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💥 If it doesn't challenge you, it doesn't change you | Diät Tag 33 💥 💥 Ach Leute, was soll ich euch sagen: langsam wird die Diät echt anstrengend, eben mal 2 Pakete mit Supplements in die Wohnung tragen, die immerhin im 5ten Stock ist, wird zu einer echten Herausforderung 😂 #teamnocardio 💦 Heute ein super Training gehabt mit @eduard.tsoy181 , wir haben den ganzen Oberkörper trainiert 💪 lief auch ganz gut, es wundert mich teilweise wie viel Gewicht ich trotz Diät noch bewegen kann 😊 Die Supplements aus dem zweiten Paket werde ich euch morgen zeigen und mal sehen ob ich noch etwas für das Gewinnspiel hervorkrame, der pinker Shaker scheint ja recht beliebt zu sein 😊💪 Was habt ihr heute trainiert meine Freunde? Wünsche allen, die auch noch auf Diät sind, viel Erfolg und Durchhaltevermögen, ich werde die letzten Wochen auch noch überstehen 😊☝️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Schaut bei meinem Blog vorbei 😊 www.domtitsfitness.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Plan von heute (Oberkörper) Klimmzüge 4x Muskelversagen Flys am Kabelzug 3x12 Schrägbankdrücken 3x10 T-Bar Rows 3x10 Kurzhantel Bankdrücken 3x8 Flys am Kabelzug 3x12 Facepulls + Trizepsdrücken Supersatz Dips + Seitheben Supersatz Bizepscurls an der Maschine 2x15 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Schaut bei meinen Gymbros vorbei 😊🙌 @lx_aesthetic @slimjaddy @heju91 @shegoeslifting @lisaschmitt_fit @chiaranielsenfitness @shreddedhawk_ @pumpinglawyer @kacydisi @on_average_bodybuilding @hantelbaenkerz @fritzness_ @leaaliey @franzisfotokiste_ @_martin_fiedler ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #naturalbodybuilding #bodybuilding #bodytransformation #bodybuilder #fitfam #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnessblogger #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitx #gymselfie #gymoutfit #picoftheday #ootd #positivevibes #instaselfie #instablogger #inlovewiththegym #intermittentfasting #workoutdone #workoutmotivation #heidelberg #halfnattylight #mcfit #sizezero #cleverfit #cleaneating
Добрый вечер, Друзья! На улице уже в цвету деревья 🌸проклюнулось солнышко ☀️и, судя по всему, вселенная сулит нам тепло 🤗 а это значит, что на смену джинсам, брюкам и прочей нечисти идут на смену красивые 👗 и 👙тут возникает вопрос:"Ваши beauty booty готовы к сезону?" Ответьте себе честно и скорее в @kingfit24 я сделаю вам красиво ❤️🌰🌰❤️ #kingfit24 #fitness #goodnight #krasnodar #зож #fitnessmodel #фитнес #фитоняшки #мимими
Life is a bitch depending how you dress her.
Boa noite !! --> Jesus Cristo é o Caminho a Verdade e a Vida! --> Jesus Salva! --> Jesus morreu tua morte para que você viva a Vida Dele! --> Jesus te Ama! --> Jesus em breve Voltará!! --> Maranata, ora vem Senhor Jesus!! Deus continue te abençoando!! #health #fitness #fit #nopainnogain #fitnessmodel #fitnessaddict #testosterone #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #healthychoices #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #vegan #npng #paris #parisfashionweek
#throwbackthursday want to be lean again 🐷
Trx'le outdoor dersler başladı. Bu yaz 'a bomba gibi girmeye var mısın??? 📷 @atillaberkofficial ______________________________________________ #Getfit #shredded #determination #Fitnessmodel #Fitfam #Fitnessmotivation #Fitnessjourney #Fitness #crossFit #cardio #muscle #ripped #sixpack #Fit #Fitspo #Fitnessfood #hot #motivasyon #exercise #Fitnessfreak #spor #gym #instaFit #pump #aesthetics #workout #biceps #abs #diet #bodybuilding _____________________________________________Bire bir ders veya uzaktan eğitim için direct message (dm) 📩 veya trxtrainer80@gmail.com dan bana ulaşabilirsiniz .
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Try this finisher: 8 reps, light weight, 15" rest, add weight, 8 reps medium weight, rest 15, add weight and do more reps as you can. High Carbs and the Pump is Real. Working to hit the stage in Paris and Verona. Go follow--> @musclemaniaeurope @musclemania @musclemaniaparis @italianfitnessmodels Facebook: https://m.facebook.com/ItalianFitnessModels/ #ifmteam #ifmevent #italianfitnessmodels #musclemania #2016 #mensphysique #ifm #shredlife #shred #shredded #fitnessmodel #mensphysique #follow4follow #f4f #fitnessfreak #gym #bodybuilding #musclemania #bodybuilder #gymlife #fitness #muscles #musclemodel #dedication #goal #focus #discipline
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