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Focus on your goals 💯 Featuring: @tamarameyerfitness Location: @bodyfitfitnesscentre ___________________________________ For Photography Enquiries 📧 kreezyvisions@gmail.com
Hello everybody. Happy Tuesday! Here is one of the legs secrets we did today. But I have to say I am loving the whole body workouts. I try to emphasize 1 body part everyday but each workout is a whole complete workout on itself. And that's how I've been doing my training lately and I enjoy it more and I feel my performance is better training this way. For more details of today's workout check out my story or my Snapchat. Hope you had a great day and a great workout too guys. Good night everyone! 😘😘 #progress #miamibeach #fitnessmodel #motivation #beachbody #healthyeating #nutrition #fitfam #6pack #squat #traininsane #eatcleantraindirty #bodybuilding #fitspo #physique #beastmode #aesthetics #conditioning #instagramfitness #cardio #outdoors #weighttraining #love #liftheavy #dreambig #nevergiveup #alwaysbelieve 🌟
Summers coming and the photo shoots are coming too. Time to become the best version of myself. #fitness #ripped #fitnessmodel #leanbulk #diet #foodie #fitnessmotivation
Eu venho sempre à tona de todos os naufrágios. MQ Engraçado quando vamos ficando mais velhos, quando chegamos aos trinta e TANTOS, conseguimos perceber as mudanças antes de vir a tona... Conseguimos observar mais de longe e as vezes até acertar o final daquilo. Quando passamos dos 30, fica inviável aguentar certas coisas, ouvir calada certas coisas. Não dá p passar despercebido de certos momentos chatos e abusivos. Não nos incomodamos com os incomodados. Não nos importamos com aquela amizade que achávamos ser leal ( e olha, nunca foi). Acredito que amizade ilegitimamente falando, não é aquela que te aplaude sempre, te dá sempre razão, apóia até suas merdinhas... ( Isso se chama babão e eu desconfio de amizades assim). Amizade de verdade , concorda qnd você realmente está certo, qnd realmente está com razão e não apoia em tudo, mostrando o que a vida tem de bom p vc é não para benefício de si mesmo ... ( Isso se chama amizade). Chega um momento na vida, que simplesmente chuta o balde para pessoas que "eram" sim bem vindas... Chega o momento que deveria doer, mais não dói. E a vida é isso né Brasil??? Amizades leais existem pouquíssimas espero apenas não chegar o dia que minha mãe vai ter razão no que dizia: Amigo de verdade só seus pais e Deus... e primeiramente Deus. #goodnight #fit #fitness #fitnessmodel #mulheresquemalham #womans #dance #fitdance #maromba #treveller #god #good #blessed #goodvibes #vibes #positividade #life #lifestyle #life ❤️ #girlpower #natalrn #travel #rn #photo #photografia #photografy #ilovefotos
🍑GAINZZZZ who says squats don't work??? #lilbootygang 😜 • • • •
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