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Eğer Arkanızdan Konuşuluyorsa Üzülmeyin,Onlardan Bir Adım Öndesiniz Demektir😉 #bodybuildingmotivation #fitness #gym #muscle #chest #bíceps #fitnessdaddict #natural
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Comment démarrer une journée dominicale si ce n'est avec une pancakestower ...! Difficile d'écrire ce post après avoir déguster cette pure merveille pour les papilles 😋 🔞🍆 Oui ! Vous l'aurez compris cette recette est testée, approuvée, adoptée... et c'est ni plus ni moins celle de @max_cpr 😍 (je crois que je vais t'adopter en fait ce sera plus simple 😅). Alors les fitgens! ne perdez plus votre temps sur les post ig de junkfood, allez directos rapidos découvrir son compte ....que des super recettes, toujours de bons conseils et dispo pour répondre aux questions ( bon n'abusez pas non plus sur les questions surtout quand tout est déjà expliqué dans ses story hein sinon il va finir chèvre le pauvre 😂 mdr).... une vraie crème ce mec (🙄 tmtc @max_cpr 🙈😅) Revenons à nos moutons.... Pancakestower 🥞 à la farine d'avoine goût brownie de chez @prozisfrance En topping: banane 🍌 - fraises 🍓 - framboises - myrtilles - quelques cacahuètes 🥜- un carré de chocolat 85% bio 🍫 et pour finir Confiture de fruits rouges express toujours de @max_cpr Après ça, Journée piscine + bronzette pour moi .... et vous quel breakfast avez vous mangé? Quel programme pour la journée ? Bon dimanche IG 😍😘🌞 #breakfast #petitdejeuner #pancakes #pancakestower #healthyfood #healthylife #healthy #diet #dietfood #dietsansrestriction #foodfit #foodsport #mangersain #eatclean #equilibrealimentaire #fitnessdaddict #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitfood #fitfam #fitfrenchies #musculation #fit #fitnessattitude #fitgirl #nopainnogain #sunday
"In Giuseppe heels👠, I kick in the door🚪Wavin' the 4🔫 like I'm Big Poppa👑I'm better💁, I'm better💁, Balmain be the leather👜."-@LilKimTheQueenBee 👑🐝🎤🙏 . . . . . . . . . #LilKim #QueenOfRap #TeamLilKim #LadyGaga #iggyazalea #Justinbieber #Beyonce #Rihanna #KatyPerry #MileyCyrus #TaylorSwift #ArianaGrande #BritneySpears #Shakira #jlo #eminem #DemiLovato #SelenaGomez #lilwayne #NickiMinaj #Drake #QueenBee #Live #Love #Laugh #kimkardashian #hillaryclinton #TRUMP #Diddy #KylieJenner ️ ️
Week 3, Day 1 ✔ Swipe 👉 to see my 2 key supps I always drink during my training sessions to stay hydrated, accelerate recovery, and improve strength and increase lean muscle mass aka make gainz. And Of course....Pineapple Mango.😏💛🍍
@fitnessparkissylesmoulineaux Encore un bon leg day qui piiique 10min echauffement tapis - 3tours ● penche degressis abdicteur 70kg 20 rep 60 kg 20repr ● Abdo grand droit poid 10kg echec - 3 tours ● abducteur degressif 70kg 20 rep 60kg 20rep ● abdo ciseau vertical echec - 3 tours ● 30 rep adducteurs inversés 25kg ● 1 min gainage planche - 3 tours ●20 rep lying legs curl a 30kg ●abdo oblique echec poid 5kg - 3 tours ●10 rep glute a 30kg ●30 s gainage coté droit + 30s coté gauche - 3 tours ● 10 rep quadri curl a 25kg ● abdo grand droit poid 10kg 35min cardio 🔥🔥🔥400kcal @nicolas_studio_fit_paris même si t es loin je tiens bon! ❤💪 #fitnesslifestyle #fit #fitgirl #fitfam #fitnessdaddict #sport #sportive #sportaddict #muscle #muscuaddict #musculation #musclée #run #runaddict #runneuse #onlacherien #diet #nopainnogain #legsday #like4like #picoftheday
When you worked all night ...and then hit the gym after....yes I'm proud of me today... I had alot of excuses to not hit the gym but I made it a point to show up...feeling super powered.... Keeping myself going.... UNTIL #UNTILFITNESS2016 #unstoppable #,FITNESS #,FITCHICK #funtionaltraining #someweights #sweat #lifec #nightshift #workout #gym #fitnessdaddict #,tattedup #powerup #Strength #driven #strong #bestrong 💪 #focused #bodybuilding #gymlife 💪 #24hourfess
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