . Помог вам мой пост? Ставьте + и пишите с какого возраста вы ездили на море с детьми? Задавайте вопросы, если есть 😘
Ребятки , всем вечер добрый 🌇 Как прошли ваши выходные и первый рабочий день недели ? ⠀ Завтра я соберусь с мыслями и наконец-то запишу для вас сторис про своё питание, честно 😅 устала отвечать на вопросы в Директ ! ⠀ Я НЕ НА ДИЕТЕ !!!! ⠀ И все что с этим связано считаю бессмысленным! Испробовала на себе сотни раз и всегда заканчивалось все жёстким обожракином 😅🙈 Сейчас я просто на ПП типо 😁 кушаю все, кроме мяса( временно) . Стараюсь есть побольше овощей и фруктов . Кстати рассказать чем я вчера спаслась на ДР , чтобы не отведать праздничного стола ?! Я даже тортик не попробовала ! 😅🙈🤤. . . #пп #правильноепитание #вкусныерецепты #семья #счастливывместе #едаялюблютебя #блогмамы #instamama #instababy #familylook #tamily #гв #первыйприкорм
Беременяшку на восьмом месяце в ленту🤰 В цветущих яблонях фото @anya_mihailova88 , а вот тема у меня уже небеременная.... столкнулась я с тем,что Ванечка больше всего на свете любит... наверно как и многие ... кушать👼🏻 Руся в этом возрасте больше всего любил поспать, еда была на втором месте💁‍♀️ А вот Ваня,готов скушать все до последней капельки(как мне кажется-так и происходит) , и взял интересную моду часами спать с грудью-вместо соски😫только убираю- он не просыпается , но плачет прям во сне😫😫😫 Вот такой титюшник 👼🏻 и проглотик😂непривычно для меня! Кто сталкивался с такими любителями покушать? Как останавливали проглотиков???#беременность #большенебеременяшка #уженебеременяшкаюляшка 👶#теперьнасчетверо #моечудо ❤️#моевсе 💞#9месяцевожидания #мамадважды #мамасыновей #мамабогатырей #гв
То чувство, когда через 5 месяцев после рождения малыша🤱🏻, с легкостью надеваешь любимые😍шорты💪 . #wellness #коктейль #швеция #сбалансированноепитание #пп #зож #беременность #роды #гв #5месяцев #ямама #мамасына #сын #ребенок #малыш #нашмалыш #питание #здоровье
Ну что,футбол все смотрели?чипсов наелись?🙈 А теперь завязываем и приводим себя в идеальный порядок😉 . Ставь ➕ и я отправлю тебе всю информацию в в Директ🤗 Ты будешь получать все витамины,без вреда для здоровья 🙌 . . Или пиши ватсап (жми на ссылочку в шапке профиля )😉 . . #допослепохудения #допослемакияжа #уфасити #уфамама #семейныйфотограф #худеемнагв #гв #сочи #финскийзалив #спб #мск #краснодарскийкрaй #московскаяобласть #шоколадныйторт #купальникзаказать #консультантпопитанию #диетадляпохудения #помогупохудеть #какпохудеть #худеемпослеродов #худеемклету #диетолог #бешенаясушка #сушкатела #маманагв #казаньарена #худеемвместе #худеемпослеродов #диетабеззапретов #хочупохудеть
“Две беременности подряд, два ГВ - это безусловно ударило по моему здоровью.

У меня ещё есть аллергия на витаминные комплексы, поэтому найти и подобрать "подпитку" для организма сложно.

С тех пор, как старшая пошла в садик, я вместе с детьми болею. А мне болеть совсем нельзя, я же тот самый винтик, на котором все держится.

За две недели до дня рождения мне раздался звонок в квартиру, это был курьер. Он привёз мне небольшую коробку в крафтовой бумаге, с бичевкой. Внутри оказалась стильная чёрная коробка, брошюра, открытка и стружка😂. Это был концентрат молодости - подарок мужа на мой день рождения.❤❤❤ Скажу честно, это лучший его подарок. В нем есть все: и любовь, и забота.

Что же такое "#Расцветай " или "#blossomsib " - это натуральный продукт, концентрат или же эликсир от @blossom_sib. Он родом из Сибири. 
В составе: цеолит(минерал), ягель (мох), прополис(это, наверное, все знают ) , гуминовые кислоты.

На упаковке есть марка - здоровое питание - здоровье нации, а это уже вызывает доверие.

Что я могу рассказать о продукте после первого курса?

Он легко пьется, я почти не ощутила привкуса. Для меня это было очень важно.

Легко отмерить нужную дозу при помощи пипетки внутри флакона.

Уменьшились круги под глазами, сон стал более глубоким,я стала высыпаться.

Цвет лица стал более цветущий, мне даже кажется, что я стала лучше выглядеть😂и моложе. Хотя мне итак никто не даёт мои 33 года.

И самое важное, все это как-то улучшает моё настроение.

В общем, я планирую и дальше пить концентрат, и буду периодически рассказывать о результатах.” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ирина, @kiwi.art.nsk , благодарим , за такой тёплый и воодушевляющий отзыв😍 Пусть Мир вокруг расцветает вместе с Вами🌷 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если вы хотите ещё больше удивительных историй, то переходите в аккаунт @blossom_sib_otzivi 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #расцветай #я_расцветаю
Лучшие продукты для отличной лактации📢 Мамочкам на заметку♥️ 🔸Теплый чай 🔸Тмин и хлеб с тмином 🔸Узвар (компот из сухофруктов) 🔸Чистая вода 🔸Бульоны и супы 🔸Молочные продукты 🔸Травяные чаи #ГВ #лактация #полезнаякосметика #намолоке #лучшеедетям
Привет💜 Эти выходные были конечно очень капризными, с температурой, в каком-то сумбуре, непонятном режиме, на тите, от еды категорически отказывался, да мы и не настаивали, видя состояние😓 но при всём этом, было много улыбок и много танцев у хома, конечно очень беспокоило его состояние, очень он уж было не айс, но он молодец, держался наш мужичок❤️ ⠀ Я оказывается уже #мать 😂 настоящая, почувствовала все же ребёнка и даже сомнений не было, что все это происходит на зубы😭 И да, действительно у нас зубы на подходе, внизу справа сегодня уже чувствуется, ещё не прорезался, но вот-вот🙏🏻 и как мне кажется нижние моляры лезут, не знаю может ли такое быть, ведь у нас не все по возрасту вылезли, ещё не хватает одного нижнего резца🤷🏻‍♀️ ⠀ И врач сегодня приходила, подтвердила, к сожалению ещё и горлышко воспалённое и немного покашливает, но всему виной зубы😓 На фоне ослабленного иммунитета😞 Но в целом состояние сегодня отличное, температуры нет, настроение хорошее👌🏼 Но, как же без но, сегодня у нас ещё и Маняша заболела, теперь у неё 38, горло, насморк, хорошо хоть зубы не лезут🙏🏻😂 В общем лазарет у нас, некогда скучать👌🏼 ⠀ За все 7 имеющихся зубов, у нас максимум насморк был, конечно капризулькал, но не так, как в эти выходные((( сразу вспомнила первую #акдс 😭 ⠀ Температура все выходные около 38 держалась, померить не давал, поэтому примерно узнавали🙈 такую истерику закатывал, как только вкладывали термометр, всего несколько секунд удавалось подержать, а ртутным вообще не вариант мерить, задумались над покупкой электронного, который к лобику прикладывают, не знаю как правильно он называется🤷🏻‍♀️ Может есть у кого такой? Как вам? Какой фирмы? Стоит брать? А может есть другие варианты термометров? И вообще они нормально измеряют?
⠀ Жирнe і нe жирнe молоко - цe щe один міф, який зачасту стає причиною для мам нe годувати дитину. ⠀ Чи можe бути молоко жирним чи навпаки❓Чим вимірюють жирність маминого молока❓ ⠀ Цeй пристрій називається “окомір”, володіють ним часто старші жінки, які нe годували грудьми довшe ніж 3 місяці і заспокоють Вас тим що “та ж в сім'ї всі були нeмолочні” 😄 ⠀ Якщо сeрйозно, то жирність молока цe річ відносна - до року жирність молока можe коливатись від 3,5% до 4,5%, а після року значно зрости. Алe цe суто індивідуально за потрeбою Вашого малюка ☝ ⠀ Про жирність молока часто судять за його кольором, алe вжe давно нe сeкрeт що молоко розслоюється при тривалій пeрeрві між годуваннями і спочатку йдe рідeнькe/напівпрозорe/синeнькe, якe ранішe називали “пeрeднє”, а тоді вжe більш насичeнe білим кольором, так званe “заднє” молоко 🍶 ⠀ Зараз вжe нe розділяють молоко на ці тeрміни, просто говорячи про розшарування, дe більш жирні часточки молока осідають на стінки протоки. Тому нe зовсім воно “ззаду”, а просто при висмоктуванні молока поступово відчіпаються від проток змішуючись з лeгшими компонeнтами грудного молока. ⠀ Алe принцип залишається нeзмінний - поки молоко у процeсі годування нe змішалось, дитинка встигає втамувати спрагу, а після поїсти. І жирність молока будe завжди така, яка потрібна самe Вашому малюку, нe сумнівайтeсь😉 ⠀ Чи казали Вам що у Вас нe жирнe молоко? 🙄Ставтe лайки💜 і пишіть у комeнтарі Ваші історії 🤗
Я сегодня в своём цветном «полнящем» платье 🙈😆🤣 . Но блин люблю его, лёгкое и комфортное! И одевала пару раз 😆 . Знаете, когда прошлым летом думала покупать ли платье на событие то думала, блин, зачем, мы с Ребёнком на #гв и пока не схуднула, вот похудею и тогда..... но стоп, сказала я себе и купила себе обновку, не жалею 😍 вот люблю я его 😍 . А вы часто бываете практичны? Или все таки красивые надо быть независимо от временных периодов в жизни? . Кстати на последнем фото очень даже прилично вышло 😊😆 . #платье #летнееплатье #девочкитакиедевочки #маматрех #многомама #трисына #питермама #триждымама #женственность #красота #яженщина #краснодар
ВОЛШЕБНАЯ ПИЛЮЛЯ 🤔 Настало время отлучать мою крошку от #гв 🤱 во-первых, неприлично, когда в общественном месте лезет под кофту🙈 во-вторых, я хочу спать с мужем в обнимку,а не на разных углах кровати😁 в-третьих, в сентябре идём в #детскийсад 🎨 Никакие предыдущие методы не сработали, или может я сама не готова, решила я выпить таблетку 💊 Врач 👩‍⚕️ предупредила, что есть побочки, но я читать не стала.... вчера сижу на 💅 и чувствую, что теряю сознание, в глазах мутно, жар, во рту сухо, живот и голова заболели, побледнела 😱 короче бедная девочка-мастер, испугалась больше меня наверное😳 отпустило.... (это почти все побочки из инструкции, потом все таки прочла) Я в надежде🤞, что молоко пропадёт само по себе, продолжала кормить Алину. Увы, #волшебнаяпилюля работает в тандеме с прежними методами 🤷‍♀️ Собственно сегодня я решила #нежалеть ее и себя, весь день #плач и #истерики 😭 Но впереди ночь 🌛 а там ничем не отвлечёшь ... Девчонки, делитесь🙏 как пережили этот момент???
Дорогие наши мамы. Будущие и настоящие. Хотим, чтобы наш профиль был для вас некой площадкой для общения, для обмена опытом и советами. ⠀ Будем вводить различные рубрики и проводить прямые эфиры. ⠀ Приглашаем вас в среду на прямой эфир, посвящённый вопросам по грудному вскармливанию. ⠀ Под этим постом можете задавать все вопросы, которые вас волнуют по данной теме, делиться переживаниями и сомнениями. ⠀ Опытный консультант по грудному вскармливаю @nat_doula_tyumen ответит на них в прямом эфире. ⠀ Не забывайте указать возраст ребёнка. И можете отмечать под этим постом беременных подруг и кормящих мамочек. ⠀
Сегодня разберём тему, которая вызывает много вопросов! Не устану просить у вас ❤️❤️❤️⠀ Если женщина забеременела, а старший малыш ещё находится на ГВ, то, в большинстве случаев, кормление грудью можно продолжать. ⠀ Первое, что беспокоит беременную женщину - это возможность невынашивания.⠀ Безусловно, риск есть, но он не такой, каким его преподносят маме.⠀Если беременность протекает нормально, то кормление грудью не вызывает обширных сокращения матки. Это связано с тем, что в матке очень мало рецепторов, которые взаимодействуют с гормоном окситоцином (он выделяется во время кормления). Количество рецепторов значительно (примерно в 300 раз) увеличивается после 35 недели. ⠀ Также ГВ никак не обделяет питательными веществами малыша в утробе. ⠀ ❌Кормление грудью следует прекратить в том случае, если: ✔️У женщины появились кровянистые выделения; ✔️Возникают болевые ощущения (маточная боль)и они нарастают❗️; ✔️Беременная женщина теряет у весе; ✔️В анамнезе были выкидыши, преждевременные роды. Все вышеперечисленные пункты могут быть не связаны с ГВ, всегда нужно оценивать ситуацию в целом. ⠀ ⚠️С чем может столкнуться женщина при кормлении грудью во время беременности:⠀ 1️⃣Болезненность сосков, дискомфорт в груди - это связано с изменением гормонального фона. Неприятные ощущения можно облегчить: 🔸смазывать соски очищенным ланолином; 🔸прикладывать холод.⠀ 2️⃣Повышенная утомляемость, сильный голод - беременность и ГВ, это серьёзная нагрузка для организма женщины. Поэтому важно отдыхать, высыпаться, питание должно быть здоровым и сбалансированным, пить нужно по жажде.⠀ 3️⃣Изменение количества молока и его вкуса - происходит подавление выработки молока, за счёт изменения гормонального фона. Примерно в середине беременности молоко изменяет свой состав, приближаясь по составу к молозиву. В связи с этими изменениями старший малыш может отказаться от груди.⠀ 🔴Я снова за разумный подход! Помните, что решение принимаете вы. Часто бывает, что маме ГВ в беременность не под силу, становится настолько неприятно, что раздражает или она очень боится навредить (может запугал врач, порой необоснованно). ⠀ Листайте карусель или переходите в комментарии⤵️
Прогулка с тремя💕Со стороны наверное кому-то хотелось меня пожалеть🙈 Находятся такие люди и я их наверное поняла бы, если бы не была многомамой 😅 А я вот наоборот, старалась несмотря на все трудности такой прогулки, чтобы она была в удовольствие!👍 ⠀ Иногда старалась присесть на качелях во время прогулки 😏 Хотя это точно релаксом не назовешь🙈 ⠀ Двое рядом бегают, третья спереди висит! Да и сзади рюкзак со всеми прибамбасами для прогулки: кофточки потеплее👕, салфетки✉, вода💦, игрушки для песочницы🎪🚐🐞 и прочее 💥😂 С таким грузом вот так и ходила 😰 Зато удобно, пока не капризничает ..иногда даже засыпала наша малышка так💤 А мама что ? Всё выдержит ;))) ⠀ А вы любите покататься на детских качелях, пока малыши играют на площадке❓Я да, при редкой 🙊 возможности ;) Детство сразу вспоминается👧 ⠀ Кстати, как вы относитесь к "кенгурушке" и с какого возраста сажали в неё ребёнка❓ _____ Это архивное видео, 2 года назад📗 Сейчас уже на качелях все сами раскачиваются, только и следи чтобы не улетели )) 🍃
Акция!🎉
Горячий сытный суп или сладкий коктейль? Ни в чем себе не отказывай!

С 2️⃣5️⃣ июня по 1️⃣ июля объявляем акцию. Energy Diet 🍌Банан, 🍫Шоколад, 🐔Курица и 🍄Грибы со скидкой 2️⃣5️⃣%! 🔥🔥🔥 Всего одна порция Energy Diet в день, но регулярно. Что в результате?
✅В каждой порции – все необходимое для правильной работы организма: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов.
✅Диета без голода и дефицита полезных веществ.
✅Правильные пищевые привычки – прекращается переедание, ты ешь меньше и при этом наедаешься.
✅Улучшается обмен веществ.
✅Быстрое восстановление после физических нагрузок.
✅Отличное самочувствие и прилив энергии.

Цена: 1650 руб., 8 200 тнг., 49 бел.руб., 1 700 сом., 640 грн. ☝🏼Акция действует на территории России, Беларуси, Казахстана, Кыргызстана и Украины. Количество товара по акции ограничено. . . . #умнаяеда #energydiet #худейлегко #похудеютебя #пп #спорт #беременным #мамаслет #гв #вдекрете #украина #россия #крым #днепр #киев #харьком #запорожье #
Ну все, Инстаграм заработал 👏👏👏, а то сутки без него как каторга, это дома время летит незаметно и бывает вообще не до инсты, а тут, когда тяжело, а ещё увозят твоего ребёнка в операционную 😭😭😭в такие минуты зайдёшь в Инстаграм, почитаешь ваши комментарии и сразу легче становится 🙂. Как вам Сонечка в платье? 💛💛💛💛💛💛💛💛💛 А Танины @_tatyana_kozina_ повязки радуют нас с Соней каждый день 💕 и не только нас, никто мимо без улыбки не пройдёт, даже строгие охранники ☺️. #издекретавдекрет #моидети #первыйзуб #5месяцев #январята2018 #нашсоняш #многодетнаясемья #малышкесегодня5месяцев #мамадвухдочекисыночка #многомама #маматрех #гв #грудноевскармливание #маманагв #мамавкубе #нашасонечка #мояпринцесса #родиласьдочь #baby #мамадочки #мамапогодок #первыйполет #моядоченька #моямаленькаядевочка #многомама #погодки #историясонипоповой
Сегодня 25 июня. Это день нашей свадьбы. Ровно 2 года назад родилась наша семья, а спустя полтора месяца появился на свет наш малыш) ⠀ Чтобы любовь и счастье приумножались) Это все, что я желаю своей семье! Остальное - дело наживное)) ⠀ А вы что нам пожелаете?! ⠀ ⠀ ⠀ #мамаблог #материнство #гв #нагв #мынагв #мамаблогер #ямамочка #яжмать #мамочка #мамасын #сынок #блогмамы #мамасита #инстамама #декрет #декретныебудни #буднивдекрете #декретрулит #таруса #городтаруса #провинция #огород #жизньзагородом #островдракино #дракино #дракиноостров
Неделю назад я была на очной консультации по расцеживанию уплотнений в груди. Девушка позвала меня на 3 день застоя, температура держалась в районе 39 градусов, грудь была болезненной, имелись уплотнения и красные пятна. Состояние было нехорошее, лихорадка, общая слабость. Ребенок 6,5 мес. больную грудь брать не хотел, (видимо, изменение вкуса и густоты молока могло повлиять), прикладывалась девочка только по ночам, сцеживать ни руками, ни молокоотсосом у мамы (и у папы тоже) не получалось. Эта мама была почти в панике. Женщины в таком состоянии крайне уязвимы, они представляют всё самое плохое (воспаление, общение с хирургом, операцию, разлуку с ребенком). И как здорово, что эта мама позвонила мне именно в тот момент, когда я была от неё в шаговой доступности. ⠀ К слову, врач, знакомый этой семьи, посоветовал маме не пить воду и не прикладывать ребенка к больной груди. Вот такие рекомендации - это прямой путь к маститу, а там и до хирургического вмешательства недалеко. Слава Богу, пытаться прикладывать малышку мама продолжала, а вот пить воду действительно перестала, уже 2 дня как. Представьте, что чувствовал организм - температура 39 и без воды. Здравствуй, обезвоживание, тятяжелое состояние не заставило себя ждать. ⠀ Как я работала, чтобы облегчить состояние этой девушки? Сначала попросила её выпить воды столько, сколько она сможет за раз. Затем достала заморозку из холодильника (это оказался пакет с мороженной брусникой) и через пелёночку приложила к груди, очень удобно пакет с ягодами "расплющился" по всей груди - то, что надо 👍. Холод убирает отёк. Затем тёплыми руками делала лимфодренажный массаж с мазью Траумель С, после чего приступала к сцеживанию. И так прогнала по кругу 3-4 цикла. В итоге 2 насквозь мокрые пелёнки, температура тела понизилась до 37,1 (до консультации была 37,5), уплотнения почти ушли, маме стало легче физически и морально, так как появилась надежда на благополучный исход. Но важно было и после консультации не останавливаться и продолжать дренаж груди (постоянное движение молока) либо прикладываниями ребенка, либо сцеживанием вручную. Не забывать использовать холод и Траумель. Продолжение 👇
Хей, зайчишки😘 кто с нами на прогулку пойдет?⠀ ⠀ 🌿Комплект «Зайка Ангел»⠀ Размер: 56; 62⠀ Цена: 2560₽⠀ ⠀ Для оформления заказа пишите нам в Direct или WhatsApp⠀ 📲+7-963-779-37-80⠀ ⠀ Доставка по Москве:⠀ 🔹в пределах МКАД 300₽⠀ 🔹за пределами МКАД 400₽⠀ ⠀ Доставка по России:⠀ 🔹почтой от 250₽ (при заказе от 3000₽ бесплатно)⠀ 🔹СДЭК от 350₽⠀ ⠀ 📍Центральный Детский Магазин⠀ м.Лубянка (3 этаж за золотым маятником)⠀ 🕐10.00-22.00⠀ ☎️+7(925) 894-00-61⠀ ⠀ 📍ТЦ МЕТРОПОЛИС⠀ м.Войковская (3 этаж НОВЫЙ корпус)⠀ 🕐10.00-23.00⠀ ☎️+7(963) 641-73-33⠀ ⠀ 💻www.littlestar-ltd.ru (интернет-магазин)⠀ 📱+7(963) 779-37-80 (WhatsApp)⠀ ➖⠀ #littlestar #littlestar_ltd #одежда_littlestar #одежда #одеждадляноворожденных #новорожденный #малыш #ябеременна #29недель #30недель #32недели #вожиданиичуда #вожиданиималыша #унасмальчик #унасдевочка #мыродители #яродился #выпискаизроддома #красиваявыписка #роддом #9месяцев #поканеродила #гв
Друзья, вот и прошёл наш йога-завтрак!🤗 Посмотрите только на это фото, наши самые главные участники! 😍Спасибо вам, это было очень круто! Вы такие молодцы, было так приятно видеть ваши счастливые лица! Спасибо нашим партнерам: Виктории Верт @yourmilk , фотографам Юлии @demina_juli и Анне. И конечно видеографу Юлии @xatyzik 🎈🎈🎈Друзья, не забудьте поучаствовать в розыгрыше фотосессии и 2х часовой видео съемки в аккаунте у @xatyzik и завтра в нашем аккаунте от @demina_juli !🎁 Обязательно поделитесь вашими впечатлениями о сегодняшнем дне в комментариях!🤗 С любовью, твои World4moms💙
. ‼️ В НАЛИЧИИ‼️ ▫️ Сандали для девочек ▫️ Копия мирового бренда ▫️ КОПИЯ люкс ААА класса ▫️ Цена 1400₽ •••••••••••••••••••••••••••• 🔘 размерная сетка: ♦️ #26размерВВ (16,7см) ♦️ #27размерВВ (17,2см) ♦️ #28размерВВ (18см) ♦️ #29размерВВ (18,7см) ♦️ #30размерВВ (19,5см) ♦️ #31размерВВ (20см) ♦️ #32размерВВ (20,7см) ♦️ #33размерВВ (21,4см) •••••••••••••••••••••••••••• ▪️фото в живую без фильтров ▪️в наличии (замеры в личку) ▪️доставка по России и миру ▪️отзывы @_baby_brand_look_ ▪️по всем вопросам пишем в WhatsApp или Vider - ссылка в шапке ••••••••••••••••••••••••••• ✅ жми на хештег нужного размера, представленного выше и смотри что ещё есть в наличии такого же размера. ✅ не забывай просматривать наши истории, там много новинок ,которых нет и не будет в ленте ✅ обязательно ставьте лайки, иначе мы пропадём из вашей ленты и вы не увидите новинки и распродажи ••••••••••••••••••••••••••• ♥️ мы работаем для вас ♥️
Полюбившиеся модели этой коллекции уже радуют своих хозяек 😍 ⠀ ✔  Добавьте и в свой гардероб ⠀ Романтическое настроение 🌸🌺 вам обеспечено👌 ⠀ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Платье для девочки Состав: 100% хлопок Размер от 68 до 92 Цена 900р. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ✈ доставка по всему миру ⠀ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Для заказа WhatsApp +79045070763 ➡ активная ссылка в профиле ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ⠀ #желтыйкупибоди #девочкакупибоди #новорожденный #моялюбовь #дневникбеременности #мояжизнь #малыш #newlife #9months #декрет #мамавдекрете #пузожитель #мамочка #30недель #беременяшка #мамадочки #мамасына #мойсыночек #вожиданиичуда #историялюбви #39недель #ямама #будумамой #скоромама #сталамамой #кроватка #роддом #материнство #гв #роды
В декрете хорошо😌 ещё бы зарплату маме тоже платили)) А то с нашими пособиями не разгуляешься😅 Но это лучше, чем ничего, верно?) На что же может рассчитывать мамочка? . 🔹Оплата больничного листа по беременности и родам - единоразово. Оформляется по месту работы перед уходом в декрет (в 30 недель беременности). . 🔹Пособие за раннюю постановку на учёт в женскую консультацию - единоразово. Оформляется по месту работы вместе с больничным листом. . 🔹Пособие по рождению ребёнка - единоразово. Оформляется по месту работы, когда на ребёночка уже будет сделано свидетельство о рождении. . 🔹Пособие по уходу за ребёнком - до полутора лет. Оформляется по месту работы, начинает выплачиваться по завершению больничного листа по беременности и родам. . 🔹Материнский капитал (на второго ребёнка) - единоразово. Оформляется в МФЦ или в районом Пенсионном фонде, когда на ребёночка уже будет сделано свидетельство о рождении. . 🔹Губернаторское пособие (для Челябинской области, про остальные, к сожалению, не знаю) - единоразово. Оформляется в МФЦ или в Управлении соцзащиты, когда на ребёночка уже будет сделано свидетельство о рождении. Вот такой список. Может, что-то забыла?🤔
Прекрасного дня дорогие и красивых цветов🌹🌹🌹 ! У нас выпускные , поэтому немного закрутилась!! Но настроение прекрасное и вам того же!!
~ ГВ или психика окружающих ~ В последнее время мне попадается какая-то возня вокруг #кормлениегрудью в общественных местах 🤦 У меня двое детей. С первым - я всегда подстраивала график с кормлениями дома, а со вторым - очень часто кормила в общественных местах: детские площадки, торговые центры, на яхте, в кафе или во время ожидания старшего с развивашек #гдетольконебыло 😆 и ниразу не столкнулась с негативом 🙌 Для меня главное чтобы процесс #грудьребенок был прикрыт: палантин, шарф, пеленка #впомощь ...и тогда все смотрится эстетично. На самом же деле, для мам #активных частая ситуация: центр города, и вдруг пожелавший покушать малыш #аемувыньдаполож . И ему глубоко фиолетово сколько вокруг людей, а маме "глубоко" до всего, когда ее ребенок хочет кушать #мамыпоймут Для меня чувство неприятия, например, вызывают девушки #заметнополные и одевающие на пляж резинки вместо трусов 😳, или например фотографии с высунутыми языками 🤢 Интересно много у меня здесь единомышленников по вопросу ГВ? . Что вы вообще думаете о #ГВвобщественныхместах , #резинках и #языках ? Поделитесь опытом! #мать #онаболевшем #алюдиговорят #дети #гв #сочи #активныемамочки #умныемамочки #вопрос #давайобсудим #Краснодар #край #
Чудесные создания - девушки🧚‍♀💃🏼! Вот была моя супруга красавицей🙋🏼‍♀ весом киллограмм в 47, затем заберененела, и хотя красавицей осталась, но стала весить киллограмм на 15 больше🤰🏼. * А после того как родила, потребовалось меньше года, чтобы она не только вернулась в прежнее состояние😍, но и стала еще красивее, беременность точно сказалась на ней положительно😝! * Удивительно, что бессонные ночи, грудное кормление, диета и немного спорта способны сделать с женским организмом💪🏻 * #папаблогер #беременность #9месяцев #40недель #материнство #гв #мама #сын #1годспустя #допосле #семьямоя #моялюбовь #жена #день #солнце #природа #роддом #инстаграм #инстафото #инстадети #instagram #son #baby #счастье #девушкитакиедевушки
Ещё вчера ты ела тортик И нежно гладила животик А сегодня кроха на руках И ты испытываешь страх Усталость на твоём лице, Но мысли только о птеньце Как ухаживать за крохой И справиться со всей этой суматохой. Когда прикладываешь к груди Ты только взгляд не отводи Смотри как жадно пьёт И ведь ребёнок устает Но что за чудо твой малыш Его любовью окружишь. ✅Стихотворение сочинила я. Что думаете? А вы после рождения ребёнка стали более сентиментальными? Я точно да😂
Если есть замечательная бабушка в деревне ,то почему бы и не провести лето на свежем воздухе❤️ У кого живут бабушки и дедушки в деревне❓
Часто у молодых мам миллион вопросов про первые дни с малышом💭 Я сама была в растерянности, не смотря на то, что есть опыт👌🏼 Переписывать статьи из гугла я не люблю, поэтому обратилась за помощью к специалисту . Надеюсь и вам будет полезно ❤️ А если у вас есть вопросы @roomlactation ответит на них здесь в комментариях 👇🏼👇🏼👇🏼 • Полностью текст не влез, листай карусель 👉🏻👉🏻 Кстати, мы придерживаемся всему, что здесь написано 😉 поделитесь своим опытом, как было у вас? Налаживаем ГВ с рождения. Идеальная первая встреча это когда голенький ребенок оказывается на вашем голом животе или груди, а через некоторое время (иногда это занимает от 20 минут до 1,5 часа) начинает тыкаться, искать грудь а в итоге присасывается сам, но так, к сожалению бывает далеко не всегда. Тут мы не будем никого обвинять, а берем всю ответственность на себя и да! требуем первого прикладывания. (Листай карусель)
✨ДЕВИЧНИК 1 ИЮЛЯ✨ . Любимые мои! 💚 Мы с Настей @fruitprofessor приглашаем вас 1 июля в пространство @vkus_and_cvet к 11 утра! ☀ Берите своих подруг, мам, дочерей! Это будет ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ВСЕХ! 😍 . Наш девичник будет посвящен профилактике здоровья семьи! 👨‍👩‍👧‍👦 . Мы пригласили самых интересных и честных спикеров специально для вас! Пришло время действительно меня этот мир! . ✨В программе: . 🌸 11:00 -12:20 ЖЕНСКАЯ ЙОГА вместе с волшебной @kate_igyoga будем развивать женскую энергию: текучую, нежную, глубокую с помощью техник которые вы сможете практиковать дома кажды день 🌸 12:30 - 13:30 лекция на тему «Осознанное наблюдение за женским гормональным циклом. Преимущества и особенности» от специалиста по методу распознавания плодности @oxana_gafizova узнаем о ЕСТЕСТВЕННОМ МЕТОДЕ КОНТРАЦЕПЦИИ, ЛУЧШИХ ДНЯХ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ И ВСЕХ ОСОБЕННОСТЯХ ЦИКЛА! 🌸 13:30 - 14:30 лекция на тему «МЯГКИЕ РОДЫ В РОДДОМЕ» от акушерки Веры Туровцовой @akusherka_vera имеет многолетний стаж сопровождения женщин в родах, помогает сделать все максимально естественно, безопасно и с любовью ( Вера та самая акушерка с которой я планировала рожать, если бы это происходило в Москве) 🌸14:30 -15:30 мастер - класс от @darislava_zaharova (те от меня😂)на тему «ДЕТСКОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ» - что должно быть в РАСТИТЕЛЬНОМ РАЦИОНЕ, секреты организации еды с собой и как сделать так, чтобы было не просто полезно, но и вкусно! . Будем пить смузи, есть полезные вкусняшки, улыбаться и делиться добром! ☀️ @fruitprofessor ОТВЕТИТ НА ВСЕ ВОПРОСЫ ПРО СВОИ ВОЛШЕБНЫЕ ЛОТОСОВЫЕ РОДЫ, ПОДЕЛИТСЯ ОПЫТОМ ТОГО ЧТО ДО И ПОСЛЕ ! 🤰🏻🤱🏻👶🏼 . Стоимость мероприятия: 🧘🏻‍♀✨йога + лекции 1000 руб ✨ только лекции 600 руб . Количество мест ограничено! Запись через Настин Директ @fruitprofessor ! 💚 . #материнство #воспитание #беременность #роды #акушерка #веганмама #вегандети #гв
Моя доченька на безмолочной диете поэтому есть кутабы с творогом и маслом мы не можем. Я решила приготовить кутабы подходящие для #безмолочнаядиета доченьки. ⬇⬇⬇ Кутабы с зеленью 🍀🍀🍀 • Мука 500 гр • Вода сколько понадобиться • Масло подсолнечное 2 ст.л. • Соль щепотка • Зелень ( шпинат, зеленый лук, кинза, укроп и т.п.) Делаем тесто: Просеиваем муку добавляем соль, масло подсолнечное. Затем постепенно подливаем теплую воду ( не горячую). Тесто получается мягкое, но не должно липнуть к рукам. Накрываем тесто и оставляем отдохнуть на 20 минут. Промыть и обсушить подготовленную зелень. У меня был шпинат, кинза, укроп, зеленый лук. Все тщательно смешиваем. Раскатать тесто в колбаску и нарезать 13-15 кусочков ( именно столько кутабов получится ) Раскатываем тесто в очень тонкий круг. Старайтесь чтобы середина не была слишком тонкой иначе может порваться. Круг можно сделать идеальным если положить обеденную тарелку, а края обрезать, но это не обязательно. Выкладываем на одну половину начинку из зелени и солим/перчим по вкусу, добавляем ложечку растительного масла . Закрываем наш кутаб и скрепляем края. Складываем на полотенце и накрываем сверху,чтобы не высохло пока делаем остальные, и так с каждым кутабом. Разогреваем сковороду с толстым дном и выкладываем по два кутаба. Жарим с обеих сторон без масла. После убираем со сковороды, и выкладываем новую парочку. Собираем наши кутабы друг на друга и накрываем полотенцем. Кушать их вкуснее горячими, но и остыв они не теряют свой вкус. Приятного аппетита!
Хотела написать про эрго, про сегодняшний поход в поликлинику, про то, как бабушки предложили мне пройти без очереди. Но у меня нет сил. Девочки, ешьте хорошо, когда кормите грудью! Мы проснулись в 6, кровь сдавать с 8-30, до дома доехали в 10-30 (спасибо всем, кто криво ездит и устраивает аварии). Я, конечно, выпила йогурт по дороге, но поела только в 10-45. Никак не рассчитывала на такой долгий путь. Все. Весь день хожу, шатаюсь. Беда прямо! А ведь ещё Маюшка-малышка на руках. Пушинка моя 10-кмлограммовая. В общем, лежу пластом. Восстанавливаюсь. Берегите себя! . #семья #гв #5месяцев #слинг #слингомама #Майча #здоровье
🙋‍♀Девочки, смотрите футбол? А ваши детишки - болельщики? . ⚽ На фоне чемпионата мира даже этот матрасик может оказаться фанатским😉 Стоит прищуриться, и кажется, что это не кружочки, а летящие во все стороны мячи😂 . 🧐А что видите на матрасике вы?🎈☄😉 . 🌸Матрасик двусторонний, сшит из хлопка, имеет универсальные прорези для ремней безопасности, поэтому подходит для всех типов колясок. Внутри матрасика находится гипоаллергенный материал «сиберия»👌 . 🌈 Другие расцветки матрасика ищите по тегам 👉#ЕВ_ВКОЛЯСКУ #ев_летнийматрасик . 💸Стоимость матрасика 1400₽ ☝Размер - 32*73 см . 🚛🛩🌏Отправляем по РФ и миру . Для заказа пишите: ✏В директ 📱viber, WhatsApp +79873724917
Вот только сейчас ,я имею ввиду в 4,5 месяца могу сказать, что мы сидим в автокресле и можем выдержать поездку до 35 минут. Конечно,в течении этого времени у нас сменяется 4 игрушки и я все время говорю с ним, но это ого-ого-го какой прогресс. Теперь можно планировать поездки с малышом, но опять таки не сильно далеко. Спать все равно отказывается. #автокресло #малышиавто #гв #беременность #сынок #мамабудни #мамаблогер
Завершаю тему про отказы от груди. Сегодня о двух видах связанных с эмоциональным состоянием женщин: 📜итак, о первом: Эмоциональное состояние мамы Очень часто отказ малыша🚼 от груди связан с тем, что мама🚺 не испытывает истинной радости от кормления ребенка и общения с ним в этот момент. Женщина не испытывает подлинной радости от материнства. Иногда, родив желаемого ребенка, вдруг запаниковала, поняв, как много сложностей и опасностей предстоит испытать. Такие женщины мучаются от депрессии тайно или явно. В этот момент происходит часто самоустранение от ухода за малышом. Груднички очень связаны с мамой и такое состояние им передается. Они не до конца уверены, что нужны маме. Такое состояние малыша может привести к отказу от груди. При таком состоянии мамы лучше обращаться к специалистам по гв. ▫️ 📜Тайное желание завершить кормление Часто на консультации встречаем то, что мама🚺 чувствует себя уверенно и спокойно, и казалось бы готова кормить грудью. Мама, как я называю "подкована", и делает все правильно, но все таки есть что-то, что мешает хорошо наладить процесс кормления малыша. Зачастую причина - в психологической установке матери, причем, это установка может быть и не до конца осознаваемой. Причин таких огромное множество. Например: отец ребенка перестал воспринимать мать в качестве сексуальной партнерши. Или в доме находятся люди, чье присутствие не позволяет полностью расслабиться женщине: брат, свекровь и т.д. Все эти ситуации,и не напрямую связанные с грудным вскармливанием, могут приводить к проблемам с ГВ. ‼️Главное осознать, в чем причина неудовлетворенности. В любом случае не стоит сразу бежать за смесью🍼. Всем малышам сладкого маминого молока и спокойной мамы. Разве для новорожденного мамина грудь просто еда? Мудрая природа совместила все нужное и необходимое в одном. Грудное вскармливание -это только условно про еду. Это про общение, близость, принятие, комфорт, радость и ❤ На канале youtube (ссылка в шапке блога👆) сохранен эфир с психиатром- психотерапевтом к.м.н. Рябчиковой Татьяной @psifactor.life Татьяна рассказала о том, как помочь себе и не замкнуться, как просить близких о помощи.
Ещё больше классной одежды для кормления!🤱🏻 ⠀ Ну а вообще это наше любимое базовое платье «на века» 🤪. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🚺 Вкратце: ⠀ •прямой крой •супер удобный (уже в новом варианте) секрет для кормления •базовые и яркие цвета ⠀ •100% хлопок •не снашивается ever ⠀ Кому такое? 😎 ⠀ 💰Цена вопроса: 2600₽ ⠀ ⠀ Ещё больше информации 👉🏼 в директ или по номеру ⠀ 📱+7-921-103-93-01 /whatsapp/viber/telegram/⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ Ваша @umka.wear 🙋‍♀️ ⠀ ⠀⠀ #длямам #гв #длябеременных #грудничок #грудноевскармливание #маманагв #мамавдекрете #калининград #мамыкалининграда #мамыспб #длябеременности #инстамама #одеждадлякормящих #одеждадлякормления #одеждадлябудущихмам #одеждадлягв #беременностьпрекрасна #беременностьвнеделях #скоромама #umka_комплекты #длягв #длякормления #длякормящих #скоророды
Мамочки, вы также выходите из комнаты, где спит малыш? 😂 Удаётся выйти, не разбудив ребёнка ? 😅 . Фото @moms.comics
🔶Как обезопасить малыша при падении❓ 🔷Как успокоить бабушку, когда ребенок ползает по полу без носков❓ 🔶Как дорогущий и скучный пол на время сделать ярким и красочным, чтобы ребёнок не думал, что в мире все цвета ламината❓❓❓ Ставьте ❤️ чтобы многие увидели этот пост, спасибо 🙏 #Repost from @katesha123 ・・・ ✅Ответы на все эти вопросы я нашла у @eco.kovrik 👍Заказали Софке прекрасный и яркий коврик, ребёнок был в восторге😍 Яркие картинки, изображённые на пазлах заинтересовали ее в первую очередь‼️ 💆🏼‍♀️Теперь я могу со спокойной душой оставить Софию на полу и немного позаниматься своими делами, зная что ребёнок не съедет случайно с дивана. 🙏Спасибо @eco.kovrik что делаете такую красоту для детишек и думаете об их безопасности! Я счастлива! 😻😻 _________________ А как вы думаете о безопасности своих малышей? #коврикидлядетей #коврик #маминарадость 👼 #коврик #папинагордость 💪#ЕГ_развитие #коврикпазл #коврикипазлы #коврикидлямалышей #коврикдляигр #коврикдляползания #коврикидлямалышей #экоковрик_отзывы #развивающийковрик #развивающийкубик #бизиборд #гв #консультантпогв
А ездили в парк Горького мы на МЦК. Нам показалось это намного удобнее с новорожденным, чем на авто. Не надо думать о парковках , не попадешь в пробки , можно ехать и кормить, везде на мцк есть пандусы и лифты, быстро, комфортно без шума, с туалетом в вагоне, с кондиционерами, что очень актуально в такую жару, сидения мягкие , удобные...я ехала и кормила , что туда , что обратно...На фото я как раз это делаю, правда ничего не заметно🤣Чтобы попасть в парк Горького через МЦК нужно доехать до станции площадь Гагарина и немного пройти до Нескучного сада и пешочком прогуляться до горького по набережной 👍😍😇 💚 Ну и это карусель 👉 а в прочем как всегда🤣 #мцк #паркгорького #путешествиесмладенцем #новорожденныйсын #инстасемья ❤️ #любимаясемья ❤️ #любимаямосква #грудноевскармливание #гв
Полезные привычки будущей мамы . Ни для кого не секрет, что беременные должны вести здоровый образ жизни, но не все знают, что именно под этим подразумевается. В первую очередь следует отказаться от всех вредных привычек и приобрести новые — здоровые. 1️⃣ Ложиться спать вовремя и соблюдать режим сна. 2️⃣ Перед сном думать только о приятных вещах и не перегружать себя заботами и переживаниями на ночь. 3️⃣ Выпивать стакан воды натощак. Эта привычка будет очень полезной для каждого, кто следит за своим здоровьем. 4️⃣ Необходимо научиться есть часто и маленькими порциями.По советам диетологов лучше перейти на дробное питание,перекусывая 4-5 раз в день. Еда,потреблённая дробными порциями быстрее усваивается и не приводит к перееданию,избавляя будущую маму от чувства голода. 5️⃣ Обеспечить полный комфорт на рабочем месте. Если работа заставляет долгое время находиться в сидячем положении, нужно как можно чаще менять позу и стараться каждый час-полтора проводить дыхательную гимнастику. 6️⃣ Одной из основных привычек должны стать ежедневные прогулки. Ведь именно во время прогулки будущая мама обогащает свой организм кислородом.Активизируется кровоток, от которого зависит рост и развитие малыша. . Было полезно? Ставьте + в комментариях ⤵️⤵️⤵️
Comotomo много не бывает😍
Лето в городе - время ярких футболок и удобных шорт! Посмотрите на нашу летнюю коллекцию и выберете для себя то, что подойдет именно Вам!🛍 📍Ждём Вас в ТРЦ "Огни" и ТД ULTRA, а также в Интернет-магазине mammys.ru #mammys #mammysru #одеждадлябудущихмам #будущаямама #будущиемамыбарнаула #беременность #гв #грудноевскармливание #счастьебытьмамой #Интернетмагазин #барнаул #барнаул22 #одеждадлябеременныхбарнаул #одеждадлякормлениябарнаул #магазиндлябеременных22
МАМОЧКИ, НАПОМИНАЕМ ВАМ, ЧТО ДО КОНЦА АКЦИИ -50% ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 6 ДНЕЙ🔥⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⚠️скидка действует на выделенные товары⠀⠀⠀⠀ 🔗посмотреть весь список товаров можно переходя по ссылке в био нашего профиля⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ❤️для удобного поиска товаров, воспользуйтесь фильтром (по размеру и цвету) расположенным в верхнем левом углу окна⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Для оформления заказа пишите нам в Direct или WhatsApp⠀⠀⠀⠀ 📲+7-963-779-37-80⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Доставка по Москве:⠀⠀⠀⠀ 🔹в пределах МКАД 300₽⠀⠀⠀⠀ 🔹за пределами МКАД 400₽⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Доставка по России:⠀⠀⠀⠀ 🔹почтой от 250₽ (при заказе от 3000₽ бесплатно)⠀⠀⠀⠀ 🔹СДЭК от 350₽⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 📍Центральный Детский Магазин⠀⠀⠀⠀ м.Лубянка (3 этаж за золотым маятником)⠀⠀⠀⠀ 🕐10.00-22.00⠀⠀⠀⠀ ☎️+7(925) 894-00-61⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 📍ТЦ МЕТРОПОЛИС⠀⠀⠀⠀ м.Войковская (3 этаж НОВЫЙ корпус)⠀⠀⠀⠀ 🕐10.00-23.00⠀⠀⠀⠀ ☎️+7(963) 641-73-33⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 💻www.littlestar-ltd.ru (интернет-магазин)⠀⠀⠀⠀ 📱+7(963) 779-37-80 (WhatsApp)⠀⠀⠀⠀ ➖⠀⠀⠀⠀ #littlestar #littlestar_ltd #одежда_littlestar #одежда #одеждадляноворожденных #новорожденный #малыш #ябеременна #29недель #30недель #32недели #вожиданиичуда #вожиданиималыша #унасмальчик #унасдевочка #мыродители #яродился #выпискаизроддома #красиваявыписка #роддом #9месяцев #поканеродила #гв ⠀⠀
💁‍♀Мы - за индивидуальный подход! . 🔸Вы хотите в детскую кроватку объемные бортики-подушки? Пожалуйста! 🔸Хотите плоские? Куда отправить? 🔸Нужен полный комплект в кроватку: бортики, наволочка, простыня, пододеяльник? Конечно, мы его сошьём! 🔸Дополнить комплект гнёздышком в тех же тонах? Нет ничего проще! . 👌И так со всеми изделиями. Вы пишете нам свои желания - мы их исполняем😇 . 🌸На фото - объёмные бортики-подушки на всю кроватку со съемными чехлами . 💴 Стоимость бортиков - 4000₽ . 🌈Больше красоты для детской кроватки ищите по тегам: #ЕВ_ВКРОВАТКУ #ев_комплектвкроватку . 🚛🛩🌏Отправляем по РФ и миру . Для заказа пишите: ✏В директ 📱viber, WhatsApp +79873724917
1 🍓 & 1 долечка 🍫 - мой лимит 🤦‍♀️🤪 #ГВ
Рецепт котлет для кормящих мам🤗 500 грм фарша (говядина) 1 луковица 1 яйцо (лучше без) 3 ст.л. муки Соль Перец Укроп Все ингридиенты смешать. Полученую смесь разделить на две половины. С одной половины сформировать котлеты и выложить в пароварку на 30 минут. Готовые котлетки можно присыпать укропом. Из второй половины сформировав котлеты обжарить с двух сторон на подсолнечном масле в сковороде (для мужа). После обжарки выложить на бумажное полотенце. 😜 #рр_кормящим #ГВ #грудничек #грудноевскармливание #мама #новорожденный #мамам #инстамама #младенец #питаниедлякормящих #рецепты #мамавинстаграме #рецетыпп #кулинария #рецептыдиета #рецептынапару #котлеты #мясо #детииеда
Добрый вечер, мои дорогие! Как и обещала, хоть и с небольшим опозданием, проведу сегодня в 20.00 эфир на тему: питание кормящей мамы. Так вопросов по этой теме возникает очень много, тема окружена огромным количеством мифов. Так или иначе раз в 2-3 дня по-прежнему звучат вопросы по этой теме, либо по схожей: что есть, чтобы молока стало больше? Что есть, чтобы молоко было более жирным и тд.... Рекомендаций в интернете много, которые очень часто противоречат друг другу. Сегодня я помогу вам разобраться в этой теме более подробно. Расскажу и об особенностях питания после ЕР и КС, расскажу какие витамины влияют от питания мамы, а какие практически нет. Готовьте вопросы, я обязательно на них отвечу. Эфир будет сохранен на 24 часа. Вопросы уже можно писать под этим постом, начну с них. Отзывы о прямом эфире тоже можно именно сюда, мне безумно приятно получать обратную связь от Вас😉 До встречи в эфире!🤗
Для новеньких рассказываю😘Такой мини-#лайфхак от меня, который пришёл с опытом 😁 • Почему мы улетаем поздно ночью или рано утром!? 🤔 • Цена билета?- Нет, тут не угадаешь когда билеты дешёвые, когда дорогие и блин блинский Крым реально не стоит тех денег, которые нужно за поездку выкинуть 🙈Сервис нулевой; цены космические; природа только спасает всю ситуацию #крымнаш 😁 • Но мы туда едем к моим Бабушке и дедушке ☺️и это важнее всего,пока есть бабушка и ...Дедушка( эх, все никак не могу привыкнуть, что теперь осталась только бабушка...пишу и понимаю это, что в мыслях моих живет надежда, что приметим, а нас там встречают мои любимые 👵🏽👴🏽💞), нужно ездить как можно чаще к своим родным. Это нужно вам, им безусловно и вашим детям - "чувство семьи "делает человека ещё более сильнее и уверенне 👨‍👩‍👦‍👦 • Все, простите за лирическое отступление 😙продолжим.... • Ночной вылет или утренний выбираем из-за того, что мальчишки в это время по расписанию должны спать 😴😴и конечно же им и в этот день захочется поспать😜и поездка пройдёт замечательно 👻👻Я прям на это очень надеюсь, что и в этот раз будет у нас сонное царство ещё до взлёта 🤞🏽😁 Все гениальное- просто 🎉Мы так уже практикуем 5 полётов, это будет уже 6 и даже игрушки нам не нужны на борт ( но их мы все равно тащим ) 🤷🏽‍♀️ • Делитесь своими секретами идеального полёта с детками ? 🛫 #мирдэви #дэвидальбертович ✌🏼
Уже скоро выясним , самоотлучение - правда или не очень 😅😆 3 года- не шутки 😏 Вот бывает и раздражает , и ночью слишком долго висит , но все таки .. есть какая то магия и невероятная связь между нами , и я бы желала каждой женщине познать эти чувства ✨💛
Лайк за фото или за полезную инфу??💗 сохраняй, что бы были аргументы в споре 🤪⠀ Так что же мы берём с собой в роддом в качестве крема для сосков? ⠀ Вечное противостояние Пурелан vs Бепантен ⠀ (За исследование спасибо @the_nesya ) ⠀ Я, как человек, с немалым покрытием тату и татуажа на теле, уже давно просекла, что Бепантен не так уж хорош, как его малюют, и в настоящее время есть более крутые аналоги. И интуиция меня не подвела. Листаем карусель и включаем мозг 💪🏼. ⠀ ⛔️ красным отмечены ингредиенты, опасные для здоровья человека. ⠀ ⚠️ жёлтым - терпимые, но не полезные или спорные ⠀ ✅ зелёным - органические и допустимые ⠀ И вот когда врачи со злостью говорят: -берите только Бепантен, он заживляет, а этот ваш «модный» Пурелан ни чего не делает!- мне почему то потом не особо хочется им доверять. ⠀ Так же вы можете посмотреть и на состав всеми любимого бабушками Судокрема. Слышали, да? «Вот советским пользуйтесь, без химии, ни чего лучше нет!» Может, в их время и не было, но года идут, составы меняются, производители подсовывают новую химию под старой этикеткой. ⠀ Ну что, неужели вы готовы, что бы ваш ребёнок потреблял парафин вместе с грудным молочком? Мой выбор, после такого разбора, очевиден. Как использовать Пурелан? ⠀ ✅ в качестве профилактики, сразу после родов, 2 раза в день (не надо ждать, когда трещины уже появятся) ⠀ ✅ на свежие трещины, если уже появились, далее сушим на воздухе ⠀ ✅ не требует смывания перед кормлением ⠀ Будьте здоровы и читайте составы 🙏🏻. Не очень приятно, когда вас и ваших малышей травят, за ваши же деньги.
Я кормила друга грудью. ⠀ Спасибо за ❤ ⠀ Всё происходящее с нашим телом, вокруг нас проходит фильтрацию и обработку мозгом. Сексуальное удовольствие,оргазм невозможны без принятия этого чувства клетками мозга. ⠀ За все ощущения отвечает центральная нервная система. Так, если долго смеяться с мемасиков про Бузову или холостяка вскорее, почувствуешь отсутствие настроение, это ЦНС выравнивает баланс эмоций. ⠀ У детей ЦНС не зрелая, они ещё не умеют контролировать свои эмоции и потому, часто говорят: "Не смеши, а то плакать будет". ⠀ Как известно, все болезни и проблемы идут из головы. То есть, на наше состояние влияют психологические факторы. Психосоматика. ⠀ Кормящих грудью женщин при отсутствии молока доктора обязательно спрашивают о психологическом состоянии, так как стрессы могут влиять на гормоны. Круговорот: состояние↔гормоны. ⠀ Несколько лет назад, когда я ещё не думала о кормлении грудью и беременности, я сдала кровь на гормоны и обнаружила очень высокий пролактин(гормон дающий кормящим мамам лактацию). ⠀ ⠀ На то время, мой друг переживал проблемы в отношениях, часто спрашивал совета, мы виделись, созванивались и списывались каждый день. Это всё было в моей жизни и голове так часто и так много, что я переживала и принимала все его проблемы слишком близко к сердцу. ⠀ Он был мне очень близок, но я не чувствовала к нему любви и всего того, что может чувствовать женщина к мужчине, у меня уже был мой муж и мысли о друге, как о возможном любовнике у меня не было. ⠀ Что произошло? У меня есть мой мужчина, но я переживаю и опекаюсь кем-то ещё, мой организм решил, что у меня появился ребёнок! Что нужно ребёнку?- Молоко. Что нужно для выработки молока?- Пролактин. ⠀ Это невозможно подумаете вы? Нет ничего невозможного! Мы, наши чувства и эмоции влияют на наше состояние и организм. Ситуация, когда женщина видит, как ребёнка сбивает машина и он умирает. Она переживает, принимает к сердцу происходящее и хочет уберечь жизнь. Что она может сделать?Накормить! Организм даёт ей эту возможность. ⠀ Таким образом, я бы могла кормить друга грудью. Благо, мы с мужем родили ребёнка и теперь мне есть кого кормить. ⠀ А вы замечали влияние вашего состояния/настроения на ваш организм?
Мой малыш пополз, пошёл, сказал первое слово, улыбнулся, сходил на горшок🤗 Сколько маленьких и больших побед мы наблюдаем уже в первые месяцы жизни ребенка😍 Но! Всегда найдутся «советчики», которые знают лучше🙈 И тогда можно услышать фразы типа: ⛔️ ой, а что вы ещё не ползаете/ходите/сидите? ⛔️ это же отставание в развитии, нужно срочно к врачу/массажисту/гадалке/волшебнику! ⛔️ а вот мы уже в 3-6-9 месяцев это умели ⛔️ странно, конечно, что у вас так/не так ... (тут вообще любая фраза может быть) И почти каждая мама слышала что-то подобное🤗 И, к сожалению, многие такое говорят и даже не задумываются🤷🏻‍♀️ Для молодых мамочек с одним ребёнком - это часто такой жуткий повод для паники😱 Ну, а для опытных - повод для ругани😬 Так о чем это я? Мамочки, помните, каждый малыш индивидуален и его развитие не повторяет чьё-то ещё! Даже родные братья и сестры зачастую абсолютно разные🤗 И не нужно равняться на детей друзей или соседей, лучше больше внимания уделите своему малышу♥️ А всех советчиков на кол👉🏻🤬☠️ Всем хорошего дня☀️♥️😉 #gewa_4moms #мойребенок #мойсын #мойсынок #молодыммамам #длямам #длямамочек #любитедетей #моялюбовь
next page →