#Motivation

116,082,129 posts

Quads, Hammies and Core ✨💪🏼🖤 *65lbs 6-10 reps 4x within a contrast set* #GetRafterIt 🔥➡️ Didn't have KB's, so easy sub with a DB. I like to do this exercise in front of a mirror to see that I'm sitting evenly into both hips. With my barbell front squats I've noticed I tend to sit more into my right side, so I've implemented some KB squat variations to help correct that habit ✅ #frontsquat #quadsquad #quads #hamstrings // #rafterfit #fitness #inspiration #instafit #fitspiration #motivation #gym #train #workout #personaltraining #lululemon #nike #vancouver #winnipeg #newyork #nyc #nyriveters #hockey
#beastmode #workout #motivation #afterwork I feel relaxed when I do workout after my regular work and that’s my best look😂
Loading...
Просто приходишь и погружаешься в эту атмосферу, черт побери! Впитываешь в себя эту мотивацию, настоящих спортсменов золотой эры! У них не было условий, но было ненормальное желание. Они рвали мышцы и тянули железо. 🔥🔥 #motivation #motivationmonday #gym #goldyear #oldschool #bigbrothergym #body #bodybuilding #bodytransformation #bodybuildingmotivation
Күнделікті Өмірімізде түрлі қиындыққа тап болып, "салымыз суға кетіп" жатады, арманымызға жете алмай, тіпті кей-кезде армандай алмай, алдымызға мақсат қоя алмай қолымызды мезгілінен кеш серпеп жатамыз! Әр түрлі өмірілік оқиғалар, әр түрлі тағдырлар, әр түрлі таңғажайып адамдар Менің алғашқы рет ұйымдастырғалы отырған "Әр күнге маxаббатпен" мотивациялық мастер класымның қонағы болып, Сіздерді ынталандыру үшін арнайы кездеспек. 1. Төрткүл дүниені аузына қаратқан "Евровидение" байқауының жеңімпазы Эльдар Гасымов: Қарапайым әншіден арман қуып Әлемдік жұлдыз болу, "Евровидение" жеңімпазы болғаны туралы сырымен бөліседі. 2. Көру қабілеті болмаса да, көптеген қиындыққа дес бермеген "Сәт" тобының жігіттері ешкімге айтпаған сырларын сол күні Бізге айтады! 3. Түрлі дертке шалдығып, өмірдің түрлі қиындығына тап болса да, маxаббаттарымен бәрін жеңіп, сүйіктісін ешқандай сынға қарамастан тастамаған қос ғашық, барлық Kaznet-ті шулатқан Марлен мен Анель қиындық жолындағы күресі туралы әңгімесімен бөліседі. 4. "Шетелдегі қазақ балалары" бағдарламасы арқылы танымал болған жоба авторы, тележүргізуші, білікті журналист Жанар Байсемізова арман, мақсат жолындағы шетелдіктердің философиясы мен қағидалары турасында журналисттік зерттеуін тұңғыш рет Сіздерге баяндайды! Бұл бұрын-сонды болмаған ерекше мотивациялық мастер класс болмақ! Әр Өз оқиғасын баяндайтын кеш қонақтары шын жүректен көрерменге көңіліндегісін айтуға дайын! Барлық қатысамын деушілерге есік ашық! 1 қазан Орал қ. Билеттер: +7 (775) 266-69-96 номері арқылы алуға болады! @qayirfoundation #мастеркласс #Уральск #Орал #мотивация #motivation @usinkz #usinkz
So yes, I WILL do the NOVA Open in October — been waffling pretty hard about it, but I’m in. Today is the first day in the last three weeks of prep. Let’s GO the lifts felt great today! Not perfect but way better than they have lately 👍🏾👍🏾 #olympicweightlifting #school #fitness #exercise #atg #weightlifter #workout #motivation #olympiclifting #photo #eleiko #fitfam #powerlifting #weightlifting #crossfit #instadaily #photooftheday #instagood #igers #life #love #lifting #fitspiration
No matter how you look at our team is the best in the world .... BJJ. MMA. Move with the movement or the movement moves without you #Repost @danaherjohn Golden boy: Gordon Ryan had the weekend of his life at ADCC world championships- the grappling Olympics. In the most successful debut performance in the history of the sport he won gold in his weight category and silver in the open weight category. There were too many notable features in his performance to list them all in one post, but I will say this is one of the most memorable performances in my entire coaching career - it was a privilege to play a small role in his preparation and then observe up close this incredible debut. Mr Ryan is not even close to his full potential and is determined to improve for future world championships. This is only the second time an American has won two medals at one ADCC (Mark Kerr won double gold in the early days of ADCC). Our whole team is so proud of his great accomplishment, as are his Mom and Dad, who traveled all the way from New Jersey to watch their Uber talented progeny. So much great work from the whole squad - I will say more in the near future. I hope you all enjoyed the big show. Happy that the approach we bring to jiu jitsu and try hard to communicate to you all through words and deeds had such a strong showing. I am so proud that my dear sensei Renzo Gracie was there (he had a fine win today which I shall talk about very soon) and that I could make him happy with the teams performance. Wishing you all the best from Finland. I will head home to NYC soon to begin the training of Georges St-Pierre for his comeback fight November 4. Thank you to ADCC for another great show - thank you to all the athletes who participated- so many legends among them - Your presence and achievements fill me with pride for our sport. #teamrenzogracie #rgtf #bjj #mma #muaythai #BJJlifestyle #fitfam #strength #brazilianjiujitsu #jiujitsuforeveryone #jiujitsulifestyle #jiujitsu #bjj #bjjforeveryone #motivation #discipline #healthy #fitness #friendship #team
next page →